Недавно наткнулась еще на одну историю о человеке, который был полноват, пил, курил, а потом, кааааак бросил пить и курить, как пошел в зал, так и похудел, накачался, красавец, в общем!

Так вот, во всех таких историях великолепный внешний вид представляется эдакой целью и главным призом. А еще их ставят в один ряд причина-следствие.

Я не пила два года (и не курила никогда), но лишний вес сам по себе никуда не девался.

А вот когда пошла на скалодром (2-3 раза в неделю) - похудела и подтянулась. Пью, курю.

P.S. Здоровый образ жизни - огонь! Но "бросил пить, курить - смотрите, как я хорош" не работает без спортзала. А алкоголь и табак не мешают моему спорту.

Итоги: прошёл месяц как хожу трезвым, про пиво вспоминаю редко. Недавно смотрел футбол, друзья пили пиво, я сок, рано мне пока на такие мероприятия, курить пока не бросил( 3ю неделю занимаюсь в спортзале, похудел на 5 кг. Следующий отчёт через 3 месяца