Как же я вас понимаю!  Моему сыну 7 исполнится в октябре (в школу идем 1 сентября ).

Так вот - он так же предпочитает пить просто воду!  И есть любит простейшую еду, боюсь вызвать праведный гнев родителей, но это - котлеты, пельмени (и жареные и вареные) , вермишель (рожки) , простенький без зажарки куринный супчик и типа того...  Может кусочек стейка съесть, обычного Мироторговского .  Из сладкого - палочки сладкие или соленые , шарики (сухие завтраки) без молока, молоко отдельно может попить, и МОРОЖЕНОЕ . Вот за мороженое он душу продаст.  А из фруктов яблоки (зеленые и обязательно кисло-сладкие), маленько может красной смородины поклевать... Из овощей - огурцы ест и всё.

Пирожные, торты, малина-клубника-крыжовник, курочку жареную  с пюрешкой или  еще что то такое, что я в детстве очень любил  - к этому вообще равнодушен!  Бабушки пытались по первости нас обвинить в том,  что "ребенка вкусненького и полезного лишаем", но попробовам сами его накормить - поняли,что это не наша вина. 

Как говорит мама моя :

-Ну никакой жадности к еде нет!  Нет что бы на дачу приехать и сразу в малину пастись (как я делал и мои сестры в свое время) , так он три ягодки съест и все, не хочет! 

Вкусы меняются иногда. но не значительно ..

А мне так "обидно " -  я готовить очень люблю!  ((( 

Как "заделаешь" курицу с яблоками  или рулет  какой из свинины с сыром, или шарлотку с яблочками с дачи испечешь, ну пальчики оближешь, а дети не едят...  Дочери будет 15 скоро -там вообще туши свет ! ))

Я всю жизнь был дрищ, только после 40-ка немного набрал (я и сейчас вешу 84-88 кг при росте 191 см) так сын копия меня. И мы с женой привыкли уже не реагировать на "охи-вздохи " врачей или окружающих,  что, мол,  не кормим ребятенка...А я спокоен. Всегда знал и по себе знаю, что худому всегда в жизни проще ,чем ..упитанному . А особенно после 35-ти, когда твои товарищи с нормальной комплекцией начинают жиреть и пытаться это поправить ибо на них "девушки не смотрят" , а ты поджарый и спортивный (с виду) и ешь все что хочешь и сколько хочешь не боясь потом  по ступенькам из за одышки не подняться или больше 5 минут "отлюбить" свою девушку не смочь...

Я работаю эндокринологом в клинике.

Ко мне обратилась пациентка 42х лет. Анализы плохие, проблем много, с  самочувствием тоже. И вот, что по питанию:

после завтрака шоколадка. После обеда что-то сладкое. Во все приёмы пищи и в промежутках сладкий чай. Вечером плотный ужин. А через два часа после ужина кусок торта с кофе, перед сном. Каждый день.

Даже если опустить количество сахара... как спать после кофе с тортом?

Говорит: "Нормально. Только просыпаюсь часто"

Дальше она рассказывает:

-это меня дети каждый день зовут, мол: мама, пойдём пить чай! И мы идём пить чай с чем-то вкусненьким.

-перед сном?

-Да. Ну они же хотят...

Моё воображение очень ясно рисует её детей уже взрослыми, когда они попадают на приём ко мне или другому доктору, с кучей проблем со здоровьем, несмотря на молодой возраст.

И вот, врач им начинает рассказывать о правилах питания, а они искренне не понимают: причём тут питание? Оно ведь у них НОРМАЛЬНОЕ!

Дело в том, что нам кажется нормой всё, что мы видим с детства, особенно, дома. И пищевые привычки заложенные с детства очень сложно исправить, по себе знаю.

Ребёнок не может и не должен понимать, что ему можно, а что нет, это задача родителей.

Ты мама, значит это ты контролируешь детей, а не перекладываешь ответственность на их хотелки. А если завтра они покурить захотят?

Родители сами отвечают за привычки своих маленьких детей. Можно заложить как правильные, так и те, что загубят здоровье на долгие годы.

Потом, когда они вырастут, они осознАют и исправят их (возможно), но уйдет много времени.

Многие всё равно не понимают, что гормональный сбой, проблемы со сном, вечная усталость, лишний вес, низкое либидо и т.д. происходят из такого питания.

Кто-то скажет, что это не совсем моё дело, люди сами разберутся, как растить своих детей.

Но судя по тому, сколько людей я вижу с нарушениями, которые идут с детства, об этом нужно говорить.