Ответы к посту
Аутисты и путешествия
225

Ответ BTPOEM в «Аутисты и путешествия»⁠⁠

Понимаю, почему у вас возникает ощущение, что РАС, или же полноценный аутизм (если смотреть на весь возможный спектр) становится новой модой (типа как десяток лет назад многие самодиагностировали у себя депрессию, а сейчас тревожку), но вы, все же, заблуждаетесь.

Я не профессионал, не психолог, не психиатр. Я лишь один из многих волонтеров Фонда Антон Тут Рядом. Конкретно я веду лишь один определенный вид занятий для взрослых групп, группы различной степени "тяжети", занятия раз в месяц.

Когда я только пришел в фонд, я тоже был уверен, что аутизм либо есть, и он очевиден, либо его нет, а у человека что-то другое. Просторечно говоря - ебобо.

Но, побольше пообщавшись со студентами (в фонде принято так называть подопечных), я на собственном опыте убедился, что это реально спектр. Я встречал студентов, по которым на первый взгляд реально не скажешь, что есть вообще какая-либо особенность. Но вот общаешься с человеком, и понимаешь, что он действительно живет в собственном мире. К примеру, обсудили мы домашних дивотных, любимую музыку и погоду (знакомства стоит начинать с обобщенных формальных тем, чтобы дать студенту возможность и время к тебе привыкнуть), а затем человек задает вопрос: "А сколько лет твоей бабушке?". И этот вопрос звучит как само собой, как будто все задают этот вопрос при знакомстве. Пронаблюдав за этим студентом еще немного, я убедился, что этот вопрос задается всем. А потом понял, что в его картине мира, или же в мировосприяти, это равняется нашему вопросу "А сколько тебе лет?". И ему не нужна точная цифра, он хочет лишь иметь примерное представление. Но обращенный внутрь себя не знает как сформулировать другому человеку такой простой вопрос. Это "нормальный" человек, если ситесняется задать вопрос напрямую, сформулирует долгое "Прости, если вопрос будет некорректным, но ты так молодо выглядишь, а так зрело рассуждаешь, а сколько тебе лет?))". Обращенный во внутрь себя не может осилить такую конструкцию. И не из-за того, что не может запомнить порядок слов, или их значение, ведь с умом там как раз-таки все впорядке. Точнее, с базовыми когнинтивными способностями. Просто само мышление идет совершенно иначе.

Типа, представьте себе перегруженный пентиум-1, пытающийся запустить Скайрим. Вот и подопечный в простом желании узнать возраст тоже перегружен. Скорее всего, он сам задает себе в этот момент очень много вопросов, типа, "А не обижу ли я человека?", "А как он отреагирует на сам вопрос?", "А если отреагирует плохо, что я буду делать?", "А почему он вообще должен как-то реагировать?". И все, пентиум с запуском Скайрима не справился. Перегружен. А мы, "здоровые", думаем, что человек заистерил из-за ничего.

Или другой пример. Один из студентов не мог разговаривать с человеком, не касаясь его. Ну вот нужно ему держать тебя за руку, или хотя бы руку на плечо положить. Без этого ты просто не существуешь, или не слышишь его.

Фонд для студентов - это безопасное поле для обретения базовых навыков коммуникации, общепринятых в нейротипичном обществе. Представьте себя на месте этого тактильного студента. Примите за базу, что пока вы не каснетесь человека, его не существует, он вас не слышит. И вот вам 25+. Вас буллили в школе из-за вашего иного восприятия мира. Или же вы всю жизнь были в спецшколе. Но вам пора начинать жить самостоятельно, выходить в мир. И вам страшно. Не только потому, что вы сами не очень к этому готовы. Вы прекрасно понимаете, что мир не готов вас принимать. И вот представим, что из-за какого-то обычного рабочего вопроса к вам подходит руководитель, задает вопрос. Чтобы ответить на него, вы берете руководителя за руку. Открываете отчет, начинаете давать объяснения. Опешивший руководитель (который вообще не в курсе вашей нейроотличности) в лучшем случае из вежливости продолжит держать вас за руку, пока не получит ответ. А после уже вызовет вас в кабинет для объяснений. А ведь реакция может быть совершенно другой, не такой вежливой. Казалось бы, вы просто живете дальше в том мире, к которому привыкли. Но сколько от этого стресса для вас, для окружающих. Точнее, для окружающих это неловкая забавная ситуация. Но для вас есть отдельный нюанс. Вы не понимаете, что коллеги посмеялись над самой ситуацией. Вы не понимаете, что коллеги посмеялись с вас. Вы вообще не понимаете, почему все хихикают. Вы лишь живете в том мире, который всегда был вокруг вас, правила которого вам прекрасно известны. В мире, где человека нужно каснуться, чтобы заговорить.

Конкретно с этим студентом я и кураторы прорабатывали то, что нужно обязательно спросить у человека разрешение на касание, если тебе это настолько необходимо. А базоо ты должен понимать, что, если ты находишься в 1-2м от человека, и в поле его зрения, значит тебе действительно не нужно его касаться, он уже находится в твоем мире, а ты в его - общайтесь на здоровье!

За 2 года волонтерства у меня есть несколько десятков таких примеров. Всех цветов и расцветок. И приведенные мной примеры - это лишь малая часть того, что я наблюдал в каждом из этих примеров по отдельности. А есть и более сложные студенты. Есть студенты, у которых явно присутствуют признаки умственной отсталости. Но совсем не факт, что одно является следствием другого.

Потому что аутизм - это спектр. Это сложнее математической функции ДА\НЕТ, 1\0 и тд. Как и весь окружающий мир, ведь он не черно-белый. И вы, как нейротипичный, знаете, что между черным и белым скрывается огромный спектр цветов.

К сожалению, тема аутизма, как и многие другие темы, типа ВИЧ, или ЗАПРЕЩЕННОГО В РОССИИ БОГОМЕРЗКОГО ТЕРРОРИСТИЧЕСКИ-ЭКСТРИМИСТСКИ-САТАНИНСКОГО ЛГБТК+, почему-то табуированы. Из-за чего общество крайне мало осведомлено о самом явлении. Следствием чего является непонимаение явления, влекущее срах и неприязнь. Или наоборот, страх и неприязнь явления, влекущие его непонимание.

Потому, советую вам рассматривать любое непонятное явление как спектр. Это сложно лишь на первый взгляд, но отношение к миру и понимаение мира станут в разы проще.

Будьте нейротипичными. Будьте нейроотличными. Будьте нейрозамечательными!

P.S. Эх, пришлось из рид-онли выйти ради этого полотна :)

Показать полностью
210

Ответ на пост «Аутисты и путешествия»⁠⁠

Чем больше я читаю про РАС, тем меньше я что-то понимаю о РАС ("расстройствах аутистического спектра" - это для душнил, не благодарите).

На мой взгляд, ТС и ей подобные превращают вполне конкретный медицинский диагноз в такое же посмешище, которым в своё время стала депрессия, когда её стали приклеивать ко всем людям, у которых в моменте пропало хорошее настроение.

Я бы в принципе не стал писать развёрнутый пост ответ, особого смысла в нём всё равно нет, но настойчивость ТС в рассказах о своём диагнозе настолько обескураживает, что я просто не могу промолчать.

ТС пишет:

РАС потому и спектр, что у каждого свой рисунок неврологических особенностей.

Так вот, чего я всегда не мог понять... если спектр так широк и вариации особенностей так глубоки, что даже ТЫ имеешь право называть себя аутистом, то в чём вообще смысл постановки такого диагноза?

Пробежался мельком по постам, по комментариям. Даже не сразу понять смог, что конкретно вызывает трудности в жизни. ТС внятно коммуницирует, ставит цели, задачи, способна на планирование, на общение (вплоть до дружбы или отношений), свободно перемещается, ориентируется в бытовых задачах. Хобби имеет, в конце концов.

А РАС... ну, РАС у неё, потому что всё это "сложна, не хотю". Самое смешное то, что я даже не стараюсь излишне иронизировать.

Лично я считаю, что если для объяснения своего состояния надо ужом вертеться, чтобы донести, чем именно оно выделяется на фоне общепринятой нормы, то ставить какой-то определённый диагноз в таком случае просто избыточно.

ТС, впрочем, о происхождении своего тактично умалчивает. Любопытно (нет), почему.

Чтобы подытожить: если все аутисты, то никто не аутист.

(И да, объясните мне, почему совершенно любой человек не может называть себя аутистом, применяя те критерии для определения, которые использует ТС)

Показать полностью
9

Ответ на пост «Аутисты и путешествия»⁠⁠

Про расстройства аутистического спектра и путешествия интересный пост. А вот еще про сложности с путешествиями история, давайте разберем.

Очень беспокоюсь по поводу предстоящего отпуска.

Т.е. ну вот решилась поехать заграницу, вроде все ездят, вроде это приятно, принято возвращаться и взахлеб делиться впечатлениями, показывать фотографии... Все друзья и коллеги уже по 3-4 страны посетили за последние годы.

В целом, мне самой идея путешествий по миру очень нравится.. постоянно витаю в облаках перебираю страны, маршруты, увлекаюсь планированием посмотреть мир. Со школы география была любимой.

Почти 10 лет назад ездила уже заграницу в Европу, сильно негативные были впечатления, именно сильный личный дискомфорт от нахождения далеко от дома, сплошное расстройство, еле выдержала до конца, на каком-то автопилоте и сплошном самовнушении что все будет хорошо. Тогда же обещала себе что никогда больше... никогда я на это не куплюсь...

Но тут опять шлея под хвост... Стереотип общественного мнения, личных заблуждений, обязательств перед подругой (планировали за полгода отпуска совместно, у нее нет сейчас другой компании для поездки), в турагенство она меня буквально затащила выкупать путевки, я была вся в сомнениях еще, но в общем смалодушничала, пошла на поводу у всех доводов "за".

Сейчас психую, просто физическое истощение пришло. Я не хочу ехать! Или мне опять кажется и я опять уступаю своим страхам!

Я боюсь всего что может случиться, всех непредвиденностей, всех опасностей, я не хочу уезжать и не иметь возможности вернуться домой по первому моему желанию (как бы это было внутри страны).

Уже две недели как я заболела, покрылась пятнами (может что называется на нервной почве, хотя я аллергик и это может просто совпадение с обычным сбоем в организме).
Последние 1,5 месяца был душевный подъем, я стройнела, прекрасно выглядела, увлекалась шоппингом, своим внешним видом и всякими девчачими радостями.
Сейчас уже две недели как выкуплены путевки - ничего не хочется, нет сил, на работу ходить придется и держать маску что все хорошо, не имею права показать слабость, это не прощается.

Понимаю что съедаю себя. Понимаю что это паника, страхи и заполонившее все беспокойство. Понимаю что так нельзя. Но знаю что не успокоюсь пока не приму единственно верное решение.

Лечусь от заболевания, очень паникую что не пройдет в срок (до отпуска три недели), силы на нуле, параллельно начала пить успокоительные таблетки.

Плачу от собственной нерешительности и ошибочности. Не знаю что делать...

Забить на отпуск, выплатить стоимость подруге, сбросить этот груз и перестать витать в облаках, потому что это не мое? Но знаю себя, через полгода эта ситуация отпустит и я опять начну грезить по тревэл-открыткам из далеких стран.

Или ехать, пытаться перебороть себя? Мечусь как флюгер... Все силы истратила...
Понимаю, что со стороны проблема может показаться какой-то глупой... ехать в отпуск или не ехать?

Но у меня столько страхов, столько съедающего меня беспокойства, эти проблемы со здоровьем, столько ограничений самой себя... что не знаю, рубануть все узел с этой проблемой - просто отказаться... Или можно как-то вырулить, перебороть, стать более адекватной?

Показать полностью
79

Аутисты и путешествия⁠⁠

Я сейчас затрону тему, которая мне важна, а других порой триггерит. Мне тут написали, что аутисты не могут хотеть путешествовать. Типа их насильно тянут, а им нужен покой и предсказуемый мир (предсказуемый мир нам и правда нужен, но!..).

Я попробую объяснить.

РАС потому и спектр, что у каждого свой рисунок неврологических особенностей. Как тут справедливо заметил один комментатор, аутист может зацикливаться на себе или на каком-то занятии.

Я тот аутист, что зациклен внутрь себя. Моя задача буквально выцарапывать это внимание "из себя". Заставлять мозг работать "наружу".

Иначе он будет "работать внутрь". Я много времени потратила, чтоб научиться концентрировать внимание на внешних объектах.

Долгое время это была дверь, которая с трудом открывается и как будто на жёсткой пружине стремится закрыться. Это до сих пор слабая часть моей психики. Мне приходиться волевым усилием работать с вниманием.

(Часто люди с РАС искренне интересуются миром, но познают его через свои ощущения и мысли, а не через активное взаимодействие с людьми. (с))

Несколько десятилетий я не выезжала из города. Совсем. Вообще. Никуда.

Потому что не понимала как. Потому что боялась, что нагрузка для меня непомерная. Да и просто логистика для меня сложная.

Но однажды всё изменилось. Это был опыт большого преодоления.

Оказалось - это развивает. Оказалось - это может приносить удовольствие. Оказалось, мозг начинает работать в особом режиме. В некотором роде это полезный стресс. Да, порой было очень сложно, практически невыносимо. Я рыдала в турецком отеле, рыдала в фойе хайнаньской гостиницы. От усталости и стресса. Я теряла и забывала вещи, мне не хватало денег, сил, слов, нервов, поддержки. Я орала, что больше никогда не поеду. Но проходило время и я ехала.

Зачем? Во-первых, переключиться. Увидеть другие города, других людей, другие дома, другие растения, других животных.

Поговорить на другом языке!

Во-вторых, испытать себя, выйти из зоны комфорта, которая, скорее, зона унылой тревожности и избегания. Потому что путешествие - это приключение.

Ну, и, в-третьих, если это море, то это - МОРЕ! И солнце. Я солнцезависимая. А кто - нет? Солнце и море - это жизнь.

Сложна ли дорога? Для меня да. Сейчас стало чуть проще, но как ни готовься, форс-мажоры неизбежны. На случай, если психика не справится и меня вынесет в шатдаун, я всегда езжу не одна. Меня есть кому "пнуть", мне есть кого "пнуть", поддержать, помочь, разделить еду и место в чемодане.

Ну, и, конечно, я стараюсь сгладить тяготы дороги и подстроить логистику под свою особую психику, насколько это возможно.

Ну, и ещё один кайф - возвращаться домой.

К слову, моему примеру последовало много нейротипичных людей, вдохновились моим примером, сделали загран и впервые поехали в другие города и страны.

А часть людей признались, что не могут преодолеть свои страхи. А кто-то просто не хочет, не любит уезжать далеко от дома.

И это тоже нормально.

А каков ваш опыт путешествий?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества