Согласен с предыдущим оратором.
От проблем с ожирением люди умирают. И это не шутки. Ожирение бьет по сосудам и сердцу, бьет по желудку и кишечнику и все это не только понижает качество жизни, но и убивает.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, от последствий избыточного веса и ожирения ежегодно в мире умирает около 3,7 миллиона человек.
А от СПИДа по оценкам той же ВОЗ 630 тысяч человек в год.
То есть мы имеем болезнь, которая убивает в 5 раз больше людей, чем СПИД, но говорить о ней не стоит.
Вич-диссидентов можно и нужно ругать. Во многих странах предусмотрена уголовная или административная ответственность за отрицание ВИЧ.
А за бодипозитив не предусмотрена, более того его считают чем-то хорошим.
Однако я бы предложил всем желающим ознакомиться с историей этого движения. Изначально оно про лишний вес и борьбу с фэтфобией. С момента появления бодипозитива число людей в Америке весящих более 200 кг выросло в 25 раз!
По всему миру зашкаливает число болезненно жирных людей. В фильмах снимают безобразных толстух в роли сильных женщин. Появились модели «плюс сайз».
Я никогда раньше не видел столько толстых женщин в приложениях для знакомств, как сейчас и они не видят ничего плохого в своей болезни.
А ожирение - это именно болезнь. Я сейчас не про легкую полноту, которая многим может даже идти, я про реальные проблемы со здоровьем.
И уж поверьте, я могу про них говорить. До перелома позвоночника я весил 80кг с небольшим и постоянно занимался спортом. Когда оказался прикован к кровати и без физических нагрузок еще и с кишечником убитым антибиотиками(а их мне назначили, потому что удалили кусок позвоночника), я набрал вес до 120 кг с лишним. На пике около 124. При росте в 185.
Я очень долго худел. У меня все еще есть проблемы с позвоночником и мне противопоказаны многие упражнения и нагрузки. Однако с помощью здорового питания и подсчета калорий я смог похудеть до 92 кг. И продолжаю. Моя цель 85 кг.
Что такое лишний вес по моему опыту?
Самое неприятное. Запах. У меня появлялись опрелости в складках кожи. Гигиена плохо помогала особенно в жаркий период. Я моюсь дважды в день, но кожа все равно умудрялась преть в подмышках, паху и складке на животе. Это очень неприятный запах сырого мяса.
Страдают суставы. Позвоночник и колени в первую очередь. То что раньше казалось легчайшим движением при лишнем весе может привести к травме.
Отдышка. Когда занимался спортом без проблем мог забежать на 7ой этаж и не запыхаться, при лишнем весе даже 3 этажа - уже тяжело дышать. 5 - лучше сделать остановку.
Гипертония. Да-да, я стал гипертоником из-за проблем с сосудами, вызванными лишним весом. Теперь моё утро начинается с таблеток от давления, а иначе может случиться гипертонический криз. А это не шутки, самая неприятная вещь при кризе - паническая атака и иррациональный страх смерти. У некоторых бывает по-другому, у меня так.
Самооценка. Несмотря на то, что даже с лишним весом я оставался популярен у девушек, все равно я видел в зеркале не себя, а жирного скуфа и сам был себе противен, как бы не хорохорился на людях и не шутил про «хорошего человека должно быть много». Ну и писька от жирового слоя казалась меньше. Тоже неприятно.
Мой путь к нормальному весу длился почти 3 года. Да, 92 кг при росте 185 - это верхняя граница нормы. Я сейчас выгляжу моложе, легче двигаюсь, улучшилось качество сна, но за несколько лет с лишним весом я заработал себе ряд хронических хворей и мне с ними жить.
И я в упор не понимаю тех, кому «и так норм».
В 90% случаев люди не борются с ожирением, потому что тупо любят жрать и не хотят себя ограничивать. Я и сам заедал стресс. Сам пробовал жесткие диеты, которые давали быстрый результат, но потом вес возвращался снова.
А потом я решил постепенно заменять продукты. Ввел за правило есть супы и салаты каждый день. Они набивают живот, но калорий в них меньше. Заменил чипсы на попкорн(он примерно так же калориен, как и чипсы по весу, но 100 г соленого попкорна - это огромный пакетище, а 100 г чипсов уместятся в двух пригоршнях), затем и вовсе заменил закуски на капусту и другие овощи. Люблю малосольные огурцы, редьку дайкон, капусту-кимчи, как закуска все это идеально для меня. Постепенно пришел к тому, что могу сокращать порции и вот результат. Да 3 года это долго для похудения на 30 кг, если бы мог заниматься спортом - похудел бы быстрее.
Жизнь правда изменилась к лучшему. Стал популярен не только у сверстниц, но и у девушек 20-25 лет. Влез в старые шмотки, которые нравятся мне куда больше, чем безразмерные вещи 6хл. Стал выносливее и в сексе тоже. Исчезли опрелости и пот стал куда меньше пахнуть. Даже волосы стали гуще.
Ожирение - это болезнь. Оно портит качество жизни. Оно убивает. И надо с ним бороться, в том числе и с помощью общественного осуждения. Да, людям с лишним весом надо предлагать помощь, не надо их оскорблять, но общество должно знать, что ожирение - опасно. И бодипозитивщики - такие же фрики как и вич-диссиденты.
