Курил 7 лет. Не скажу, что одну за другой, но и такое бывало, что за вечер мог и пачку скурить. Утром просыпался и сразу за сигарету, перед сном тоже, выпью — увеличивалось х2. А в юности лыжными гонками занимался, легкие прям подготовленные.
В апреле умер отец от пневмонии. Курил всю жизнь, последние пару лет мучился от ХОБЛ, задыхался от любой нагрузки и стресса. Я когда последние дни с ним в больнице в закрытом режиме провел не курил два дня. Не ломало, потому что не бросал и синдрома отмены не было. Вышел, закурил, плюс похороны, плюс скорбь, но в памяти осталось, что не курить в принципе реально, нужно твердое решение.
К концу августа решение медленно ко мне подходило, плюс подруга сказала, что курящие это отстой, плюс мама как-то в поездке сказала дышать невозможно зачем травлюсь и других травлю, плюс сам понимаю, что пора. Последний день августа рву голеностоп, еле как 5 часов добираюсь до дома, дома ловлю отравление.
Лежу как побитый щенок, сдохнуть хочется, ничего не могу сделать. Вставал пару раз и только из-за …. да, из-за покурить. Решил тогда, что пора. Не с понедельника, не со следующего дня, а вот прямо сейчас.
Не курю 2 месяца и 5 дней.
