29 Июня 2024

Закаляйся в бане

Закаляйся в бане

Если хочешь быть здоров — закаляйся.

Многие помнят этот принцип со школьных времён, но мало кто ему следует.

И зря, потому что полезных эффектов от контрастных процедур очень много: они укрепляют нервную систему, тонизируют сосуды и сердце, улучшают обменные процессы и делают организм менее восприимчивым к вирусам.

Если вы новичок, начните закаляться постепенно. После парной обливайтесь сначала тёплой водой, потом прохладной и понемногу снижайте градус от раза к разу.

Не спешите сразу обтираться снегом или прыгать в прорубь.

Это очень бодрит, но прежде организм должен научиться адаптироваться.

🔥 Полезные советы, рецепты, секреты бани!

💞 Пожалуйста, посоветуй друзьям наш канал!

❤️ Ссылка для друзей.

Показать полностью 1

Экономисты

Сегодня ехали со знакомым за городом. Впереди было несколько фур. Мы люди неторопливые, а ещё экономные. Сопляки любят ездить быстро и бак пустует быстро. И машина ушатывается быстрее и резина и штрафы с камер приходят быстро. Мы едем обычно 90. фура впереди хорошо улучшает аэродинамику и помогает экономить бензин.

Пристроились за фурой и ехали за ней километров 80 не отставая. Вдруг она остановилась. Мы тоже решили передохнуть. Вдруг к нам подходит водитель. На лице злость и тревога. Орёт в окно:

- Вы кто такие? Почему плететесь за мной?

Мой друг поворачивается с улыбкой ко мне:

- Объясни человеку.

Я решила сымпровизировать.

- Не подумайте плохого! Мы просто от солнышка прячемся!

Дружно посмеялись. Ну я заодно потом объяснила мужику на фуре цель "преследования".

Показать полностью
2

АО и ГНЦ, работаем над благом Родины

Заголовок правильный. Работаем немного больше чем нам спустили сверху.

Работаю в АО ГНЦ НИИАР - не стыдно.

Стыдно что многие не совсем адекватно воспринимают ответственность своей работы.

Стыдно что оплата труда, высчитывается не инфляцией - а итогом : "Ну давай в этом году этим заплатим". Это про радиологический центр. И оплату труда в АО ГНЦ НИИАР. У среднего слесаря 7 разряда 48.

28

Пост без рейтинга.Просто в полиции сказали это муторно. Вдруг кто ищет

Пост без рейтинга.Просто в полиции сказали это муторно. Вдруг кто ищет

Стоит месяцев 7 точно. Салона нет, личинка замка сломана. Сзади без номеров.не факт, что спереди настоящие. Вдруг кто то потерял

Сочи. Район центральный

Показать полностью 1
147

Ответ на пост «Сам напросился»5

К слову о гусях.

Вырос я в небольшой деревне в ростовской области, рядом с городом Белая Калитва, дело было в 90хх и мы, естественно, держали небольшое хозяйство. Две козы, куры, утки и ОНИ, исчадия ада - десяток матерых гусей. Их боялись все, даже мой пес - дворняга Арчи, единственный кого эти террористы уважали, так это моего деда, он, собственно, ими и занимался.

Последующие воспоминания плотно врезались мне в память.

Все началось с того что эта стая закошмарила моего песеля Арчика, загнав его в будку, откуда он несколько часов боялся выйти, и я решил отомстить за него. И вот я, семи или восьмилетний пиздюк, решил их наказать, шугануть маленько что б неповадно было. Беру я палку и с боевым кличем влетаю к ним в загон и... тишина... Я замираю, смотрю на гусей, гуси смотрят на меня Секунда тишины и вся свора демонов бросается на меня, я пытаюсь убежать но терплю фиаско, подскальзываюсь на грязи и говне которым покрыт загон и падаю в него лицом. Гуси начинают меня атаковать и просто пиздить кто чем может. Спас меня от экзекуции дед, который курил неподалеку и услышал шум из загона. Он с помощью мощного пинка и какой то там матери разогнал демонов и вытащил меня, правда ржал еще несколько дней с моей попытки мести. Этот случай стал для меня хорошим уроком - никогда, НИКОГДА не грози гусиному району, попивая сок у себя в квартале. Гусей я с того момента обходил стороной.

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества