Для ума

Хочу с вами поделиться наиболее эффективными способами запоминания информации:

1️⃣«Пока объяснял, сам всё понял».
Это самый простой способ. Я своим ученикам всё время говорю: «Когда вы собираетесь делать доклад, посадите собаку и рассказывайте ей!».

2️⃣Пересказ в письменной форме.
Здесь моторика рук и визуальное восприятие облегчают запоминание информации.

3️⃣Напишите эссе на основе выученной информации.
У вас появляется возможность глубоко проанализировать усвоенную информацию, а также создать новые логические связи с той информацией, которая уже закрепилась в долговременной памяти.

4️⃣Попробуйте донести новую информацию до своего малолетнего ребёнка.
Подключайте своё воображение, проводите аналогии, придумывайте яркие и простые образы, чтобы ребёнок вас понял.

#мнемотехника #развитиепамяти #саморазвитие

Это упражнение - вариант игры, в которую многие из нас играли в детстве: когда смотришь в небо на проплывающие облака и пытаешься разглядеть, на что или кого они похожи. Кто-то рассматривал узоры на коврах. Леонардо да Винчи, по слухам, тренировал своё воображение разглядывая трещины на стене.
Правила игры: постарайтесь придумать как можно больше вариантов, что изображено на картинке, например: толпа перед сценой вид сверху. Или семечки высыпались из пакетика. Изображение можно мысленно класть набок или переворачивать вверх тормашками.