user11272284

Всем здравствуйте, всех рад видеть!
Вот уже прошло почти два месяца без алкоголя. Курить пытался бросить, но такая тяга, что не мог с этим бороться и закуривал постоянно и ещё каждый раз было очень странное ощущение, что это очень сильно связано с моей алкогольной зависимостью и мог бы сорваться, если бы не закурил.
По поводу духовной составляющей, какая-то пустота. Нет желания ничего делать. Работать ради работы. И знаете, такое состояние, что не могу понять, что нужно сделать, чтобы приносило удовольствие.
Слушаю аудиокниги, уже больше 15 прослушал, в основном лёгкая фантастика, ничего такого сложного, не напрягает, но иногда интересно.
По поводу дохода бывают дни в которых могу заработать 1000₽, максимально за 1 день получилось заработать 2600₽, хороший был день и это было последнее, от чего получил удовольствие, самоудовлетворение.
Решил завести дневник, в котором буду фиксировать все финансовые доходы и траты. С завтрашнего дня начну вести и знаете это больше для контроля, что действительно нужно, а на что потратил лишние деньги.
Два раза был в группе АА, живая встреча, недалеко от моего дома. Первая встреча, по началу насторожила, группа незнакомых людей, которые рассказывают историю своей жизни, не скрывая ничего. Я молчал и слушал, но я правда слушал и очень многие истории откликнулись в душе, кто-то рассказывал со смехом, кто-то очень красиво переходил из трагизма в комедию. Попили чай с конфетами и печеньем. Были на собрании и созависимые... Я не могу сформулировать мысль, тут тяжело было. И знаете, стыдно.
Прочитал книгу, планирую купить бумажный экземпляр.
Эти две недели пролетели быстро, но очень однообразно.
Моя больная башка, покоя не даёт, особенно ночью, страшно оставаться с собой наедине и я стараюсь этого не делать. Постоянно или книга или подкаст.
Планы на эти две недели, не хочу сильно загадывать, но это базовая необходимость:
Покупки:
Повербанк, Футболка, Рубашка и Штаны - 10000₽
Проездной - 3500₽
Действия:
Генеральная уборка квартиры
Продолжить ходить на АА
Долги:
По максимуму отдавать долги. Люди не требуют, но мне очень неудобно смотреть людям в глаза, да и прежнего доверия больше не вернуть, но хоть поступками могу немного исправить, да и самого это постоянно напрягает.

Всем здравствуйте. Вчера пост не получилось написать, четыре дня было не очень хорошее самочувствие и даже не получалось выйти на подработку.
Вчера хотел взять заказ и даже один взял, но его отменили.
Неделя была настолько пустая, что даже и рассказать нечего.
Ходил умываться, ел макароны, кормил кота и опять в постель, смотреть ВК видео, полная апатия. Вчера удалось выйти на улицу прошёл почти 10 километров, но в пустую, как я уже писал, заказ отменили, когда я был уже на первом адресе, а так как денег осталось всего 90₽, пришлось так же идти обратно.
Раньше была большая проблема со сном, а вот последние дни спал как зомби, только проснулся перекусил опять спать.
Пятая неделя началась сегодня опять с нуля на проезд 90₽, сигарет нет, еды нет. Своеобразный челлендж, вынужденный. Я и не думал, что будет легко и быстро, я понимал, что если ты эту яму копал несколько лет, не выбраться из неё за меньше месяца, тем более организм борется со всеми этими остатками и будет ещё долго бороться и я буду стараться ему помогать.
По поводу ног, прохожу уже очень много, мне кажется в последний раз я так много ходил в детстве.
Большое спасибо всем кто делится в комментариях к посту своими историями, читаю всё. Отвечаю редко, так как мне кажется многим нужно просто поделиться и чтобы его выслушали, а что ответят уже не важно.
Был даже один комментарий подключить донат для помощи копейкой, было много комментариев к первому посту по поводу помощи коту, но я остаюсь верным себе, я пишу тут в первую очередь для себя. Высказать, что лежит у меня на душе и поделиться своими успехами и падениями.
Через 2 месяца и 1 неделю у меня день рождения - 40 лет.
Планы на неделю ставить это как я понял не для меня, но вот план на день рождения купить торт себе и вкусняшки коту, должно получиться.
Желаю всем здоровья и удачи. С этого поста будут посты по средам, так мне удобнее, чтобы полностью закрыть вторник.

Всем здравствуйте!
Вторая неделя, пролетела незаметно. Большое Всем спасибо за поддержку. Очень мотивировал пост человека, который не пил 5лет, в свои 42 года выглядит лучше чем в 37.
Работаю также пешим курьером, свободный график, выплаты сразу, очень спасают. На проездной пока не накопил, но получилось в один день отложить 800₽ и купил на три дня. В эти три дня получилось купить коту новую когтеточку, 26 пакетиков корма и большую упаковку сухого. Получилось чуть больше 2000₽.
Я доволен, что кот доволен 😁
Что по поводу алкоголя, я даже об этом не думаю, за день сильно устаю, по вечерам гуляю в парке и сижу на лавочке, читаю книгу и слушаю радио. Курить стал намного больше, примерно две пачки в день.
Откопал запас зеленого чай, мне как-то подарили на новый год, я закинул в шкаф и примерно через 1.5 года, начал заваривать и пить, получается утренний ритуал и очень хорошо бодрит.
По поводу ног, уколы перестал колоть два дня назад, закончился курс и с каждым днём всё лучше и лучше, чувствую, что могу сделать больше. Максимальный заработок в день был, 1700₽ - 800₽ на проездной, попался один хороший заказ на 1080₽, потратил на дорогу туда и обратно почти три часа, но я был рад. В один день шёл очень сильный дождь и нужно было от метро пройти 1.5 км и отнести девушке одежду. Я спрятал её крафтовый пакетик в рюкзак, а сам шёл под дождём, я весь мокрый, а пакет сухой, она меня пожалела и дала 650₽ чаевыми, хотя сам заказ был на такую же сумму мне из них 200₽ и комиссия 420₽.
Планы на следующую неделю, накопить 2 раза на проездной по 800₽ и в эти дни копить, чтобы хотя бы по чуть-чуть начать отдавать долги. Я составил список, кому и сколько должен получилось чуть больше миллиона. Время собирать камни. Постараюсь накопить на проездной на месяц, ну это уже дальнейшие планы, за неделю не всё получится, но мне хотя бы по чуть-чуть начать.
По поводу еды, начал готовить супы и есть его утром перед работой, кастрюли хватает на три дня, затраты небольшие и сытно. Вечером ем курицу с гарниром и делаю салат из капусты и моркови, тоже на долго хватает.
Восстановил доступ к Госуслугам, узнал, что у меня ещё задолженность перед налоговой в размере 6000₽, нужно тоже в этом месяце погасить, плохо, что не дают погасить частями, а только всю сумму сразу.
На это пока всё, а ещё забыл сказать, первую книгу почти прочитал, взял из библиотеки отца. Очень интересную. Кому интересно - Василий Головачев - Катарсис, книга выпущена в начале 2000, посмотреть на Россию, когда я был ещё школьником, переходящим в ранг студента очень интересный эксперимент, на этой неделе закончу и приступлю ко второму тому. Как-никак, один том более 700 страниц. Читать не всегда могу в метро или неудобно или груз большой. Слушаю радио, очень понравилась радиостанция Новое радио, попса не спорю, но песни добрые и вдохновляющие, а ещё их утреннее шоу по будням с 7 до 11 поднимает настроение, еду в метро и иногда смеюсь.
Спасибо что прочитали, всем добра и счастья. Я надеюсь, что кто-то так же посмотрит со стороны на мою ситуацию и может, что-то получится улучшить в своей жизни.

Всем здравствуйте! Чтобы сильно не тянуть, сегодня девятый день без алкоголя. Я преодолел небольшой рубеж, вылезаю по чуть-чуть.
Первое.
Всем большое спасибо за комментарии, за поддержку, за помощь, которую хотели оказать коту, за негатив. За всё, огромное спасибо! Вы уделили мне некоторое ваше время, для меня это очень ценно и я понимаю, что всё не так и плохо и люди неравнодушные. Всем спасибо, всех обнял. Особая благодарность моим подписчикам.
Второе.
Я устроился на работу пешим курьером, за один день пока максимум выполнил 5 заказов, минимум 3. Получалось примерно 500₽ в день, первым делом купил корм коту, так что не переживайте, кот сыт и доволен. Покупаю каждый день по два пакетика и у него всегда в доступе сухой корм и вода. Денег немного, но как перебиться, сейчас хватает. В начале ездил за 90₽ поездка, но нашёл карту и уже по 75₽. Есть проездные на сутки - 415₽ и на трое - 800₽, ещё на месяц - 3460₽, ну это для меня пока космос. Удалось за неделю накопить - 650₽ на телефон, сегодня как раз списание, надеюсь на этой неделе отложить 800₽, чтобы взять проездной на трое суток. Сам питаюсь крупами и ещё в магните есть пельмени по 17₽ за 100гр. - со специями нормально, есть можно.
Третье.
Алкоголь - по вечерам есть определённые моменты, когда мысли не контролируются и ты такой, о вечер, сейчас холодненького возьму и тут немного приходишь в себя и беру сладкую воду или энергетик, за неделю два раза уже брал.
Начал читать книгу, хороший роман очищает разум и погружают в другой мир, в котором перед сном или в метро нет твоих проблем, не копаешься в себе, ещё спасибо соседке за наушники, без музыки было бы тяжело.
Четвертое.
Сходил к врачу, прокапали, прописали успокоительное на травах, психотропное и для ног Мильгамма и Диклофенак, к вечеру всё равно начинают побаливать, но уже терпимо. Уколы делаю себе сам в ногу, по два утром, сегодня был уже третий день, уже не так страшно. Сон, самое поганое, что было со мной, сплю урывками, просыпаюсь от каждого движения, причём своего, несколько раз проспался из-за того, что падал. Последние несколько дней намного лучше, читаю перед сном засыпаю под лёгкую музыку, засыпать под тишину это не для меня.
Со следующей недели буду считать, сколько заработал и сколько потратил по пунктам. Еда, корм коту, лекарство, транспорт и так далее. Спасибо за рекомендацию спортом, но физически пока не вывожу, так как работаю пешим курьером, кардио мне хватает. Ещё я начал худеть, так, что нужно скоро покупать одежду, летом проще, костюм и шлепки, а вот на зиму нужно будет копить.
Всем ещё раз большое спасибо, в не зависимости от ваших комментариев, я чувствую, что вы рядом. Дальше, только вперёд.