starsik

Раньше часто страдал от заложенностей. Причем сам не знал, что может быть по другому. Просто не хватало воздуха при дыхании через нос, начиналось кислородное голодание.

Походы к ЛОРу заканчивались выписыванием каких то гормональных, снимающих воспаление. Предлагали операцию, по расширению носовых ходов. Я подумал, что это так себе решение проблемы и решил изучить вопрос самостоятельно.

Не помогало ничего, от слова совсем, часто болел бронхитами и ангиной. Но я смог изменить эту хроническую хренотень в своем теле, у меня улучшился сон, пропала бешеная тахикардия при беге. Конечно, мне помогло не только промывание носа, и это не панацея от болезней, но еще один рубеж, который может стать между вами и различными патогенами.

Уже более 2х лет никаких серьезный заболеваний нет.

Наш организм весьма интересная биохимическая система, в которой внедрены различные структуры, отвечающие за поддержание тканей в оптимальном состоянии. При нормальном дыхании через носовую полость болезнетворные микроорганизмы попадают в липкую слизь, и не проходят дальше, тем самым защищая нас от различных вирусов и бактерий.

Но пост не об этом, а о том, как можно с комфортом и относительной дешевизной принимать превентивные меры по сохранению своего здоровья.

Нам понадобится:

1. Аквалор форте (самая дорогой айтем в нашем списке, покупается один раз) *300р в данный момент*

2. Натрия хлорид (обычный физ раствор, продается в разных объемах, если уж совсем запарится, можно сделать свой из обычной соли и воды, но я не рекомендую) *70р за 1л*

3. Удобный шприц, желательно с резиновым клапаном, для более комфортного хода поршня.

4. Возможно понадобится небольшой кусок наждачки, чтобы сошлифовать носик у шприца.

4. Стол, раковина или любая другая поверхность, на которой будет устроен маленький беспорядок.

5. Руки, чем ровнее, тем лучше.

Понятное дело, если вы только что купили аквафор, выливать в раковину его не нужно.

Эта инструкция о том, как его можно перезарядить. Внутри баллона есть пластиковый мешочек, который и дает давление в баллончике. Его протыкать ни в коем случае нельзя. Никаких игл совать внутрь баллона не нужно!

Подготовим шприц. В самые первые разы я использовал огромный 50ти кубовый шприц, кряхтя и пыхтя пытался залить туда раствор, но получалось, откровенно говоря, так себе. Много разливал, от давления часто выбивало поршень, да и руки уставали. Может найдется кулибин, который придумает какую-нибудь хитрую приспособу, чтобы можно было насосом от велосипеда накачивать туда раствор, буду очень рад советам, как процесс можно улучшить. Я же руководствовался дешевизной и простотой процесса. Тэк-с, на чем это я, да, лучше использовать небольшие шприцы, для себя я нашел старый стеклянный 2мл шприц идеальным решением проблемы. Нет необходимости подтачивать носик, надежная металлическая окантовка. Но я думаю, что и с пластиковыми 2-5 мл шприцами проблем быть не должно. Не забудьте подточить носик под размер отверстия в баллончике.

Принцип очень прост, когда раствор закончится в баллончике снимаете желтый колпачок, набираете раствор в шприц, аккуратно вставляете в отверстие, придерживая большим пальцем поршень, надавливаете шприц, тем самым открывая клапан в баллончике, впрыскивая раствор. Процедуру повторить 70 раз ( для 2 мл шприца). У меня время на перезарядку уходит приблизительно около 15 минут. Хватает заряженного баллона по разному, так как я промываю нос относительно часто, то на недели 2-3 мне хватает. Моему баллону уже скоро год, никаких проблем с ним не возникало.

Ниже добавлю несколько картинок, чтобы было более наглядно.

Будьте здоровы в это нелегкое время.