rozzettas

Никогда бы не подумала, что мой первый пост на пикабу будет таким...нытьём. Боже как же сложно формулировать мысли в адекватные предложения. Нахожусь в депрессии уже лет 7, может 8 с периодичными просветлениями в восприятии мира. В прошлом декабре обратилась в ПНД с мыслями о суициде, откуда направили на дневной стационар подбирать лечение и психотерапию. Походила на групповые сеансы терапии, 4 раза назначали феназепам на 2 недели( больше нельзя, говорят может вызвать привыкание), подобрали антидепрессанты в итоге пролечилась там месяцев 6, пока не заболела короновирусом так и выписали. Болела им достаточно долго, а после как-то не торопилась обратно получать рецепты на таблетки, а сейчас чувствую как снова лечу на всех скоростях в эту пропасть и никак не остановиться. В понедельник хочу снова поехать, но я не знаю может имеет смысл просить психолога или лечь в стационар? Можно ли так делать? Как выбраться из этого дерьмища если таблетки помогают, но как кажется до определенного момента. Может кто был в такой ситуации, что вам помогло?