Ответ на пост «Начинаю худеть, отправная точка 107 кг»10
Итак, подписка на автора, будем следить и сопереживать) Ибо сам разжирел, и пора предпринимать некие меры. раньше ходил в зал, и на силовых неплохо так сгонял вес. скинул с 123 до 107, но и объем мышц увеличился заметно. Сам работаю на стройке, на данный момент должность чуть выше, такой необходимости ходить на площадку как раньше нет. ну и с женой на вечер закажем какие-нибудь вкусняхи. за рационом особо не слежу, так как "ем что дают в столовой" а на межвахте то пиво то шашлык... кароч на данный момент вес примерно 127-130... так что возможно, но это не точно, заведу так же отчет по похудению как автор. УДАЧИ И УСПЕХОВ В ПОХУДЕНИИ!!!
