Привет друзья, вот поправилась на полкило и решила отказаться от сладостей на месяц, поклонница моего творчества ( о чудо что такие люди есть! ) написала что ждет больше наклеек котов! Вот я и нарисовала такие вот мороженки- котики. Сделала с них мокапов.
Как вам результат?
Дорогие друзья, в предыдущих постах я писала о том ужасе через который я прошла в детстве, отец буйный алкоголик - психопат, мать -перверзный нарцисс.
Моей самой большой мечтой в детстве была не кукла или велосипед,я просто мечтала о смерти и постоянно планировала суицид. Но этот пост не об этом.
Я часто задавала себе вопрос - что же помогло мне выжить? Что дало силу не стать героиновой проституткой как хотела мама, мой ответ - физкультура!
Не подумайте что физ-ра это панацея от психический болезней, все же физическая активность сыграла ключевую роль в моей жизни и психическом здоровье в частности.
Все началось школе где у нас был физрук по имени Владимир Семенович , он и привил мне любовь к утренней зарядке, учил играть в подвижные игры, относился ко всем детям как личностям и никогда не стыдил за неправильно выполненное упражнение, не выбирал любимчиков.
Благодаря Владимиру Семеновичу я даже закончила Академию физической культуры города Н.
Не буду вас утомлять информацией из методической литературе по теории физ-культуры, о пользе спорта сказано достаточно.
У меня как и у многих детей алкоголиков есть проблемы с выражением чувств, особенно гнева, в моей семье за гнев наказывали очень жестко , по - принципу "кто разозлится тот не ест", а за слезы мама оставляла в квартире с непросыхающим отцом на выходные забрав с собой еду.
На психотерапии я научилась искать выход своим чувствам, мое новейшее открытие - бокс!
Я проработала в боксерском зале для женщин всего месяц ( из-за карантина меня сократили ) но за это короткое время я кое чему научилась.
Каждые два дня я хожу в спортзал где отрабатываю удары на единственной боксерской груше.
После кардио я сажусь на лавку и с важным видом я ;
-обматываю кисти рук специальной лентой моего любимого розового цвета.
-запасаюсь водой,
-ставлю на телефоне табата таймер ,
- надеваю наушники
- включаю System of a down или японский метал.
-представляю лица своих обидчиков на месте груши и фигачу ее , фигачу и фигачу!
Я выполняю воинственный танец , я уже не беспомощная жертва насилия, я воин!
"Эй сосед по тамбуру который терроризировал меня за поведение отца - отведай мой джеб сукка! БАМ
" что мамочка, ты говоришь что я глупая и меня никто не полюбит с моим характером может тебе по душе будет мой кросс- БАМ сукка!
"А бывшая менеджер, ты думаешь что я сильно худая и мне нужно есть тортик - скушай мой апперкот ! БАМ БАМ БАМ гадина!
После 20 минут занятий я покидаю боксерский угол с огромной улыбкой.
Более того, оказалось что моя леворукость это огромное преимущество в боксе! Я так вдохновилась что даже сделал наклейки на эту тему ! ( скину их в первый коммент)
Вот и фото с сегодняшней тренировки.
PS. огромное спасибо всем кто читает мои посты - вы как и бокс делаете мое психическое здоровье лучше, приношу извинения за орфографические ошибки.
Всем добра <3
не могу перестать создавать дизайны с этим котярой, спасибо уличным котам за вдохновение !
Учусь рисовать в иллюстраторе , на этот узор меня вдохновил уличный кот с района
Дорогие друзья, делюсь с вами своими наблюдениями общения с манипуляторами, не претендую на объективность , просто накипело.
Лик первый - Ангел.
Он предстаёт пред взором в лучах Божественного света , в «ангеле» перекрёстно все - внешность и душа, он щедр и бескорыстен, речь его услада для ушей, он говорит все то что я хочу услышать, он входит в доверие ...
Лик второй - Судебный пристав.
«Медовый месяц» позади , судебный пристав стучится в дверь, он предъявляет счёт за действия ( обещания ) «ангела» , я обязана делать все что он приказывает , сию же секунду !!!
Лик третий - Демон.
Все, шутки кончились, «демон» в ярости , я не оправдала его ожиданий , настало время мести, он направляет свои трезубец и целится в самое уязвимое место - самооценке ...
Конец.
Наверное у манипуляторов есть больше ликов , это вы мне срежете об этом написать в комментариях . Главное оружие в борьбе с манипуляторами это здоровая самооценка .
PS приношу извинение за ошибки, писала с телефона , тэг мое , рисунки тоже мои
Сегодня утром увидела такое объявление.
минимальная зарплата в Израиле 1000 долларов.
Привет друзья ! Обожаю фильмы студии Джибли , это мой первый фан арт на " принцессу мононоке ".
Рисунок был сделан в программе фотошоп.
