Nobilis27
поставил
7 плюсов и 0 минусов
408
рейтинг
0 подписчиков
1 подписка
9 постов
1 в горячем
Дорогие друзья
Как-то так вышло, но не без причин что у меня конкретный тильт! Что делать? Нужен совет. Сразу говорю "Я не бухаю!"
Доброе утро!
Всем доброго утра друзья! И отличного настроения на весь день!
Показать полностью
1
Маленькая история
Однажды в лесу заблудился маленький медвежонок. Он бродил по лесу и искал дорогу домой. Но все его попытки были тщетны, и он продолжал бродить по лесу.
Наконец, медвежонок решил отдохнуть и присел на траву. Вдруг он услышал странный звук. Он посмотрел вокруг и увидел, что это была лягушка, которая прыгала вокруг него. Медвежонок улыбнулся и сказал: "Привет, лягушка!"
Лягушка ответила: "Привет! Ты потерялся в лесу?" Медвежонок кивнул: "Да, я ищу свою маму". Лягушка сказала: "Не волнуйся, я помогу тебе найти дорогу домой".
Медвежонок был очень благодарен лягушке и последовал за ней. Они шли через лес, и медвежонок спрашивал лягушку, как найти дорогу домой. Лягушка отвечала: "Иди прямо, потом поверни налево, а затем направо".
Так они шли, и медвежонок следовал инструкциям лягушки. Наконец, они вышли на поляну, где стоял домик. Медвежонок обрадовался и сказал: "Спасибо, лягушка! Я нашел дорогу домой!"
Но тут лягушка сказала: "Подожди, это не твой дом! Это мой дом!" Медвежонок был смущен и спросил: "Почему ты мне не сказала, что это твой дом?" Лягушка ответила: "Я хотела, чтобы ты помог мне найти дорогу домой, и я думала, что ты тоже заблудился. Я не хотела, чтобы кто-то знал, где мой дом".
И медвежонок понял, что лягушка была очень доброй и заботливой. Он поблагодарил ее за помощь и отправился домой. А лягушка осталась жить в своем доме на поляне.
Показать полностью
Всем добрый день!
Решил попробовать себя в видеоиграх, хотел бы знать Ваше мнение друзья. Посмотрите как я играю и скажите своё мнение. За ранее благодарю за комментарий. Ваше мнение важно для меня.
Пятница ура!!!
Как вы провожаете трудовые будни, может у кого есть интересная история? Расскажите.
Доброе утро
Доброе всем утро! Как ваше настроение друзья?
Показать полностью
1
ЗОЖ
"Начните свой путь к здоровью с этими простыми шагами!"
"Привет, друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими простыми, но эффективными способами начать вести здоровый образ жизни.
1. **Здоровое питание:** Начните свой день с питательного завтрака, который включает в себя цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Вот простой рецепт вкусного и полезного смузи:
- Ингредиенты: 1 банан, 1 стакан молока, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка овсяных хлопьев.
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Готово!
2. Йога — это прекрасный способ улучшить гибкость, силу и спокойствие ума. Вот три простых позы, которые вы можете попробовать дома:
- **Поза дерева (Vrikshasana):** Встаньте прямо, поднимите одну ногу и поставьте ее на внутреннюю сторону бедра другой ноги. Руки сложите перед грудью в молитвенном жесте.
- **Поза собаки мордой вниз (Adho Mukha Svanasana):** Встаньте на четвереньки, руки и ноги на ширине плеч. Поднимите таз вверх и назад, образуя треугольник телом.
- **Поза ребенка (Balasana):** Сядьте на колени, затем опустите тело на бедра, вытянув руки вперед. Эта поза помогает расслабиться и снять напряжение.
Начните с малого и постепенно добавляйте новые привычки в свой распорядок дня. Помните, что здоровье — это путешествие, а не конечная точка. Желаем вам успехов на вашем пути к здоровью!"
Показать полностью