Сейчас это довольно актуальная тема,а именно бросание курить.
Перепробовал много всяких способов,в том числе и книгу Аллена Карра,на которую тут молятся большинство,но не помогло,не курил день,причём было явное делание,на следующий день появились личные проблемки,и я опять сдался и опять начал курить.
Суть просьбы такова:какими ещё способами вы пользовались,кроме прочтения этой "волшебной" книги?
И да,желание бросить курить есть,т.к. это бьёт и по кошельку,и главное,по здоровью.
З.Ы.для не знающих,и малокурящих экс-курильщиков:силой воли тут не поможешь,знавал и знаю людей с огромнейшей силой воли,который могли перевернуть горы,горы гор,но также имеют проблемы с этим.
З.Ы.Ы.курю по сути не так уж и много-1 пачка в день.
З.Ы.Ы.Ы. дико прошу вас не топить,это для меня важно,коммент для минусов внутри.