Ilgiz.biohack

4 самых главных показателя, за которым я сегодня слежу чтобы быть:
А. Здоровым
Б. Молодым
В. Худым
Г. Энергичным

Эти 4 показателя - давление, сахар в крови, мочевая кислота и С- р. белок

Если только эти 4 показателя в норме, то все тело будет в норме

Когда у меня начал болеть палец на ноге, мне врач прописал лекарства от подагры, которое снимает симптомы, но не убирает источник, от которой подагра появилась.Но этот врач не сказал, что нужно вылечить саму мочевую кислоту, чтобы это больше не появилось, вместо этого он посадил меня пожизненно на антибиотики

Это как ходить с ножом в спине, но вместо того, чтобы вытащить нож, врач советует пить обезболивающее 3 раза в день

И если предыдущие 4 показателя держать в оптимальном состоянии, но нас обойдут стороной более 400 заболеваний.А если у вас уже сегодня есть жалобы на здоровье или на жизнь, то с вероятностью 95% виновник один из четырёх показателей

Плохая память, нет мотивации, лень? - С белок

Что угодно болит в теле? - мочевая кислота

Жирное тело, нет энергии, частые болезни? - повышенный сахар в крови

И так далее

Но если вас лечит врач, то скорее всего он не назначит лечение, он назначит лекарства, которые лишь будут снимать симптомы, а сам очаг будет продолжать уничтожать вас, пока не придёт ещё больше болезней, чтобы вам стало ещё хуже и назначить ещё больше лекарств, чтобы за которую жизнь вы успели как можно больше заработать отдать на лекарства

1. Усилия не всегда приводят к результатам, если бить в одну точку

Я 9 лет учил людей быстро учиться и запоминать и параллельно учился этому сам. Все это время я был бедным.

В 27 лет с утра я сидел, одевал джинсы и увидел дырку между ног и первая мысль "Зашить их самому или отдать зашить в ателье"

Вчера я был в магазине и купил себе комплект одежды, на цену я не смотрел, только придя домой увидел, что потратил 120 000 рублей.Почему я 9 лет был бедным? Потому что бил в одну точку и слушая экспертов верил, что если что-то делать, результат будет точно. Нет, его не будет

Но когда я переставил лестницу и начал применять знания немного в другой области, я заработал первый миллион за первый месяц и еще 8 миллионов за 4 месяца

Были ли потрачены 9 лет впустую? Нет, я обрел навыки, которые смог применить с большими результатами в другой области.Если вы что-то делаете, потеете, трудитесь, а результата нет - подумайте о том, чтобы применять все те же знания в другой области

2. С возрастом энергия кончается

В 18 лет я был таким энергичным, что мог в 6 утра вставать и до конца дня пахать как скатина до 12 ночи, ложился спать и повторял это каждый день.

Я думал, что так будет всегда и смеялся над взрослыми, которые работают пару часов в день и устают.

Я вырос, мне стукнуло 27 лет, я пару часов работаю и устаю. Приходит апатия, лень и прочие неприятные моменты. Я понял, что та подростковая энергия ушла. И что я изменил бы, если бы вернулся назад, то исключил бы алкоголь, сигареты и впустую потраченное время, которое сегодня мне никак не пригодилось.

Нужно в молодости пахать, пока энергия прет, а в 30 лет отдыхать

3. Надо брать ответственность на себя

Этот принцип я понял слишком рано и во всех своих неудачах и достижениях винил только себя.

Сегодня я вижу 30и летних парней, которые жалуются, что тот сделал плохо, из-за другого что-то не получилось и понимаю, что они не меняют свою жизнь, только потому что думают, что все зависит от других, а не от них.Спасибо книгам за знания

4. Не ешь в одиночку

Я до последнего верил, что сидя в своей комнате за компьютером я переверну мир

Я был вдохновлен Теслой, Эдисоном, Леонарда да Винчи, что эти одинокие гении стали всемирно известными.

Но сегодня другое время, один ты никогда и ничего не сделаешь. Если посмотреть на любого популярного и чего-то добившегося человека, за ним всегда стоит команда или партнеры.

Один ты никогда ничего не добьешься.Никогда не ешьте в одиночку

5. Девушка/жена решает

Моя жизнь успешно шла под откос, когда у меня была невероятно красивая и сексуальная девушка, у которой из желаний было - гулять и тусоваться

Я не мог ее кинуть, любил ее, но ее действия тянули меня ко дну

Когда в моей жизни появилась другая девушка, желания которой были расти, развиваться, самориализовываться - тогда я начал замечать, что моя жизнь из года в год делает иксы.

Если в первый год мы были "1", то во второй год уже "2", а в третий год не "3", а "4", мы с ней уже 5 лет в месте и на пятый год мы с ней уже "20"То же касается девушек по отношению к парням

6. В соц. сетях сила

Я заплатил 5 000 000 рублей за 2023-2025 год за разные услуги. И выбирал я именно по имени в соц. сетях. У кого соц. сетей не было, с ними я не работал, доверия меньше. А когда видишь подписчиков, раскрытие личности в соц. сети - то нераздумывая делаешь выбор в его пользу.Сейчас я работаю с девушкой дизайнером, выбирал ее из десятка других дизайнеров. Но когда увидел у нее телеграм. В нем всего лишь 9 подписчиков, сразу сделал выбор в ее пользу

То же самое я ощущаю совсем другое отношение к себе, по отношению к остальным имея подписчиков

7. Учитесь общаться

Когда ты умеешь общаться, ты найдешь общий язык с кем угодно, но когда ты молчишь или треплешь какую-то ерунду, то автоматически становишься не самым приятным и теплым человеком, которому хочется дать денег

Недавно я заговорил с мужчиной, сказал ему "Смотри какая тачка жирная", а перед нами стоял порш каен турбо.

Он мне сказал "Не то что жирная, а самая жирная в своем классе, она моя". Вот так я просто заговорил с человеком, который владеет автомобилем за 31 000 000 рублей, просто сделав ему комплимент.

Комплимент - один из навыков коммуникации. Учитесь коммуникации

8. Учитесь рассказывать истории

недавно я продавал свой автомобиль тигуан с пробегом 175 000 км и продал его за 3 дня по цене выше рыночной 3 000 000 рублей. За него люди были готовы вырвать глотку друг другу. Кто знает, за такую цену можно более свежий мерседес Е200 купить

Почему так?

Я рассказал историю в объявлении, которая распологала личность машины к человеку.Когда ты можешь рассказать историю, ты можешь расположить к себе любого человека. С помощью историй я сделал первый миллион рублей в новой для себя области за 10 дней

9. Не гонись за трендами

Я рад, что рано это понял благодаря книге "Трансендентность"

Тренды - это то, что сегодня пришли и если повезет, ты разбогатеешь, а если не повезет, то ничего не получишь или с минусом останешься + зря время потеряешь.Сколько моих друзей купили НФТ, вошли в финико, мем койны и другие темки, которые просто были на тренде, а по итогу только потеряли время

Гонитесь не за трендами, а за тем, что вечно

10. Хватит листать соц сети

Серьезно, хватит потреблять контент, начни создавать его для тех, кто потребляет

Создатели контента зарабатывают, потребители контента тратят

Когда я весил 90 кг - все молчали

Когда я похудел до 65 кг, мне люди начали говорить и писать в комментах: "Толстым тебе было лучше", "С животом смотрелся лучше", "Лицо стало худым и нездоровым", "Я думал ты заболел"Когда произошел тот момент, что ожирение стало нормой для болшьинства? Когда люди начали порицать здоровую худобу? И наоборот, хвалить больной, висцеральный жир, отсутствие энергии, отеки, болезни от ожирения и ужасное, переработанное питание?