"Все люди – жестокие монстры, и ты такой же", – говорит нам стэнфордский тюремный эксперимент.
"Психиатрия – лженаука, потому что психиатры не способны отличить здорового пациента от больного", – наверное, такой вывод можно сделать из экспериментов Розенхана.
"Медитируй, будь mindful, и жизнь перестанет быть депрессивной", – Сказал тебе твой одухотворенный друг, миддл-разработчик, попивая свой тыквенный лате.
В современной культуре все это кажется устоявшимися трюизмами, аксиомами, которые можно использовать для ориентирования по жизни. Но есть с ними одна проблема:
Давно хотел расписать такой пост, но лишь недавний креатив по эксперименту Розенталя, сотканный по всем правилам токсичной позитивности, который еще и очень криво и неправильно трактует оригинальные результаты эксперимента, таки вдохновил сесть и накатать, что же великий репликационный кризис десятых годов признал несостоятельным. Ну, или что же было давно отвергнуто, но было проигнорировано представителями древнейшей профессии (я сейчас о журналистах) и авторами селф-хелп-литературы.
Список будет очень длинным, я постарался сократить его до самых известных СЕНСАЦИОННЫХ ОТКРЫТИЙ, но их все равно накопилось слишком много. Чтобы добавить интерактивность, я не буду писать сразу, было ли данное исследование подтверждено или нет. Попробуйте угадать.
Эксперимент Милгрэма
О чем? Эксперимент Милгрэма, проведенный в 1961 году Стэнли Милгрэмом, исследовал подчинение авторитету. Участникам сказали, что они участвуют в исследовании обучения и наказания. Они играли роль "учителей", которые должны были давать электрические разряды "ученикам" (на самом деле актерам) за неправильные ответы. Несмотря на крики "учеников", большинство "учителей" продолжали давать разряды по настоянию экспериментатора. Результаты показали, что люди склонны подчиняться авторитету, даже если это противоречит их моральным принципам.
"Я ни ф чем нэ финоват! Я фсего лищ изполнал приказ." Очень часто экспериментом Милгрэма объясняют военные зверства, совершенно забывая, что безнаказанность и страх перед трибуналом кардинально меняют моделируемую ситуацию.
Правда или ложь? В оригинальном исследовании утверждалось, что 65% людей причинят боль, если им такое прикажут, но на самом деле 66% испытуемых игнорировали экспериментатора. Более того, лишь половина верила в то, что эксперимент настоящий, раскусив плохую игру актеров. Однако, при всем этом, повторные проведения экспериментов таки показывали, что эффект имеет место быть, причем в сравнимых числах, хотя размеры выборки слишком малые.
Депрессия, подростки и интернет
О чем? Самого оригинального исследования нет, но в медиа постоянно ссылаются на то, что подростки, проводящие слишком много времени онлайн, куда более депрессивные, чем их сверстники, которые выходят на улицу "потрогать траву".
Эмо-культура с приходом интернета отнюдь не расцвела, а медленно сдулась.
Правда или ложь? Большое количество времени, проведенное онлайн, имеет ровно такой же депрессогенный эффект, как потребление картошки, смещение по шкале аж 0.35% . Вопрос о том, считать ли такую депрессогенность значительной, я оставляю пикабушникам. Более того, даже если эффект и есть, сложно отличить корреляцию от причинности.
Эффект Розенталя
О чем? На западе более известен как "эффект Пигмалиона". Эксперимент Розенталя 1968 года показал, что ожидания учителей влияют на успехи учеников. Учителям сказали, что некоторые ученики (выбранные случайно) имеют высокий потенциал. Через год эти ученики действительно показали лучшие результаты, подтверждая, что позитивные ожидания могут улучшать достижения, а некоторые демонстрировали рост IQ аж в 24.8 баллов, то есть аж на 1.65 стандартных отклонений!
Пигмалион — кипрский скульптор из греческой мифологии, создавший статую женщины такой красоты, что влюбился в неё. Богиня Афродита оживила статую, и Пигмалион женился на ней.
Правда или ложь? Полная лажа. В лучшем случае будет временное и незначительное увеличение, причем только для новых учеников в классе.
Стэнфордский тюремный эксперимент
О чем? Стэнфордский тюремный эксперимент, проведенный в 1971 году психологом Филиппом Зимбардо, был исследованием, изучавшим поведение людей в условиях тюремного заключения. В эксперименте участвовали студенты-добровольцы, которых случайным образом разделили на "заключенных" и "охранников". В течение нескольких дней эксперимент, который планировалось провести в течение двух недель, вышел из-под контроля. "Охранники" начали проявлять садистские наклонности, а "заключенные" испытывали сильный стресс и подавленность. Эксперимент был прерван через шесть дней из-за его этических проблем и психологической травмы участников. Этот эксперимент показал, как быстро и резко нормальные люди могут принять жестокие и деструктивные роли при наличии соответствующих условий и внешних стимулов.
Правда или ложь? Сам Филипп Зимбардо впоследствии подтвердил, что исследование было сфальсифицировано: это вообще не был эксперимент: гипотезы перед проведением не было выставлено, исследователи постоянно вмешивались в происходящее и инструктировали охранников, как нужно проявлять насилие. Более того, реакции испытуемых были сфабрикованы.
Феминизм и математика
О чем? Исследование 1999 года показало, что женщины хуже справляются с математическими тестами, если им говорят о гендерных различиях. Это подтверждает, что стереотипная угроза негативно влияет на результаты.
Главное в жизни – найти то, в чем ты силен, и применять этот навык к месту и не к месту.
Правда или ложь? Максимум слабые подтверждения гипотезы. В оригинальном пейпере был эксперимент всего лишь с тридцатью женщинами, где результаты просели на 0.7 стандартных отклонений. В самом большом исследовании с 250 000 участниками никакого эффекта не наблюдалось.
Зумеры и миллениалы совсем охренели
Исследование 2006-го года находит, что в последние 30 лет нарциссизма в молодом поколении стало значительно больше, чем раньше, эго у них раздуто и вообще все они редиски. Исследователи громогласно озаглавили свою работу: "Поколение Я".
Контринтуитивно, но нарциссизм на самом деле говорит о крайне низкой самооценке.
Правда или ложь? На самом деле это очень древня гипотеза, которую выдвигали не раз, и главной линией ее критики всегда служит тот факт, что они принимают возрастной эффект за эффект когорты: миллениалы и зумеры действительно нарциссичнее, чем их родители, но это все сугубо потому, что с возрастом нарциссизм сам по себе затухает. В репликациях исследования никакого "Поколения Я" не находят. "Каждое поколение – это поколение Я".
Поза силы
О чем? Исследование, проведенное в 2010 году Эми Кадди и соавторами, изучало влияние поз силы на гормоны и поведение. Участники принимали высокие или низкие позы силы в течение двух минут.
Результаты показали, что высокие позы силы повышают уровень тестостерона и снижают уровень кортизола, увеличивая уверенность и готовность к риску. Низкие позы силы имели противоположный эффект. Исследование показало, что кратковременные изменения в невербальном поведении могут существенно влиять на физиологическое состояние и поведение.
Единственная поза силы, которая реально работает. Научно доказано фондом Спидвагона, что ДжоДжо позы повышают концентрацию хамона в крови.
Правда или ложь? Увы, Геннадий Петрович, львом вам не стать. Тестостерон такие позы не повышают, кортизол не уменьшают. Но в качестве зарядки по утрам оно, наверное, не нанесет вреда.
Улыбайся чаще :)
О чем? Смех без причины отнюдь не признак дурачины: если лыбиться просто так, то это хакает наш мозг и заставляет думать, что мы лыбимся не просто так, и повышает настроение, и может быть рабочим способом борьбы с хандрой.
Правда или ложь? К сожалению, так просто депрессию не побороть. В повторных работах эффект слабее в 15 раз и неотличим от статистической погрешности.
Надо духовно расти, иначе песец
О чем? Мадфулнес (осознанность) — это практика фокусировки внимания на настоящем моменте без осуждения. Исследования показывают, что регулярная практика осознанности приносит множество психологических и физиологических преимуществ: снижение стресса, повышение концентрации, лучший контроль эмоций, удовлетворенность жизнью.
Не буду говорить за западный нью-эйдж и утилитарный "mindfulness", но у практик осознанности, которые совершаются не в отрыве от духовного развития, есть более 2,5 тысячи лет в качестве подтверждения их действенности.
Правда или ложь? Очень сложно установить. Исследования фокусированы на разных методиках, имеют дурной дизайн и есть серьезные поводы подозревать reporting bias, "субъективную отчетность": когда исследователь или испытуемый замалчивают нехорошие результаты. Более того, есть работы, которые говорят об ухудшении состояния пациентов после обучения их навыкам "осознанности".
Сила воли – это мышца
О чем? Самоконтроль использует ограниченные ресурсы. В серии экспериментов участники, выполнившие задачу, требующую самоконтроля, показывали худшие результаты в последующих заданиях, требующих усилий. Это подтвердило, что самоконтроль истощает ментальные ресурсы, снижая способность к дальнейшим волевым усилиям.
Всем дана воля, но лишь некоторым королевская.
Правда или ложь? Абсолютная ложь. После серий повторных экспериментов, наблюдаемого истощения не обнаружили. Однако со своей стороны могу добавить, что эффект может иметь место у людей с СДВГ, но это совсем другая история и другой механизм.
Эксперимент Розенхана. Кто первый халат надел – тот и врач
О чем? Восемь здоровых участников (включая самого Розенхана) поступили в различные психиатрические больницы, утверждая, что слышат голоса. Все они были диагностированы с психическими расстройствами и госпитализированы. После госпитализации участники вели себя нормально и не проявляли симптомов. Несмотря на это, их выписка заняла от 7 до 52 дней, и их освободили с диагнозом "шизофрения в ремиссии". Этот эксперимент показал, что психиатрические диагнозы могут быть ненадежными, и что контекст и предвзятость сильно влияют на восприятие психиатрами поведения пациентов.
Не важно, кого привезли в психбольницу. Важно, что оттуда выходят теперь здоровые люди!
Правда или ложь? Во-первых, это эксперимент о клиниках США в 70-х, что точно не экстраполируемо на современные реалии. Во-вторых, подтверждения ему очень слабые.
Дети и конфеты
О чем? Детям предлагали одну сладость сразу или две, если они подождут 15 минут. Исследование показало, что дети, которые могли ждать, впоследствии имели лучшее академическое и социальное развитие. Это подтвердило важность самоконтроля и способности к отсрочке удовольствия для долгосрочного успеха.
Правда или ложь? Спорные результаты. В одном из повторных исследований даже присутствовали участники оригинального эксперимента, но эффекта они не обнаружили; то же самое происходит, когда принимают во внимание социоэкономическое положение семьи ребенка. Однако подобное может быть применимо для диагностики СДВГ: люди, которые в дальнейшем не отказались от сладости, чаще бросали школу и совершали преступления.
Заключение
Кому хочется еще, предлагаю вашему вниманию эту хорошую статью, чьей вольной адаптацией и переводом с небольшими правками и дополнениями и является этот пост.
А напоследок скажу: всегда будьте учеными, а не сциентистами, которые верят каждому слову пророков великой Омниссии, ибо они все еще пленники своей слабой плоти. Всегда читайте оригинальное исследование, а не балабольство журналюг, и будьте настороже, когда кто-то заявляет о невероятно больших позитивных изменениях после единичной интервенции.
Ох, как я ненавижу Deutsche Bahn, Я могу часами рассказывать про свои приключения с ним.
"Что вам понравилось?" "Ничего". "Что мы могли бы сделать лучше?" "Все".
Из самых веселых перлов:
• Сесть не в тот поезд? Окей, с кем не бывает. Но почему тогда 80% пассажиров вокруг тоже не понимают, почему они сели не в тот поезд?
• Опоздание в 2 часа, а у меня связка, которая ходит раз в 100500 лет. Ничего страшного, ведь следующий поезд опоздал на три.
• Рабочая схема: 1. Закрыть один вагон, потому что там не работает кондиционер. 2. Согнать пассажиров в другой. 3. Подождать, пока сломается кондиционер уже в нем. 4. Встать посреди путей, потому что машинисту стало плохо из-за жары (видимо, кондер не работал и у него). 5. Не впускать в прошлый вагон по каким-то непонятным причинам. 6. И все при адской жаре в 38 градусов! 7. ??? 8. Профит! *место для вашей шутки про газенвагены*
• Когда отцепляли вагоны, случайно отцепили на один вагон больше, чем следует, а я спал в наушниках. Была ночь, ночевал на вокзале под дружелюбные взгляды полицаев, тыкающих по тебе дубинкой и не позволяющих сомкнуть глаз, потому что спать на вокзале запрещено.
• Не мой, но очень анекдотичный случай: Пупа и Лупа делили поезд: задняя часть должна была поехать в Бремен, а передняя – в Хамбург. Но в Deutsche Bahn все напутали, и часть Лупы поехала за Пупой, а Пупы – за Лупой.
• Четыре пересадки во время долгого пути в 10 часов. Никаких опозданий (ну как никаких: опоздания до 30-45 минут уже не считаю опозданием). Но на всем пути следования НИ ОДНОГО РАБОТАЮЩЕГО ТУАЛЕТА.
• Участок трассы ремонтируется. Пускают вместо поездов автобусы. Вместо трех поездов в час – один автобус. И ладно если бы большой, с двумя сегментами, так нет, обычный, коротенький.... Люди, пытающиеся покинуть город, вызвали такую давку, что какая-то женщина начала кричать от боли, когда ее защемили. А на входе стояла пара с коляской и ребенком, беспомощно смотря на толпу...
• Переписка двух профессоров одного именитого вуза, один из которых работает на Deutsche Bahn (Д), а другой нет (Н):
Н: Я сегодня сел на поезд ровно в то время, которое указано в расписании. Доехал до связки и пересел, и поезд снова не опоздал! Д: Видишь, мы все-таки что-то умеем! Н: Да, только вот я в Токио...
Как-то раз меня какие-то репортеры (вроде Das Erste) на улице спросили по поводу митинга сотрудников DB рядом, мол, поддерживаете ли вы их? Я ответил, что нет, потому что 1) они явно не выполняют свою работу 2) они все с ожирением, что говорит о том, что они не особо-то и усердно работают. Сомневаюсь, что это где-то показали, конечно)
Давно читаю пикабу, но наконец решил выложить пост. Что ж, я уже 2 года живу с девушкой-сестрой и решил поделиться наблюдениями. Вдруг у кого-то есть страхи подобных отношений:
1. Будь готов к тому, что если раньше она приходила к вам в гости на часок это как то терпеть можно было, то теперь это через чур 2. Просидеть всю ночь на чердаке, когда вставать на работу в 8 утра. Пффф, привыкнуть можно за месяц. (еще подруги секс предлагают) 3. Целый день она испытывает меня, то у нее что то падает и она нагинается веляя прямо перед моим носом ее задней частью, то сексуально вздыхает, потом почему то решила сделать мне массаж и т.д. (уехать на весь день из дома не могу так как у нас частный дом за городом и оставить ее одну дома не могу) 4. Сюжет в WOT будет казаться лучшим 5. Никаких трат на нормальную пищу, только сосиски и яйца (89% знают, как их сервировать)!!! 6. В теории она может В ОДНОМ НИЖНЕМ БЕЛЬЕ СПАТЬ РЯДОМ СО МНОЙ!!! смотрится аморально :) 7. Сестры не брезгуют отцовским самогоном 8. Не смотря ни на что, о моей сестре я многово не знаю 9.Она может поцеловать меня ВЗАСОС в шутку. Пару раз я даже онимел! Не в шутку целоваться, к счастью, не приходилось, потому что секса между нами не может быть так как мы брат и сестра
Если ж вдруг пост наберет много плюсов, напишу продолжение) Извините за грамматические ошибки, писал с горяча!
