Отдых на природе
Весело в -37 ходить по лесу, пить пиво и, периодически останавливаясь отлить, стараться не примерзнуть к собственной струе... А на женщин и вовсе смотреть страшно
Весело в -37 ходить по лесу, пить пиво и, периодически останавливаясь отлить, стараться не примерзнуть к собственной струе... А на женщин и вовсе смотреть страшно


Сегодня в 5 часов 40 минут заставил себя проснуться и готовиться к походу на Ладожское озеро.Погода стоит чудесная ,морозец на улице и снегом немного все покрыто.Сейчас еду в электричке с Питера до Ладодского озера с Финляндского вокзала, надеюсь поход удастся.
Гуляем от рассвета до заката, после этих тёмных дней хочется простора и света.
Маршрут: ст.Ладожское озеро- Морьин нос (по берегу) - бухта Морье (туда - лесными дорогами, обратно - по берегу) - ст.Ладожское озеро.
Дистанция: примерно 20 км.
Темп: 4 км/ч (+/-).
Поставил перед собой задачи-погулять на свежем воздухе,познакомиться с новыми людьми, пообщаться, отдохнуть и немного сбросить лишний вес. Всем благополучного и доброго дня.
А как вы проводите свои выходные дни?Я стараюсь больше ходить в походы выходного дня и на следующий день в русскую общественную баню париться дубовыми вениками.



2 ноября, в воскресенье, идём к озеру Мустаярви, около 17 км.Ленинградская область.
🔹 Круговой озёрно-лесной маршрут проходит по живописным холмам, хвойным лесам, экотропам, берегам озёр и карьеров. В основном дороги сухие. Будет несколько коротких остановок для отдыха, перекуса и любования.
Кое как заставил себя подняться в 6 утра и подготовить все к походу .Погода на улице хорошая.Сели в электричку на Финляндском вокзале и ждём отправления..Надеюсь поход удастся..
В этом году шикарная осень..Много было тёплых и солнечных дней..Нужно наслаждаться жизнью и радоваться каждому прожитому дню..
Жизнь как зёбра,полоса чёрная, полоса белая..одна проходит ,другая начинается..
Всем желаю тёплого и благополучного дня.








Несколько лет назад я открыл для себя походы выходного дня. Походы бывают разными по сложности и километражу. Очень много групп по походам выходного дня (пвд)в контактах.Прежде чем идти в такой поход я рекомендую ознакомиться с маршрутом который вас ждёт впереди,обычно пишут анонс такого похода и краткое описание. Так же часто оставляют контакты инструктора ,которого можно расспросить о походе ,о том как лучше одеться и что брать с собой. Инструктор с радостью ответит на все ваши вопросы. Собирается группа людей единомышленников .В группах может быть разное количество людей, все это обговаривается с инструктором который поведёт группу.Цена участия в группе тоже бывает разная..В некоторых случаях Инструктор готовит обед на всю группу и это учтено в стоимости и заранее обговаривается в анонсе ,в некоторых случаях каждый сам на себя берет что перекусить и обед.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОДЕЖДЕ И СНАРЯЖЕНИЮ:
● Легкий маршрутный рюкзак
● Удобная спортивная "дышащая" одежда
● Тёплая флисовая кофта, термо-белье ( с собой )
● Удобная, разношенная обувь (желательно трекинговая) и непромокаемая
● Шапка или другой головной убор
● Запасные носки
● Сидушка ( пенка ) - по желанию
● КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож)
● Термос с горячим чаем и легкий перекус в дорогу
● Автономное зарядное устройство для телефонов и прочего.
● Личная аптечка
Рекомендации к походу обычно пишут в анонсе или можно уточнить у инструктора заранее до похода.
Я ищу группы ПВД в контакте.много групп есть в телеграмме и на сайтах в интернете..
Для меня смысл похода выходного дня, это выход из зоны комфорта, общение с разными людьми, знакомство с ними..Отдых на природе ,новые впечатления,перезагрузка мозга,чистый воздух, природа ,наслаждение жизнью и сжигание лишнего веса ..Домой после похода прихожу счастливым .Занимаюсь ещё фотографией на уровне любитель и часто беру с собой фотоаппарат любительский для того что фотографировать красоту этого мира..
Завтра собираюсь идти в ПВД ,есть несколько вариантов..думаю куда лучше пойти и где будет интереснее..
А как вы проводите свои выходные дни и что думаете о походах выходного дня?Готовы выйти из зоны комфорта и пойти в поход с незнакомыми людьми?
Мой первый поход в Ленинградской области можно посмотреть по ссылке
«Звездная поляна» находится на горно-лыжном курорте «Красная Поляна» (бывший "Горки Город"). Это самый высокогорный кемпинг (относительно "Нахазо" и Бзерпинского карниза, самых известных кемпингов «Красной Поляны»), расположение на высоте 2050 метров. О нем я узнала в конце июля 2025 и сразу забронировала питч (деревянный настил) с палаткой.
Старт на нижней станции курорта «Красная поляна», с двумя пересадками. Вначале подъем до точки 960 метров, затем - отметка 1400 метров, крайняя точка – 2200 метров, а оттуда пешком вниз к лагерю не более 10 минут или же можно доехать на канатке.



По факту, можно вообще не ходить ножками, а передвигаться в закрытых и открытых кабинках до самого лагеря, что просто прекрасно с детьми, ограничениями по здоровью или если просто лень-матушка. С этой точи зрения, это самый комфортный кемпинг. Рядом – четыре кабинки с туалетами и раковиной, расходниками, душа нет.







Питч (деревянный настил) с палаткой для 2-3 гостей - стоимость около 10к (при бронировании посоветовала бы полазить по разным сервисам, чтобы найти самую выгодную цену). Один питч, без палатки, «стоит» около 5к. В прошлом году, когда мы ходили к "Нахазо", мы брали оборудование в арендую. На четверых как раз и вышло около 5 тысяч рупий. В будние цены дешевле процентов на 30%, чем в выхи. Также нужно оплатить подъем на канатке до высшей точки курорта. Если показать на кассе подтверждение бронирования, скидка 50% (средняя полная стоимость около 3к), и вход в нацпарк (около 250 рублей, большой перечень льготных групп).
Отмечу, когда мы добрались до лагеря, заболели глаза от непривычных масштабов. Дуэт "зрение-мозг" привыкли к городской картинке, расстояниям и размерам. Внезапно оказавшись на другой высоте, в окружении гор, было ощущение, что глазам и мышлению требуется адаптация, чтобы "переварить" новые масштабы. Однако, даже находясь в лагере, не понимаешь насколько велики горы рядом – я осознала это лишь на второй день, поднявшись на высоту 2350 метров.
Уровень комфорта таков, что, образно говоря, если без предварительных подготовки подняться к лагерю и решить: "Хм, а чего бы мне тут не заночевать?", это возможно (с наличием денежек, разумеется). Рядом есть точки питания (цены будут в 2-3 раза выше магазинных, но лагерь на 2000 метров выше магазинов, все соразмерно), в палатке теплейший спальный мешок, в котором не замерзнешь и в лютый холод. Можно взять пледы, около кемпинга в 100 метрах санузлы, и там же – ручей, откуда можно пить. Если же минимально готовиться, лично я брала крем с спф, спрей от насекомых (их мало, но они есть), еду (наш набор – дошики+тушенка, чай-кофе в дриппакетах, протеиновые батончики, фрукты), теплая кофта-штаны (чтобы сидеть у костра).
В кемпинге есть микроволновка и бойлер с горячей водой, настольные игры, вечером можно посмотреть кино с проектора или посидеть у костра. Мое гилти плежа – смотреть в горах фильмы о горах (которые почти все тяжелые и грустные). Например, в том году в "Нахазо" я впервые посмотрела «Эверест» 2025 года, а в этом – «Замерзшие» 2010 года.
Для борьбы с ОРВИ, для улучшения профилактики - промывайте спреем с морской водой нос и горло.
Нет спреев в аптеке, или очень дорого - покупайте концентрат морской воды, разводите столовую ложку на стакан.
Подробности ищите в интернете.
Большая часть России находится вдали от морей. Поездки на море более 1-4-х раз в год затруднительны: дороги и время и деньги.
А к морской водичке хочется чаще: наша животная сущность помнит, откуда вышла.
Поэтому стремление некоторых владельцев бассейнов налить в них морскую воду, хотя и не распространено, но существует. Поделюсь информацией о путях решении этой задачи.
Об оборудовании много писать не буду: об этом есть специализированные сайты, которые легко находятся.
Кратко:
- вся облицовка стенок и дна бассейна должна выдерживать коррозионную агрессию морской воды;
- лестницы и основные закладные должны быть из нержавейки 316;
- теплообменники (электронагреватели) должны быть титановые;
- детали насосов, контактирующие с водой - пластиковые, или бронзовые; сальники насосов перед их возможным (межсезонным) осушением - должны быть тщательно промыты во избежание образования в них кристаллов соли и последующего выхода из строя при очередном включении.
Как же приготовить морскую воду в бассейне?
Известно три основных способа:
1.Налить морскую воду из моря. Есть фирмы, которые вам её доставят, даже на большие расстояния (смотрите специализированные сайты). За счет логистики цена этой воды в центре России не всем может подойти.
2.Насыпать и размешать в бассейне морскую соль (смотрите специализированные сайты). При этом не следует останавливаться на первом попавшемся сайте (смотрите ниже); наиболее «морская» соль предлагается на сайтах аквариумистов, вот только опять же, цена там на аквариумы и рассчитана.
3.Налить и размешать в бассейне подземные соленые воды древних морей (смотрите специализированные сайты).
Для помощи ценителям морской воды поделюсь информацией, собранной по двум последним способам.
Пункт 2:
Значительное количество сайтов с информацией о продающейся "морской соли" устроены схожим образом:
- блок информации рассказывает о пользе морской воды (тут всё несомненно!);
- следующий блок сообщает, что выпариваемая из морской воды соль, при её добавлении в воду бассейна позволяет получить полный аналог первородной морской воды (здесь есть некоторые неточности, о которых легко догадаться, поэтому не буду их приводить);
- наконец, при конкретном описании поставляемого товара, в соответствии с требованиями к добросовестной рекламе (ФАС тут на страже, да и Роспотребнадзор не дремлет), дается табличка с составом предлагаемой к продаже «морской соли»; и, о странность: оказывается, 99,5% товара составляет NaCl (соль поваренная обыкновенная).
А где же обещанные полезные морские факторы (кальций, калий, магний, бром, и др.)? О них поставщик помалкивает…
Мой старинный приятель, имеющий встроенный в коттедж бассейн, соблазнился одним подобным сайтом, купил несколько мешков такой «морской соли», и с удивлением прочел на доставленной красивой импортной таре: «соль пищевая», 99,5% NaCl.
Рассмотрим пункт 3:
Известно, что на значительной части территории России, на глубинах 1000-2000 метров встречаются древние моря (озера) с огромными количествами древней морской воды. Правда, бОльшая часть скважин, ведущим к этим богатствам, досталась нам от времен СССР, загипсовалась, заварена-заглушена, или используется для бальнеологических целей полузакрытыми санаториями. Прав на продажу этой воды санатории не имеют, и не хотят получать.
С другой стороны, в составе этой воды часто содержится большое количество двухвалентного растворенного железа. При нахождении воды на воздухе через считанные часы это железо окисляется и придает воде неприглядный, противно-ржавый, даже грязно-коричневый, болотистый вид.
Некоторые компании подобные воды всё же добывают, очищают от железа и готовы поставлять в наши с вами бассейны. Какие полезности (качественные и стоимостные) мы можем получить при такой поставке?
Подземная морская вода обычно содержит солей от 30 до 300 грамм на литр. И если низкоминерализованные воды имеет смысл покупать только при небольшом расстоянии их перевозки, то в цене высокоминерализованной воды стоимость логистики (доставка, хранение запаса, заливка, размешивание в чаше бассейна) уже не столь ощутима. Например, в бассейн вместимостью в 30,000 литров, чтобы получить в нем воду, близкую по солености к Средиземному морю, нужно добавить к пресным 26,500 литрам – 3500 литров подземной воды с содержанием солей 300 грамм на литр.
Далее, в данной подземной воде может (для вас – должнО!) содержаться много полезно-оздоровительных факторов: кальций, калий, магний, йод, бром, селен, и другие. В любом случае, вы же попросите анализ воды?
Наконец, мы с вами понимаем, что эта вода, хранившаяся миллионы лет под землей, не содержит ни отходов промышленности, ни отходов любой жизнедеятельности человека и животных. То есть, эта древняя вода - фактически, антиквариат среди всех видов воды.
А если в ней есть природный дезинфектор бром (СанПин рекомендует его применение для бассейнов), то ваши задачи по обеззараживанию бассейна будут решаться одновременно и просто.
Желаю всем чаще наливать в ваши ванны, в ваши бассейны правильную подземную соленую, практически, морскую воду!
Продолжение. Начало на Морской бассейн, металлолом и двое лишних
Сергей включил передачу. Не глядя на Ахмета спросил:
- А что ты думаешь про то, что сторож запомнил меня, а может, и номер машины?
- Во-первых, твой передний номер замызганный, забыл что ли? Во-вторых, я смотрел ему вслед, он не оборачивался на задний номер. В-третьих, ты часто запоминаешь номера? В-четвертых, нам всё равно пора сваливать из этого района. Металла здесь не осталось, а если в посёлке найдем что-нибудь стоящее, будет и причина расслабиться.
6.Один не в бассейне
- Так, посуда помыта, - размышлял Степан Андреевич, - можно поплавать второй раз.
Он только подошёл к розетке жужжащего водяного фильтра, что бы выключить его перед купанием, как раздалось рычание Герца, стук в глухую калитку металлопрофильного забора, и мужской голос:
- Степан, мы за железом, нас сторож прислал.
Он подошёл к калитке в сопровождении Герца. Всегда весёлый, не лающий, в этот раз он держался рядом, чуть с опережением, бил хвостом по пыли плиточной дорожки и глухо, но внятно рычал.
Степан Андреевич с удивлением посмотрел на Герца:
- Ты что гудишь, браток, у меня дела, здесь свои вроде, - но спросил в калитку с расстановкой:
- А … что вам там … Игорь сказал?
- Да что у вас со стройки железяки остались. И просил взять у вас ключ от шлагбаума.
Степан Андреевич вспомнил: - Ну да, я же Игоря просил, помочь увезти обрезки железа от забора, - и пошёл за ключом.
- И, хозяин, там собачка у вас, так привяжите её уж пожалуйста, а то мы собак навидались, боимся, - продолжил голос.
- И хорошо, что боятся, - подумал Степан Андреевич, с ласковыми уговорами сажая Герца на короткую цепь.
- Да-да, привязал! – крикнул он в сторону калитки, подходя к ней с ключом от шлагбаума. И добавил:
- Лови ключ! – он перебросил его через высокий край калитки, зашитой металлом в один стиль с забором.
7.Трое на участке
«Газель» подъехала через несколько минут. Степан Андреевич щёлкнул запором калитки. Герц запрыгал на цепи с рычанием, силы и злобности которого хозяин от него не слышал за все пять лет совместной жизни. Он обернулся в сторону будки, сделал собаке мирный жест ладонью. А когда повернулся к открывающейся калитке, ко входящим, по его нервам прошла дрожь от их враждебной внешности. Он мгновенно вспомнил, со слов Юлии, описание насильников из леса, соединил эти лица со злобностью Герца, и бросился бежать в дом, за травматом, и чтобы включить сигнализацию. На ступеньках крыльца он запнулся, потерял равновесие и упал, сильно ударившись солнечным сплетением об угол ступеньки. Задыхаясь от ушиба, он услышал смех:
- Хозяин, не спеши так, деньги отдать всегда успеешь – это был издевательский голос Сергея. Он подбежал к лежащему, и изо всей силы ударил его кулаком в затылок.
Одновременно, Ахмет прорычал в тон сенбернару:
- А, и ты здесь, сучара! Вот и встретились.
Оглядываясь на собаку, он вышел к «Газели», выбрал удобный для руки короткий кусок арматуры. Подошёл к будке. Герц прыгал из стороны в сторону, натягивая короткую цепь, даже шевеля будку, рыча и роняя клочья пены с клыков. Нога Ахмета заныла сильнее.
- Сергей, - позвал он, - отвлеки пса этого чем-нибудь.
Сергей, отходя от лежащего неподвижно хозяина, поискал взглядом по участку, взял стоящие у колодца грабли. Подошёл ближе к будке и ткнул граблями в направлении собаки сбоку, давая ей возможность схватить зубами палку у основания. Герц ухватился за неё и стиснул, едва не перекусывая, и в этот момент Ахмет нанес свой первый удар собаке по голове.
8.Один в санитарном блоке
Летняя душевая кабина на участке помещалась в отдельном домике, с унитазом, с раковиной, с отдельным электроводогреем. Когда Степан три года назад первый раз запустил сборный бассейн, он понял, что и гости, и он сам, всегда хотели сразу обмыться после бассейновой воды с химикатами. Идти для этого даже сорок шагов до дома, и там шлёпать мокрыми ногами, было не удобно. Пришлось рядышком построить и этот санблок.
Степан очнулся в нём, сидя на полу, с сильной болью в затылке и в разбитом лице, с резью в стянутых за спиной кистях рук. Пошевелив запястьями, он понял, что руки туго связаны электропроводом. Прижавшись к унитазу, опираясь о него локтем, он с усилием смог привстать, а затем выпрямиться.
Приоткрытое окно домика позволяло видеть бассейн, дорожку к калитке, и слышать часть происходящего на участке. Грабители ходили по дорожке от крыльца к калитке, вынося электронику и ещё что-то, показавшееся им полезным. Затем из дома послышался приглушённый радостный крик. По их репликам Степан понял, что они нашли его бумажник и обрадовались деньгам и кредиткам. Ахмет, положив в карман мобильный телефон Степана, видимо предположил, как можно будет снять деньги с карт, не пытаясь узнать ПИН-коды. Но для этого им нужно будет … избавиться от него …
На время? На совсем?
Не слышно рычания Герца – его, видимо, убили …
А что сможет сделать он, запертый, со связанными руками?
Довольно вытирая рты, видимо, перекусив на его кухне, мужчины подошли к бассейну, радуясь одному виду зеркала воды в эту жару.
- Ахмет, ну в этой-то чистой, тепленькой воде, не то, что в том пруду на болоте, может, захочешь искупаться? – спросил один из них, судя по замасленной майке, водитель.
- Да, Серый, пожалуй, можно. Но не сейчас. Хотя время ещё есть, но в другие дома лезть опасно: видел, там у хозяина сигнализация с выводом на ментов? Он просто не успел её врубить. И в других домах сигнализация, наверное, есть.
По красному лицу говорившего чувствовалось, что на кухне он нашёл и спиртное, но рассуждал он спокойно.
- Пойдем, этот дом окончательно обшарим. На третьем этаже я картины видел, может, их получится за сколько-то сдать. И найду аптечку, ранки заклеить, что бы не мочить, - сказал названый Ахметом бандит. Он хромал на правую ногу, видимо от зубов Герца.
9. Электропроводка
- Вот такие, одинокие и рукастые владельцы коттеджей – наш основной источник проблем, - говорил, готовясь к сдаче своей работы, электрик Юрий. Три года назад, он за два дня утвердил у Степана проект проводки (внутреннее освещение, розетки, водогрей, три розетки, вынесенных на столбик у бассейна для подключения моторов и наружного освещения), купил необходимые десятки наименований деталей и материалов, и закончил весь монтаж. А «рукастым» он назвал Степана после того, как тот похвастался самостоятельно ранее отремонтированным двигателем насоса водяного фильтра.
Степан слегка смутился на это прозвище. Он не очень внимательно, тяп-ляп сделал этот ремонт, и что-то намудрил с изоляцией. И как-то заметил, что при работающем фильтре, вода в бассейне иногда слегка покусывает опущенную в неё руку. Как покусывала электроплита на кухне в городской квартире, пока не улучшил заземление приходящий электрик из ДЭЗа. Поэтому он никогда не лез в бассейн со включенным фильтром, тем более, это было запрещено инструкцией.
- Такие, как вы, стремятся потом всё сами переделывать, ремонтировать, или, что ещё хуже, поручают эту работу гастербайтерам, не окончившим среднюю школу, - продолжал Юрий. А нам потом приходится давать правдивые показания, ходить под подпиской месяцами, а то и на цветы тратиться, - Юрий посмурнел, вспоминая что-то, встряхнулся, и достал свой смартфон.
- Так что мы с Вами, Степан Андреич, сейчас всё зафиксируем, подпишем, и расстанемся друзьями, окэй? – улыбнулся Юрий.
- И всё же запоминайте, вообще-то, здесь всё просто, если придётся что-то ремонтировать, или развивать электроснабжение, - приговаривал электрик.
- Все провода имеют разный цвет. Вот этот, - он показывал, - это фаза, дает энергию на все розетки. Учитывая влажность в санузле, а тем более, необходимость питания насоса для фильтра и для пылесоса в самом бассейне, изоляция этого провода – очень важна.
Вот этот голубой провод – нуль. А этот – земля. И если при каком-то изменении эти провода перепутать, а потом – залезть в бассейн, есть большая вероятность – не вылезти. Тем более, если вода в бассейне будет морская, соленая – сейчас многие её наливают. Нужно знать, что электропроводность у неё повышенная. И в любом случае, нельзя пользоваться бассейном при включенных двигателях водного фильтра, или пылесоса, - монотонно, как «на автомате», напомнил Юрий.
Степан кивал, с любопытством наблюдая, как Юрий сфотографировал все детали электропроводки в распределительной коробке санузла, и во всех розетках, и только потом защелкнул все крышечки. Затем распечатал в своей машине на портативном принтере текст акта приемки работ, приложил к нему несколько фотографий, и они скрепили два комплекта документов своими подписями.
10.Двое у бассейна.
В трусах и с пластырями на правой ноге, Ахмет медленно взобрался по голубой шатающейся лесенке. Остановился, не доходя до верха, держась за поручни, обернулся к Сергею, который рядом на траве заканчивал раздеваться.
- А что с этим будем делать? – спросил Ахмет вполголоса и повёл головой в сторону санузла. Шумел мотор водяного фильтра, пуская маленькую волну по воде бассейна, и Ахмету казалось, что звуки голосов не слышны в трех шагах.
Продолжение следует.
Власти Крыма и Анапы обеспокоены падением доходов мест гостеприимства, соответственно, местных бюджетов. По прогнозу научного руководителя Института водных проблем РАН Виктора Данилова-Данильяна, пляжи Краснодарского края у побережья Анапы будут непригодны для купания еще год (от меня - несколько лет).
Моё личное мнение: "непригодны" - более года, а "неприятны" - значительно больше. И у нас есть рецепт помощи руководителям туристических объектов и самим туристам.
Больше бассейнов, но не обычных, а с морской водой! Причём, водой с минерализацией Средиземного, или даже, Красного моря. То есть, с соленостью в два - два с половиной выше, чем в Чёрном море.
Такие бассейны увеличат привлекательность курортов и Крыма и Анапы, рентабельность сервиса и важно: улучшат оздоровление купающихся.
У купающихся в 15 бассейнах, которые мы наливаем с 2017 года в Московской области нашим аналогом морской воды:
кожа бархатистая, без проблем с псориазом, экземой и дерматитами;
суставы меньше болят;
давление в норме;
сон лучше.
Дополнительно: в таких бассейнах лучше расслабление (вода практически держит на поверхности) и детям легче учиться плавать без водобоязни.
Компания "Рапсалин"/ТМ "Моревоз" решает эти задачи много лет, и будем рады реально помочь курортникам.