62

Заголовок

Всем привет! Заранее предупреждаю, что текст будет немного сумбурным, т.к. если начну его вычитывать и редактировать, то с очень высокой вероятностью я его не опубликую



Последнее время у меня вообще исчез интерес к происходящим вокруг меня вещам. Меня перестало интересовать что я ем, где и на чём я сплю, в чём я сплю, в чём хожу и так далее. Мне всё равно на состояние жилья, в котором я живу.


Пропал интерес читать, хотя раньше я любил. Сейчас я зачастую не понимаю, что я читаю. Просто какой-то текст. Да и вообще ни к чему интереса нет. Либо бесцельно листаю странички в интернете, либо могу просто лежать (на кровати или даже просто на полу) и смотреть или в стену или потолок. Обычно я минут через 30 засыпаю, но если нет, то могу очень долго лежать, ворочаясь с одного бока на другой


Я перестал понимать мотивацию людей. Я не понимаю, зачем кто-то по два часа готовит что-то, если можно за 20 минут отварить макарон или гречку. Ну т.е. как не понимаю, понимаю, что ради вкуса, но не понимаю зачем. Я не понимаю, как и зачем кто-то что-то хочет, как бы глупо и странно это не звучало. Как стоят какие-то долгосрочные планы. Зачем в отпуск куда-то едут. По большому счёту у меня в жизни осталась лишь работа. И не потому, что она мне нравится, а просто как средство выживания, хотя я не совсем понимаю, зачем мне выживать, если конец в обоих случаях будет один и тот же. Но продолжаю плыть по течению


С другой стороны, я не уверен, что я не лгу себе в том, что мне ничего не интересно и что я ничего не хочу. Недавно вот я смотрел аниме. Смотрю «Рика и Морти» по понедельникам. Купил кусок мяса т.к. хочу мяса. И в итоге я ничего не могу понять. С одной стороны, я смотрю не столько, потому что мне вот прям очень-очень интересно, а больше чтоб себя чем-то занять и отвлечь. Но, с другой стороны, мне ведь интересно что случится дальше. И вот я говорю, что ничего не хочу, а сам покупаю то же мясо. Покупаю потому что хочу. И я не могу понять, насколько корректно говорить, что мне ничего не хочется и я ничем не интересуюсь. В попытках это осознать порой начинает болеть голова.


Год назад я перебрался в свою собственную квартиру. Помню, как все родные были рады, предлагали кучу идей о том, как что можно поменять, чтоб было красиво и недорого, пока денег нет на полноценный ремонт. И нет, тут речь не про то, что кто-то вмешивался в мои планы (их не было) и пытался мне что-то навязать. Речь о том, что люди зачем-то об этом думали, а мне было всё равно. Собственно, за этот год ничего не изменилось. Я понял, что мне и правда всё равно, есть тут ремонт или нет, лишь бы была крыша над головой и тепло зимой. За всё время я так до конца и не разобрал коробки с переезда. Я привык к ним и просто перешагиваю их


Т.к. работаю я удалённо, я почти перестал общаться с людьми. Я всегда был малообщительным, но обычно люди всё равно вокруг были, и ты волей не волей с ними общался. Сейчас я могу днями не говорить ни слова. Причём под говорить подразумеваются и мессенджеры с текстовыми сообщениями. Да и общаться я никогда не умел, обычно поддакивал и всё. Забавно порой было, что вы минут тридцать с человеком сидите в одной комнате, ничем не заняты, а ты даже слова не произнёс. Ну может поздоровался.


Продолжая тему работы, мне кажется, что у меня очень сильно просел кпд. Не то, чтобы это меня сильно беспокоило. Просто я часто вообще не понимаю, что и как мне делать и… могу просто сидеть и смотреть в монитор. Потом ловлю себя на мысли, что уже минут 20 прошло. Либо постоянно отвлекаюсь


Ладно, и так много текста. Мне вот что интересно. Все так наедине с собой себя чувствуют? Потому что слушая какие-то рассказы каких-то людей, я не понимаю, правда это или нет. Я тоже могу много чего рассказать, но большая часть этого всего будет выдуманная. Да и когда надо я могу быть весёлым несмотря ни на что. Мне казалось, что вопросов будет больше, но что-то они все пропали. Короче, я не понимаю, нормально ли всё то, что я описал или нет. Не понимаю, хочу я что-то или нет. Не понимаю, доволен ли я или нет. Не понимаю, зачем вообще всё вокруг нужно и какой смысл вообще в моей жизни. Короче, совсем ничего не понимаю

Я не понимаю, нормально всё это или нет. Нужно что-то менять или нет. И не уверен, что вообще хочу что-то менять. Но меня постоянно гложет моё сравнение себя с остальными



P.S.: Я на самом деле не знаю, зачем это всё писал и чего я жду. И вот уже 20 минут я думаю, отправлять или нет. С одной стороны я боюсь, а с другой... а другой и нет. Я просто боюсь. Ненавижу это чувство

Лига психотерапии

5.6K поста26.1K подписчик

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Нуу мне кажется это вполне нормально.Ты просто слишком давно один. И у тебя нет цели в жизни. По сути ты просто существуешь в ожидании чего-то, как будто срок мотаешь. Так что тебе надо либо поставить какую-то цель в жизни, чтобы она обрела смысл, или найти себе девушку, у которой в жизни цель есть, чтобы она наполнила смыслом твою жизнь.

раскрыть ветку (19)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Вот это вот всё классические ответы людям с большим депрессивным расстройством (хоть автор и не пишет этого, и вероятно даже сам не знает что оно у него есть, но всё что он пишет очень сильно похоже на это расстройство) от тех кто вообще никогда с таким не сталкивался.
Если желаете реально понимать кому и что вы советуете, то погуглите об этой фигне, а то выглядит как совет заняться бегом человеку у которого обе ноги сломаны.

раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий

не пишет этого, и вероятно даже сам не знает что оно у него есть
Я не могу понять. Сколько не смотрел и читал, так и не понял ничего. Я не понимаю, что я чувствую. Можно ли сказать, что ничего не приносит радости, если я смеюсь над какими-нибудь мемчиками или чем то ещё? Или ем что-то вкусное и доволен?

Очень часто мне кажется, что я сам себе всё придумал и всё у меня нормально

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я не могу понять.
Я предположу что у вас детство не фонтан было и ряд навыков вы не получили.
Можно ли сказать, что ничего не приносит радости
Тут вопрос в интенсивности и длительности самой радости и того на сколько низкий средний уровень.
Я сам в подобном положении, реального наслаждения мало что приносит и оно вообще не перекрывает страданий бытия.
Другое дело что я помню другие периоды своей жизни, когда мне нравилось учиться программировать и от достижений, и от процесса я люто кайфовал. Я помню как мне нравилось моделировать и печатать на 3д-принтере, собирать в рабочие модели - это было просто волшебство! Сейчас всего этого нет! Усталость и безразличие, а любые проблемы и необходимость вызывают прям физическую боль.
И что бы вам не говорили, ваше (и моё, и многих других людей) состояние НЕНОРМАЛЬНО!
Вам надо во первых к психотерапевту (тут лотерея, придётся искать и перебирать что бы найти адекватного. Стоит почитать как выбирать правильно их) потому что нарушена химия мозга и потому что 100% вагон негативных привычек (в том числе мысленных).
Во вторых, как уже писали, сдать различные анализы (щитовидка, общий анализ крови, артериальное давление померить-последить, с неврологом пообщатся, мрт/кт мозга (вообще легко могут быть аномалии которые вызвали подобное состояние), возможно ещё какие то анализы требуются.
Я всё это проверил, всё заепись, здоров как бык, только на грани суицида XD, ну и давление чутка высокое. Что точно, у меня кучка психических проблем(шизоидное расстройство личности, не самое сильно, но всё же), возможно ещё что то ещё косячик в организме, кроме мозга

А так, внешне у вас чуть ли не классическое большое депрессивное расстройство, то "когда вы не можете наслаждается закатами"
Советую видео глянуть
Предпросмотр
YouTube52:42
раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий
"когда вы не можете наслаждается закатами"
Закаты прекрасны. Как и небо в целом. Это, на самом деле, одни из немногих вещей, которым я очень рад. Тучи на небе прекрасны. Чем они грознее, тем лучше. И когда солнце окрашивает половину неба в оранжевый или розовый...

Оно настолько всё прекрасно, что я почти каждый день на это смотрю и сначала радуюсь, а потом это всегда приводит к очень грустным мыслям о моей ничтожности, бессмысленности и т.п.


Тут вопрос в интенсивности и длительности самой радости и того на сколько низкий средний уровень.
Можно сравнить со светом и темнотой. Обычно я в темноте, но если чем-то посветить, то станет светло. Не знаю насколько понятно аналогия


тут лотерея, придётся искать и перебирать что бы найти адекватного. Стоит почитать как выбирать правильно их
Тут только один вопрос ко всему этому. Я знаю, что за меня мои проблемы никто решать не будет. Но. Как на всё это сил найти? Я не смог доехать до стоматолога, хотя там стимул был куда чувствительнее и у меня в итоге тупо развалился зуб, а потом там сдохли нервы (но я таки скатался, хотя смысла это уже не имело).

Я прям очень плохо понимаю тех, кто пишет, что чувствует себя так же и перепробовал кучу врачей. Тут в магаз за едой бывает сложно выйти


А детство вкратце тут описывал #comment_207139706

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Закаты прекрасны.
К счастью не всё ломается. Мне музыка почти всегда нравится (та которая нравится, а не вообще вся :) ) и порой прям штырит.

Как на всё это сил найти?
Я использую стимуляторы. Меня чай бодрит хорошо. Блин, я по большому счёту работаю только на чае, без него всё настолько не охота, что больно и охота прям сбежать!
Попробуйте чай-кофе. Я их в обычной жизни не пью, пью просто воду, но когда надо что то свершить, а не охота ппц как, то употребляю.
А в целом я прекрасно понимаю ваши проблемы с мотивацией. Я сам сейчас зубы в хлам запустил за последние пару лет и если их ремонтировать то это в целое состояние выльется! Радует только что мне не придётся это делать т.к. я до этой поры не доживу XD

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте чай-кофе.
Я обычно пью кофе, когда совсем сбиваю режим и не вывожу человеческий график. Но он не особо помогает, хотя пью я его литрами.

А чай пью в остальное время.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Но он не особо помогает, хотя пью я его литрами.

Возможно из за количества и не работает, а м.б. и просто физиологическая особенность. Минус чая/кофе что к ним довольно быстро толерантность вырабатывается, и что бы она прошла, надо довольно долго их не употреблять (что то же создаёт дополнительные негативные эффекты типа слабости и т.п.).

2
Автор поста оценил этот комментарий

Так что тебе надо либо поставить какую-то цель в жизни, чтобы она обрела смысл, или найти себе девушку
И как поставить такую цель? Да ещё и поверить в то, что она не бессмысленна? Раньше этой целью было жильё. Я не уверен, что это действительно было моей целью, но всегда всем это озвучивал, когда кто-то спрашивал, и похоже сам же и поверил. И теперь вот впереди пустота. Что не придумай, всё глупо и бессмысленно. Да и просто не надо. В том то и прикол, что как поставить какую-то цель, если тебе совсем ничего не надо?

По поводу девушки. Опустим мою никакующую самооценку. Даже в лучшие времена я никого не нашёл. Я всегда был необщительным. Но сейчас я просто тупо молчу всегда. Да и в целом я не уверен что хочу кого-то искать.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Была на пикабу 11 месяцев назад (жесть как время летит...) @DepressivePony с подобными проблемами. Если интересно почитайте её пост и комменты под ним.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Как-то там всё не очень жизнерадостно...

А время да, летит со страшной скоростью. И чем дальше тем быстрее

1
Автор поста оценил этот комментарий
Вообще, автор, меня пару раз в жизни накрывало такое ощущение бессмысленности себя и всего происходящего вокруг.

Крайний раз был, когда переехала от родителей на съёмное жильё с парнем и стала «хозяюшкой-домоседкой», которую мой парень перестал в упор замечать.

Минимум социальных контактов.

Ещё мы посещали кришнаитов, проповедующих, что земная жизнь — это страдания. А «настоящая» жизнь — это жизнь, которая после смерти начнётся, правда, надо для этого хорошенько пострадать будет.

Мне очень помогло
а) послать нахуй всех знакомых кришнаитов
б) отвлечься от уборки-готовки-лекций по семейной психологии
в) найти работу
г) принять, что если бог и есть, то он хочет своим детям счастья, и вот к чему надо стремиться

К сожалению, сейчас снова ощущаю, что стою на пороге экзистенциального кризиса — переоцениваю ценности, родился сын. Почитайте что-нибудь про экзистенциальный кризис, об этом вообще много кто пишет, есть даже направление в философии — экзистенциализм
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Мне очень помогло
а) послать нахуй всех знакомых кришнаитов
б) отвлечься от уборки-готовки-лекций по семейной психологии
в) найти работу
Тут проблемка в том, что все эти пункты у меня вроде как выполнены. Ну знакомых кришнаитов у меня и не было. Уборкой-готовкой я почти и не занимаюсь. Работа есть

В бога не верю и считаю это бессмысленным. Плохо понимаю, что мне это даст. Хотя и пытался найти смысл жизни в вере. Но нет, это как-то глупо, имхо

0
Автор поста оценил этот комментарий

Девушка спасет на время. Но потом всё равно разное отношение к жизни возьмет своё и вы либо расстанетесь (причем она с большей выгодой для себя) либо она тебя будет продолжать мучать заставляя делать то, что надо ей, а не тебе. Еще и изменять будет.

0
Автор поста оценил этот комментарий

или найти себе девушку, у которой в жизни цель есть, чтобы она наполнила смыслом твою жизнь
Или она в хотябы на ТС доедет до своей цели. Хоть не зря срок мотал.

раскрыть ветку (3)
11
Автор поста оценил этот комментарий

на нем хрен куда доедешь, ляжет на пол и будет ворочаться.

Автор поста оценил этот комментарий

Ну, вы уж упростили. Я бы сказал иначе - У ТС явно в жизни нет острых проблем, если он так хандрит, а жизнь по сути состоит из решения проблем. Женщина - это бесконечный генератор проблем, и для их решения она вполне может мобилизовать ТС и дать ему бесконечный список жизненных целей и смыслов до конца его дней, раз уж сам он на это не способен.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Побуду полупустостаканником. Или она доведёт его до ручки.
Автор поста оценил этот комментарий
Как в поговорке: не было печали, купила баба порося)) с заморочками плохо, без них скучно.
Нет покоя в жизни, даже покой беспокоит
Автор поста оценил этот комментарий

Пусть лучше сядет.

А что, нормальная идея - раз все похер, там ему понравится. Макароны и там дают.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества