Все врут! Все врут!!
После операции на межпозвоночную грыжу врач сказал- начнет болеть спина- ходи! На сезонное обострение коленей другой врач сказал- ходи!
Подруга втянула в одну свою затею- надо н-ное количество дней ходить по 10 км в день. Ок. Кроссовки, беговая дорожка на набережной. Что у меня заболело? Правильно! Колени болят, хвост отваливается, спина вообще в ахере с этого мероприятия!! Вот и ходи после этого.
