Возвращаю себе нормальную жизнь⁠⁠

Привет всем! Делюсь с вами радостной новостью, я иду к психотерапевту. Ох как долго до этого зрела. Очень тяжело признать что нужна помощь специалиста.
Кстати по поводу как можно записаться к психотерапевту по ОМС. В этом мне помог невролог, наблюдаюсь у него с мигренями. Уже в понедельник пойду на свой первый прием. Про мой поход к психотерапевту напишу отдельный пост.
От мигрени невролог мне выписал антидепрессанты, сейчас активно про их читаю и очень много отзывов про побочные эффекты. Поделитесь пожалуйста своим опытом приема антидепрессантов и походов к психотерапевту.