Утро вечера мудренее⁠⁠

Здравствуйте, дорогие друзья. Настал новый день, а вместе с ним «Забот полон рот», и так было всегда. Любой день прожитый человеком, наполнен хлопотами и мыслями что, и как сделать, даже если он определился как выходной. Лишь к вечеру бурлящий поток жизни успокаивается и к ночи сходит на нет, ведь наступает время сна. Конечно, в современном мире во многих местах жизнь кипит и в ночное время, тем более что многим приходится работать, но всё же, таких людей гораздо меньше. В старые же времена сутки разделялись довольно твёрдо. Работать и заниматься повседневными делами надлежало в светлое время, а вот в тёмное следовало отдыхать, готовясь к новому дню. «Утро вечера мудренее», гласит давняя пословица, которую иногда применяют и  в наше время, но чаще её можно услышать в сказках и былинах, где она хорошо закрепилась, став частью Русского фольклора. Наши давние предки верили, что светлое время суток для жизни и дел, принадлежащее человеку, а вот тёмное, это пора проснуться потусторонним силам, с которыми лучше не иметь дела. В ночное время лучше было отложить заботы и хлопоты до утра, а там с новыми силами сделать быстрее и лучше, что является основным смыслом этой пословицы. В своём словаре Владимир Даль толкует «Утро вечера мудренее», как «подождём» и хотя в этом есть логика, подобное толкование немного ограниченно. Данная пословица имеет более широкий смысл, что подтверждается и исследованиями современных учёных. Дело в том, что у людей присутствует фаза быстрого сна, которая ещё называется REM-сон или БДГ-сон, что означает быстрое движение глаз, происходящее во время этой фазы. На этом этапе человек выглядит спящим, но у него сохраняется мозговая активность, что играет важную роль в организме человека. Фаза быстрого сна имеет несколько эпизодов в начале, во время и в конце сна. Проявленная мозговая активность помогает перевести полученную информацию из кратковременной памяти в долговременную, что является необходимым для обучения. Помимо этого происходит переработка переживаний, помогая снизить тревожность, а так же активируются нейронные связи, способствующие творческому мышлению. Уже под утро активируются нейрогуморальные процессы, необходимые для начала нового дня. Итог таков, что добрый сон не только даёт возможность хорошенько отдохнуть, но и упорядочивает мысли, позволяя утром принять более верное решение в тех или иных вопросах. Конечно, наши давние предки не были учёными, но они были хорошими наблюдателями. Многие из этих наблюдений получили отражение в современной науке и появившаяся когда-то пословица «Утро вечера мудренее» не исключение. А ведь это ещё и хорошее доброе напутствие перед сном. Как ласково звучит в сказках: «Не печалься. Ложись спать. Утро вечера мудренее». Замечательная пословица, имеющая глубокий смысл, твёрдо закрепилась в Русской культуре и, конечно, её стоит использовать ведь в ней, живёт настоящий «Русский дух». Мы же со своей стороны дарим вам песню, в которую постарались вложить всю суть выражения: «Утро вечера мудренее».