Уроки плавания
Подскажите нормальные видео уроки для обучения плаванию. Конкретно, мне нужно научиться правильно дышать под воду и соответственно работать руками/ногами.
P.S. На воде держаться я умею, и плыву, но не правильно.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
у меня есть знакомые, вело и лыже спортсмены, у них мнение что будучи взрослым технику уже не поставить. ну или ОЧЕНЬ сложно, очень.. это не значит что плавать не надо! )
раскрыть ветку (4)
Это крайне спорное мнение. Уже взрослые, но еще не старые люди, как правило, обучаются быстрее детей за счет более развитых алгоритмов обучения. К несчастью, у них намного меньше времени на все эти вело-лыжи чем у детей, поэтому и создаётся иллюзия, что детям всё даётся быстрее и лучше.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Я повидал достаточно российских медиков, как обычных, так и спортивных, чтобы перестать верить их голословным утверждениям. Яркий пример из отечественной спортивной медицины: хондопротекторы при болях в коленях, особенно их преоральное употребление. Подавляющее большинство российских докторов застыли в прошлом и будут вам их всячески советовать. На моём личном опыте только один врач (молодой, умный, посещающий иностранные научные конференции) знал, что это всё неэффективная херня и дал мне реально рабочие советы, которые в итоге и помогли.
Информация по теме. Видео ролики на русском:
https://www.youtube.com/watch?v=Dd482KQbgDg&list=PLo5QwA...
Текстовые обзоры на английском:
https://examine.com/supplements/glucosamine/
https://examine.com/supplements/chondroitin/
Точно также и по поводу техники плавания: я руководствуюсь здравым слыслом и тем, что уже известно про обучаемость здоровых взрослых в других областях, а то, что там "считают" или "чувствуют" местные эксперты мне побоку до тех пор, пока они не предоставят убедительные научные исследования, которые они почти никогда не делают и даже не читают, ибо "а нахера?".
раскрыть ветку (1)
можно я прямо скажу? нахуй ты хондропротекторы приплел? да еще и российских медиков ?
не читая твои ссылки, я и так в курсе (от забугорных исследований) что хондропротекторы вопрос спорный.
по технике плавания.
здравый смысл. мой здравый смысл сразу мне подсказал что ты упоротый товарищ, и время тратить на тебя бесполезно, но я его не послушал. как видишь был неправ. на этом - пройдите нахуй и там мне не мешайте.