Уроки плавания⁠⁠

Подскажите нормальные видео уроки для обучения плаванию. Конкретно, мне нужно научиться правильно дышать под воду и соответственно работать руками/ногами.
P.S. На воде держаться я умею, и плыву, но не правильно.