Свидание⁠⁠1

Давать советы-дело неблагодарное,но меня не остановить.

Во-первых,токсичных подруг шлите строго нахуй. С другом должно быть лучше,чем без него а не наоборот.Можно сколько угодно бравировать своим пофигизмом,но чужое мнение таки важно,когда тебе его открыто высказывают.

Во-вторых,есть неиллюзорный шанс,что косые взгляды и токсичные умозаключения являются следствием не вашего веса,а вашего поведения когда вы хотите сквозь землю провалиться и выглядите как чиху-хуа перед большой собакой.Люди это считывают и относятся к вам так же как вы сами.

Попробуйте эксперимента ради вести себя увереннее среднестатистического человека вокруг вас. Уверенная походка,не сутулиться,не носить мешковидную одежду,не смотреть на всех глазами кота из шрека в поисках осуждающих взглядов. Добавьте шепотку уместных шуток в коллективе и не жалуйтесь ни на что.

Просто попробуйте,что называется,излучать уверенность. Люди вокруг вас живут в серости и имеют комплексов не меньше вашего,а поэтому для повышения самооценки им нужна компания кого-то,кто хоть в каком-то аспекте их успешнее и интереснее. И стать таким человеком не очень сложно,даже если по началу это будет искусственно.

От "че это за жируха" до "хочу быть такой же уверенной и пофигистичной" один шаг

Здоровье проверяли? Инсулин, сахар - всякое такое? Понимаю, что скорее всего проверяли, но вдруг. Подруга моя всегда была слегка склонна к полноте, но лет 5 назад набрала почти до сотки при росте 160 - инсулинорезистентность. Долго не могли подобрать дозировку лекарств, и вес никак не двигался. В итоге она сама себе подобрала дозировку, и вот за несколько месяцев уже -15кг, особо не напрягаясь.

Вас поддерживаю!)

Сама такая и все, что вы говорите понимаю.. Хочется советчикам сказать, если ты такой умный, почему еще не в списке Форбс. Типа не будь толстым- худей, не будь бездобным - купи дом, не плачься на зарплату- заработай миллион.

Но я сейчас, в принципе, воодушевлена на большие свершения) это когда достигаешь дна, чтоб оттолкнуться ( не знаю, понятно ли говорю). Ну и я пришла к тому, что мне нужен психолог. Пока не ходила, выбираю. И хочу сильно себя замотивировать и распланировать все на ближайшие месяцы. Чтобы не было искушений спонтанных. Мне кажется- план, это все же хороший совет (при условии, что сам решил худеть и сам планируешь, чужие советы только расстраивают и злят).

Кстати как то начала худеть- тренер мне сказал, а я вот верю, что ты похудеешь! И знаете, так окрылило.. В меня верят! Да я сейчас.. И реально похудела на 9 кг, но организм решил хорошего понемножку и я заболела почти на месяц, а когда вернулась- этот тренер ушел ( уехал в Китай), он спортсмен был, с регалиями..

И спортзал сейчас вообще не рассматриваю, только бассейн...

Есть ещё вариант, что замечаете, потому что замечаете. Ну, то есть по примеру синдрома какого-то там а-ля Купера-Пупера (не помню): если вы узнаёте новое слово/понятие, начинаете замечать везде его же. Складывается ощущение, что все вокруг только и говорят о том, что для вас стало открытием. А это просто фиксация.

Вот и у вас может быть фиксация и иногда даже натягивание совы на глобус. В зале вообще редко кто косо смотрит, если ты не выполняешь странные этюды вверх ногами на беговой дорожке и не пытаешься себя убить. Там чаще с завистью на чужие подтянутые орехи засматриваются.

Так что, как вариант, чуть больше любви к себе и фиксации на чем-то другом. Попробуйте авокадо прорастить, например. Отвлечетесь хоть))

Я умеренно разжирела за последние годы. Из раздражающего только то, что некоторые думают, что я беременна. Жир странно распределился, талия осталась выраженной, но живот выпятился вперед. Больше никак косых взглядов, ненависти или токсичности не замечала никогда.

От косых взглядов в спортзале

Слушайте, вы неправильно поняли, я был заебан с работы, не выспался, а вы ещё напротив лампы стояли. Про себя я подумал: "Молодец, человек, работает над собой", но мой взгляд не смог передать мысль:

Могу сказать только с точки зрения постоянного посетителя спортзала, каковым я являлся. Несколько раздражало в том аспекте, что процентов 80 пришедших девушек с проблемной фигурой пропадало через пару-тройку занятий, а тренажёры и беговые дорожки, которые и нужны-то тебе минут на 15, они занимали по закону подлости именно в тот самый момент) Если не пропадали, то уже никто не косился))

У мужчин есть альтернатива - лысый. Это еще хуже чем толстый.