раскрыть ветку (7)
Я с собакой гуляю больше 2-х часов в день, а шагов получается не так уж и много. Главное, дойти до места прогулки, а это метров 600 - 700. А там кидаю ей мячик или пуллер, повторяем команды, играем в поисковые игры. Иногда она возится с приятелями. Просто ходим редко, только если устаю на работе и нет сил развлекать собаку)
раскрыть ветку (1)
Кстати, верно подмечено. Я бывает в течение рабочего дня по квартире во время онлайн конференций по 5 тыщ шагов наматываю
раскрыть ветку (4)
Нет. Телефон не часто с собой беру. Возможно усрдненное. На работе в день от 14 до 20 тысяч шагов
раскрыть ветку (3)
Круто! 20 тысяч шагов - это примерно 3,5 часа непрерывной ходьбы, я про свой темп. Где работаете, если не секрет?
раскрыть ветку (2)