2 поста-ответа
раскрыть ветку (56)
раскрыть ветку (35)
раскрыть ветку (34)
Если без шуток, кстати, сам тревожник и «кортизол мой друг прекрасный» доканывал и меня и близких пока не начал терапию. Сейчас по прежнему имею деформацию «проверить, перепроверить», но жить стало куда легче
Рекомендую.
Рекомендую.
раскрыть ветку (31)
Эта херня заразная, похоже. Подростками были, подружка двери и утюг проверяла, от мамы научилась. А потом я себя на этом же действия поймала, но постарала ь справиться.
раскрыть ветку (2)
Мой сын ОКРщик с самого раннего возраста, принимали это как особенность, в 9-м классе стресс перед сдачей ОГЭ - и болезнь стала прогрессировать, бороться волевым усилием слишком много ресурсов забирает, поэтому в ход пошли психиатр, антидепрессанты и транквилизаторы. Через несколько месяцев терапии начались улучшения. Справиться самостоятельно - не у всех и не всегда получается
раскрыть ветку (1)
Конечно, с окр только к врачам. Я именно ситуацию с дверями и утюгом имела ввиду, это не обязательно окр.
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (2)
Физиологические причины могут быт разные, проблемы с щитовидкой, недостаток минералов, витаминов. Надо комплексно обследоваться, а то вы сейчас насоветуете
раскрыть ветку (1)
Ну человек, что начитается, тоже с башкой дружить должен: я рекомендую терапию. А каждому она своя. Плюс то, что я пью - рецептурное. Хрен отпустят просто так.
А как это вообще ощущается? Везде о таком говорят, но как-то размыто всё. Интересно было бы почитать.
раскрыть ветку (22)
Первые 2 недели терапии мне еще седативные сильные прописали, там вообще было роскошно: пьешь таблетку и все просто по-е-#ть, хоть ядерные грибки вокруг расти…так, где мой чай?
Немного скучаю по тому состоянию: ощущение описал бы как-будто ты в центре танка, прям метр брони вокруг.
Немного скучаю по тому состоянию: ощущение описал бы как-будто ты в центре танка, прям метр брони вокруг.
раскрыть ветку (3)
У меня такое во время лечения невроза было. Прописали какие-то транквилизаторы – и настроение просто сгладилось, ни печаль, ни радости, ничего.
раскрыть ветку (2)
Работа с психологом (гештальт-терапия) и с психотерапевтом - прописана серотониновая терапия (эсциталопрам).
Ощущения: стрессовых состояний изнемогающей тревожности вообще больше нет.
Супруга первые 2 месяца была сильно удивлена, шутила что «мужа подменили»: стало меньше гневных всплесков, общая расслабленность и спокойствие.
В психологом проработал полгода, медикаменты уже скоро 2й подойдет к концу. С психиатром предполагаем что как раз и курс закончим.
Ощущения: стрессовых состояний изнемогающей тревожности вообще больше нет.
Супруга первые 2 месяца была сильно удивлена, шутила что «мужа подменили»: стало меньше гневных всплесков, общая расслабленность и спокойствие.
В психологом проработал полгода, медикаменты уже скоро 2й подойдет к концу. С психиатром предполагаем что как раз и курс закончим.
раскрыть ветку (17)
Здравствуйте! Вы в Москве? Если да, порекомендуйте пжл специалистов своих🙏 у мужа ГТР, никак не может терапию подобрать, и доктор его походе исчерпал уже свои возможности((
раскрыть ветку (15)
Навязчивое «если сейчас не будет сделано А, это повлечет за собой Б. Б после суммы последствий А и накопления В приведёт к потере работы, социальной деградации, чёрт подери, как всё это тяжело. Соберись, надо пахать, надо пораньше встать, похрен что не выспишься, возьмём количеством не качеством. Если что на работе задержусь пару недель. Так где рабочий телефон? Все чаты проверены? Так все коллеги знают что надо делать? Так, напишу всем, уточню стадии. Параллельно свой список задач» ну и тд
То, что у нормального человека в формате «наступит понедельник - все решится», «проблемы решаются по мере их поступления» и «работа - не волк», у тревожника это крайние стадии перегорания
То, что у нормального человека в формате «наступит понедельник - все решится», «проблемы решаются по мере их поступления» и «работа - не волк», у тревожника это крайние стадии перегорания
раскрыть ветку (1)
Собственное тело ощущается как бесконечно гулящая трансформаторная будка. Постоянное мышечное напряжение, локализация любая, единично или оптом, лицо, шея, плечи, спина, диафрагма и другие. Невозможность уснуть и прерывистый сон, если уснуть всë таки получилось. Боли похожие на сердечные, живот, голова, всë что угодно. Ощущение кома в горле, нехватки воздуха, скачки пульса и давления, и много ещë разных аттракционов. Постоянное волнение и тревога. Весьма неприятная, отправляющая жизнь фигня.
раскрыть ветку (2)
Мм, кайфы, четвертый год так живу, плюсом рефлюкс, изжога, тошнота постоянная, отсутствие аппетита, головокружение, ебаный рот этого казино, устал уже. А со сном и с давлением все нормально, пока что, к счастью
раскрыть ветку (1)
Понимаю... У меня 15 лет этого хоррор-парка с его аттракционами. Сколько пройдено врачей/больниц, потрачено сил и денег в поисках того самого врача.
Тандем из психиатра и психотерапевта очень правильное решение.
Тандем из психиатра и психотерапевта очень правильное решение.
Что будет, если я сейчас не встану? Я опоздаю или вообще не приду в универ/на работу. Потом меня отчислят и уволят. У меня не будет денег. Мне придётся работать *выберите самое ненавистное дело в жизни*. Но ведь потом я не встану снова, и меня уволят. И не будет денег. Нет денег - нет жилья и еды - мои коты будут выкинуты и умрут, и я тоже. Встаёшь через силу в соплях и слезах, свято уверенный, что если сейчас же этого не сделаешь - умрут коты и ты, и никакие доводы разума не помогают. У мужчин кажется ещё чуть веселее, ибо плакать у некоторых заблокированная опция. Мозг 24/7 абсолютно уверен что прям скоро произойдёт нечто очень опасное или печальное, даже если это обычный вторник
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
можно я тут в сторонке постою, за наше здоровье выкурю сигаретку... и дальше пойду глушить тревоги постоянные
Ну вот у нас у ребенка например - мытьё рук до состояния красных перчаток будто, постоянная смена одежды, на кухне появляться боялась, после чая, еды бежала в ванную мыть ноги намывать руки, всю одежду до нижнего белья в стирку...
Уборку помогать не могла делать в доме, но свою комнату как остров чистоты берегла, даже двери не комнаты снаружи коснуться нам нечаянно было нельзя, или дверного косяка - влажными салфетками (покупала их пачками, и пачками выкидывала) натирала ручки дверные. Зеркало на шкафу, стол школьный кровать мыльным раствором. Мыло в мыльнице или гель в дозаторе полном за час улетал. Полотенца, постельное белье.... Много чего пришлось пережить, это можно бесконечно рассказывать....
Причем мы не грязнули и не были ими, - полы ежедневно протираются, порядок и аккуратность, лишних вещей нигде не валяется.
Пьет таблетки, сейчас улучшение, но ещё контролировать и контролировать, а когда одна захочет жить, не знаю как будет справляться
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (2)
Часто прям плакать хотелось и сил не было, но потом свыклись, на автомате уже все делается, привыкли...
А полы просто шваброй - ничего сложного - за день от 5 человек, и соринки и крошки, ещё кошка шерсти накидает)) тапки не любим)
раскрыть ветку (1)
У меня просто 2 этажа, мытьё полов занимает 80 минут 🥹 Раз в неделю мою, на неделе пару раз подметаю.
И нам приходится со своими косметичками в ванную ходить, на замках держать все, и вещи на балконе приходится держать домашние, и постельное, и всю бытовую мыльную химию, иначе можно каждый день литрами покупать. Даже зубная паста, ватные палочки - все на контроле. В ванной бутылочки стоят пустые для вида, чтоб совсем дико не смотрелись пустые полки...
Постоянное ощущение возможной беды и несчастья, особенно в отношении родных и любимых людей.
Сходите к психиатру, попейте антидепрессантов
Я пропивала и могу сказать, что ощущение охуенное настолько, что аж странно. Просто тревога ушла нахрен, и остался блаженнейший похуй. Рекомендую!
Я пропивала и могу сказать, что ощущение охуенное настолько, что аж странно. Просто тревога ушла нахрен, и остался блаженнейший похуй. Рекомендую!
раскрыть ветку (4)
А что за препараты? Они все равно без рецепта недоступны, так что самолечением не получится заняться, а так психотерапевту можно предложить уже работающую схему лечения)
раскрыть ветку (3)
..это плохая идея. врач должен ориентироваться конкретно на ваши личные симптомы и другие болезни в анамнезе, т.к. с любыми психотропами - это реальная лотерея, что поможет, что нет, где побочки перевесят эффект и т.д..
А тут индивидуально лучше если честно
Ваще смысла нет чужое брать. Для примера скажу, что я пила флуоксетин и вылезла интересная побочка - кожа на руках такая "сваливаем посоны"
Ваще смысла нет чужое брать. Для примера скажу, что я пила флуоксетин и вылезла интересная побочка - кожа на руках такая "сваливаем посоны"
Врач выпишет что выпишет - на всех препараты по-разному действуют. Попробуете - если будет днем в сон клонить/захочется в окно выпрыгнуть - попросите заменить. Методом тыка.
У меня работающая связка днем эсциталопрам, на ночь триттико.
Кветиапин сестра как снотворное принимает, у меня же от него жуткий синдром беспокойных ног, спать прямо рубит, но из-за ног не уснуть.
Мне от флуоксетина в окно хотелось, сестре от него просто никак - ни то, ни сё.
При том, что многие его хвалят, а мой эсциталопрам для них - не то.
Просто дойти до пнд и попросить о помощи, по омс бесплатно принимают. Нет, не поставят на учет, не отбирут права, детей, ничего не отбирут. Просто выслушают и предложат пути решения.
В миндалевидное тело, амигдалу. Перестанешь бояться вообще всего, но есть и минусы. Полностью исчезнет инстинкт самосохранения.
раскрыть ветку (2)
И ещё внезапный романтический интерес к людям, которые раньше вызывали сексуальное отвращение, типа родственников)
раскрыть ветку (1)
Мне анафранил прописали. Тревожность убило где-то на 70%, а так прям трясло всю. Единственное алкоголь пить нельзя совсем
раскрыть ветку (2)
Купите баланс-бород) за купирование тревожности отвечает мозжечок, чем больше вы его прокачиваете, тем лучше он справляется с тревожностью.