Прошел год!1
С начала октября начал заниматься спортом. До этого чисто на питании похудел. Думаю до конца года "набрать" 2-3кг. С 115 до 80 за 5 месяцев сделал).
раскрыть ветку (22)
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (14)
Серьезно? Почитай научные статьи, любой на фарме даже без тренировок будет лучше набирать мышечную массу чем натурал постоянно тренирующийся. Любите вы себе сказки рассказать про якобы всего 10% разницы)))
раскрыть ветку (8)
Забавно, что это настолько популярное мнение, что создает очень высокие ожидания от применения фармы) и, как следствие, неприятное удивление, когда результат не такой, как ты ждал. Чуда не будет, ребята, хоть ты 250, хоть 500 в неделю ставить будешь
раскрыть ветку (2)
Тут конечно все индивидуально, но надо помнить, что тот же тремболон предназначен для ускорения роста крупного рогатого скота, и скот этот набирает массу без силовых тренировок. Так что при пременении стероидов чуда может и не будет, но на гормонах и правильном питании набор массы будет ощутимым и без тренировок. А можно обколоться всем чем только можно, дохрена тренироваться, и при этом нихрена не набрать, если не достаточно питаешься
раскрыть ветку (1)
Кто и что любит, не совсем понял. Сказки рассказываю детям, чтобы засыпали побыстрее… понятно, что с фармой прогресс быстрее, но это личное дело каждого. Без тренировок прогресс будет не очевидный в любом случае…
раскрыть ветку (4)
Ваши сказки про тяжёлые тренировки, любой активно занимающийся в зале тренируется не меньше вашего, но всем на фарме постоянно кажется что это именно их упорные тренировки дают такой результат. Я знаю о чем говорю, сам сидел на фарме и прогресс в натурашку совсем другой и тяжесть тренировок тут совсем не причем.
раскрыть ветку (3)
Фарма эт гормон роста и тестостерон ?
И как ?
Мясо это остается навсегда, если продолжать тренить или сходит на нет, если перестать колоть препараты ?
раскрыть ветку (1)
Тестостерон. Скорее не мясо уходит, а налитость мышц, если продолжать тренироваться, то есть шанс частично сохранить объем мышц. Все очень индивидуально. Но сухим как на курсе с венозностью в натурашку никогда не будешь.
Хорошо :) только не нервничай… ты молодец и все знаешь. Не имею желания что то доказывать и с чем то спорить.
Фарма помогает восстанавливаться.
Смешно, гормонам вообще нагрузки не нужны чтоб они давали анаболический эффект.
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (2)
Чекаем исследование где наблюдали за атлетами и за 10 недель получили следующие результаты: фармакологические спортсмены без тренировок набрали около 3,2 кг мышечной массы, натуральные с тренировками — около 1,8 кг, а фармакологические с тренировками — до 6 кг. Группа натуральных без тренировок не изменилась
ЧBhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7.
раскрыть ветку (1)
Исследования — прекрасно, есть на что посмотреть издалека. Я же говорю о другом: чуда не будет. Хоть обколись. В бодибилдинге том же результаты спортсменов — СОВОКУПНОСТЬ огромной работы, чудовищного количества еды и, само собой, фармы. Тоже в совершенно нескромных дозировках. Если, например, ты условно завтра начнешь делать все то же, что делают эти ребята, то единственное, к чему это приведет — к больничной койке.
Поэтому я и говорю: фарма — это не волшебная инъекция, которая сделает из тебя атлета без прочих составляющих.
И ожидания от ее использования, как правило, СЛИШКОМ высоки.
Поэтому я и говорю: фарма — это не волшебная инъекция, которая сделает из тебя атлета без прочих составляющих.
И ожидания от ее использования, как правило, СЛИШКОМ высоки.
ещё комментарии
Мы худеем!
6.5K поста22.6K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.