Про тромбоциты⁠⁠

Приветствую всех пикабушников, а особенно, тех, кто в теме.
Итак. Кровь сдавал с 2000-х, давно почетный. Примерно с 2018 года не могу сдавать по причине низких тромбоцитов ( в районе 130 ). Они у меня и не были никогда высокими (180), но тут резкий спад и всё. Подскажите куда копать, что проверить, чтобы найти причину. Образ жизни особо не менялся, алкаголь умеренно. Немного грешу на 3-х сменный график работы. Раньше мог прикорнуть на пару часов в ночную смену, а как раз после 2018 г. такой возможности нет. Мне не то чтобы сильно надо кровь сдать, сколь хотелось бы причину найти. Жить это не мешает, а проверять всё и вся нет ни времени ни лишних денег.
Буду благодарен если специалисты подскажут чего.