5

Про тренерство и физкультуру.

Привет всем! Уже давно писала тут о своей прошлой (очень прошлой :)) работе: аниматорстве. Жизнь - штука интересная, и привела меня в физкультуру. Фитнесом то, что я делаю, назвать тоже получается, но мне приятнее думать, что я развиваю физическую культуру. Но с виду - фитнес, да.

Вопрос: зачем человек идет в тренерство?


Что движет личностью, которая в один момент решает, что может и хочет тренировать других людей? И что вообще такое — тренерство?


Знаю, что многие качки уставали качаться самостоятельно и считали, что их банки привлекают других. Это становилось отправной точкой в желании тренировать — закачал всё сам, помоги другим. Денег заработаешь, учиться не надо — а че, сам же банки сделал, и норм. Но сейчас, сейчас прогрессивный век бесконечного обучения: и уже одной раскачкой никого не удивишь. И вот тут резко фитнес-мир разделился на тренеров «умных» и ... старой, кхм, закалки. И чем больше возможности у «умных» учиться, чем больше тридэ-нано-пластико-неврологических методик появляется, тем глубже пропасть. Но это всё понимает человек, который уже залез в ЗОЖ-фитнес-тд. А что делать тем, кто просто хочет привести себя в физическую форму и даже не думает, что в этом надо так глубоко разбираться?


Ок, представим, что я хочу открыть в банке счет. Я иду в банк (логично), сажусь к специалисту и говорю, что мне нужно. Мне нужен счет, вот с таким процентом, вот на такой срок. А что там дальше, мне знать необязательно. Я не хочу вникать в сферу, специфику которой


а) не понимаю


б)не имею возможности понять без спец.образования.


И логично, что человек, приходя в зал/студию рассчитывает на то, что выбранный им специалист посоветует то, что нужно. И запросы, как показывает практика, не звучат «Хочу двигаться в тридэ, и чтоб моя фасция текла, аки горный ручеек поутру». Они приходят, смотрят на тебя большими (но не всегда) глазами и выдают: «Хочу зад как орех». Занавес, аплодисменты. И ты пролистываешь в голове все свои сертификаты, томно всхлипываешь и соглашаешься: «Ну, зад — так зад».


И вот здесь начинается работа тренера. Можно пойти в старую добрую тренажерку и убить человеку тазобедренные суставы, колени, нервную систему, но дать ему то, чего он жаждет — боль в мышцах. «Работает, ох как жжет, работает!». А можно пойти в ту же тренажерку и сделать так, чтобы клиент даже не заметил, что в процессе получения заветной задницы ты делаешь ему добро. Он не просил делать добро — он просил жопу. Но ты тренер умный, и в процессе формирования волшебных шаров сзади и помощи в локальном («хочу, чтоб бока ушли, а титьки — нет») жиросжигании восстанавливаешь клиенту опорно-двигательный аппарат.


И человек не обязан знать, что локального жиросжигания не будет, он не обязан знать, что у него не работает ягодичная, он не обязан даже знать, что скручивания не добавят кубиков на животе. А вот тренер обязан. Потому что тренер — специалист. Владея минимумом инструментов, тренер может не сделать хуже, и при этом приблизить человека к цели. И если ко мне придет девушка (а она приходит, и не одна) и попросит посадить ее на шпагат, я миллион раз расскажу, почему этого делать не стОит, но если это — ее цель, я помогу сделать это с минимальными потерями (а они будут, извините).


Так что же движет человеком, который решил стать тренером? Я без понятия. Могу отвечать только за себя. Я люблю свою работу, и буду делиться случаями из практики и мыслями. Я люблю наблюдать, как люди меняются (и не только снаружи), люблю видеть, как они избавляются от боли и радуются новым формам. Я люблю то, что я принимаю участие в изменениях в чьей-то жизни.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Прошу прощения, а что не так со шпагатом?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Если вкратце, то шпагат - это неестественно для тазобедренных суставов, амплитуда движения в которых ограничена определённым углом. При том шпагате, на который «сажают за 4 занятия», девушки провисают на связках, а потом (не факт, что сразу, но эффект будет) получают последствия в виде больной спины и проч. Но тут опять же - кому чего хочется, если это профессиональная необходимость - балет, цирк и проч, это одно, но тут и речь о здоровье не идёт. Спорт не равно здоровье совсем. А если это только для фоточки в инстаграме - то не слишком ли высока цена?

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества