Про хвастовство и самопрезентацию⁠⁠

Давеча, в честь грядущего окончания теплых дней, решил поужинать в ресте на веранде с панорамным видом на город, созерцая и любуясь красивыми видами.

Тут, против своей воли, начал слышать разговоры парочки (М около 40, Ж 30-35) за соседним столом, у которых, по всей видимости, было первое или второе свидание. Обрывки фраз, которые он как будто спецом говорил погромче, чтобы все слышали:

...я был капитаном сборной, мне не было равных во всем городе..

... мы их тогда размотали в нулину, без шансов, я был центральным нападающим и оформил хет-трик в финале турнира Кожаный мяч...

...я играл в футбол, баскетбол, {тут перечисление всех видов спорта} на профессиональном уровне, тренер удивлялся...

...я тогда работал первым замом... (3 повтора)

...меня звали в ФСБ...

...меня каждый раз спрашивали, как мне удалось...

...мы куда-то пошли, я там был главным...

...{что-то ещё было, по ходу вспомню}...

Потом провел сеанс обучения официанта, объяснил ему, что окрошка неправильно приготовлена, и как нужно.

Я сижу, испытываю испытываю испанский стыд, но потом ловлю себя на мысли, что из нас двоих именно он сидит со спортивной симпатичной спутницей, и она вполне себе смеётся, поддерживает разговор - то есть не все так однозначно)

И возникла идея для обсуждения тут: что для вас адекватная самопрезентация и рассказ о себе, где грань между нарциссизмом и навыком эффектно подать себя? Предпочитаете открываться постепенно, или обдавать собеседника из шланга своей офигенностью? И с обратной стороны: как бы вы отнеслись к подобному рассказу, испытали бы восхищение, или наоборот? Красит ли скромность человека?