Похудеть то смог
Похудел короче со 105 кг до 81-82 кг (рост 184 см). Просто сладкое не жрал, а на остальное не заморачивался . А теперь набрать нихуя не могу хаха:).
Теперь нужно попытаться пару кг массы набрать и написать, как я это сделал. Оказывается набирать тяжелее, чем худеть)
Мы худеем!
6.5K постов22.6K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.