Похудеть то смог⁠⁠

Похудел короче со 105 кг до 81-82 кг (рост 184 см). Просто сладкое не жрал, а на остальное не заморачивался . А теперь набрать нихуя не могу хаха:).

Теперь нужно попытаться пару кг массы набрать и написать, как я это сделал. Оказывается набирать тяжелее, чем худеть)