Палится...⁠⁠1

Я начал в 36 тоже. До этого было пару раз по 8-10 месяцев, максимально доходил до 85 кг, при том что весил около 120 при росте 178. А тут пришёл и сразу с тренером заниматься, до этого с полгодика дома отжимался и гантельки тягал 8 и 12 кг. Тогда я ещё не в курсе был, что если сотку не жмёшь, то пидр, но у меня как раз друг после года в зале сотку пожал, а я не могу когда кто-то меня обгоняет в том, в чём я лучше был, бзик). Говорю тренеру - я сотку за 2 месяца пожму? Он сперва - да ты гонишь?) Просто взял и пожал? Но я был непреклонен, говорю, хочу пожать. Ну, ок, попробуем. Первая штанга мне 60х8 далась и 70 на 5. Через месяц я пожал 70х10 и 85х4, 90х1. А через 2 месяца ровно таки пожал сотку. С другом спор выиграл, тренер молодец, гонял меня как надо.

Через полгода пожал 112.5, сотку на 4 раза, потом через некоторое время 100х6 пожал, а потом неразогретый торопясь залез под штангу и рванул плечо. 2 года прошло, а оно так и не восстановилось до конца. Жму сейчас 90х6, а сотку просто больно. Потому ограничиваюсь весом до 90. Не делайте как я, всегда разогревайтесь и разминайтесь).

Вот такая же фигня. Несмотря на то, что я чуть младше, моё тело не прощает мне ошибок так, как прощало в 20. Потому и жалуюсь что старый. Я всё надеюсь 150 выжать на раз