Ответ vi11 в «Бросаем курить вместе»29
Рыцарь в сверкающих доспехах и иже с ним) Я курил 28 лет. Понемногу доза уменьшалась, а когда стало хватать 5-6 в день - прекратил. Но, насколько я знаю психологию человека (и, особенно, свою): нельзя ставить жёсткие рамки психике, она их отторгает. Поэтому бросал с мыслью "ну, если прямо уж сильно припрёт - курну, ломать через колено себя не буду". В итоге: не курю уже почти 2 года, было несколько срывов, когда под влиянием алкоголя и разодранных в хлам нервов выкуривал за вечер от 2 до десятка сигарет. Тем не менее, организм не воспринимал это как позволение вернуться к стабильному курению и эти срывы таковыми и остались. Это тем, кто закладывает в мозги людям установку "ни одной затяжки, иначе...". Вот это внушение, на мой взгляд, куда более вредно для тех, кто хочет не зависеть (ключевое слово) от сигарет. Извините за много текста.
Пардон, не ответил сразу.
Вы не верно поняли мой посыл.
Этот пост был написан как коммент. Цель - мотивация автора Бросаем курить вместе. Я ничего ни кому не закладываю и не внушаю. Описал свой опыт и выводы. Для меня - ни одной затяжки. Я три раза срывался.
Зачем мне подсвечивать горловину бензобака зажигалкой, зачем пинать бродячую собаку? Я понял, выкурю сигу - могу вернуться к пачке в день, так уже было.
Если хоть одному человеку это поможет, я буду рад.
Если не поможет, то есть другие пути, главное идти к своей цели.