Ответ на пост «Похудел»1
Ну че могу сказать, красава😉
У меня минус 35😂😂😂 за год. Вот уже полгода удерживаю) нравится. Разобрался с питанием…Улучшил здоровье, наладил режим, научился подтягиваться😂😂😂.
Было 124 кг. Стало 89 кг. Начинал в январе 2024 года (было 39,5 лет). Июль 2025 года (почти 41 год)
Рассказываю подробно о своем пути😉
Мужской блог о похудении
61 пост71 подписчик
Правила сообщества
Запрещается оскорблять друг друга.
Запрещается использовать ненормативную лексику в комментариях (за это - сразу БАН)
Ссылки на свои сторонние ресурсы может публиковать только автор сообщества.
Для остальных участников сообщества любые ссылки ЗАПРЕЩЕНЫ!