Нужна Ваша помощь!
Я дрочу. И дрочу достаточно давно, чтобы ужаснуться этому. Я очень хочу бросить, и даже бросал несколько раз. Дольше, чем несколько дней у меня продержаться не получалось.. Никакие потуги силы воли, книга, мотивация.. ничего не помогло. Мне нужен совет от бывшего дрочильщика, которому удалось избавиться от этой привычки, потому что он (или она) точно знает, что это такое и как с этим бороться. (человек, который никогда не дрочил, просто не понимает суть этой привычки) Я не пытаюсь вызвать чувство жалости, мне нужен дельный совет. Я осознаю всю мерзость этой привычки, весь вред, который я сознательно себе наношу.. стыжусь этого.. Моя невеста, она не дрочит, но (уже!) смирилась с этим моим недостатком, и это ужасно!!! Нет, она против, но и не запрещает мне.. Я не хочу продрочить всю жизнь, не хочу потерять всё, что у меня есть сейчас.. своё здоровье, любовь, красоту.. из-за этой гадости.. что делать, подскажите?