Мини - истории из практики. Обесценивание⁠⁠

Здесь играет роль специфика моих пациентов) по факту это работа с зависимыми, а бегство от терапии достаточно частая вещь) я достаточно долго училась отпускать пациентов и не догонять и причинять добро, принимать их выбор и судьбу. Как например отказ от здорового образа жизни мужчины весом 200 кг и папы годовалых малышей, честно сказал не смогу соблюдать, как нибудь потом, но время и здоровье не на его стороне, а ему поднять малышей надо было, а двигаться тяжело ... Много разных ситуаций. Сейчас я  даже некотрых не беру в работу.

Я постараюсь в постах дать шаги, если вы будете комментировть буду рада) сама с беременностью набрала достаточно, но тут и гормоны полетели, так как это первая беременность в 40 лет) если девочкам будет интересно, то расскажу)

Эхь, забрала бы вас к себе и на примере показала - питаться можно и вкусно и просто и полезно, навык нужен просто, а для него время. Когда работаешь со своей эмоциональной сферой и прокачиваешь свои личные качества, то со временем не зависишь так от еды, да продолжаешь наслаждаться, но не зависить и относится к ней как к источнику энергии и элементам для строения тела, а не повод кайфануть.самое главное начать разбираться)

Смотрите, вы уже что в первом сообщении что во втором высказали свою точку зрения, я вам в ответ свою, но моя точка зрения это шарлатанство и обидкт, а ваша?) Разумная и добрая?) Амбивалентность мышления тоже о многом говорит)

Эм, здесь немного другая связь, как любая зависимость тяга к еде строится на , как это сказать, на убегании от эмоций, тоже эмоциональное заедание, и тогда любой результат на снижение веса будет недолгим, человек снова как бы без причины начнет есть.

Ну не совсем)) просто я больше общалась с врачами и знаю их мнение о тренажёрах , йогах и т.д в подавляющем большинстве.

Я кажусь себе занудой, с одной стороны согласна с вами , но большинство врачей имеют очень поверхностное представление о физической культуре, тут желательно найти ещё спортивного врача)

И да, и нет) тут быстро не ответишь, но я постараюсь постом.

Я не говорила про плохого - занимается и уже хорошо, а то, что была проделана работа и она обнулена по факту. То, что вы говорите правильно, с одной стороны, но большинство ходит на йогу как на фитнес, и давайте будем честными, хорошего физического развития в данном виде, добиваются не все. Я сама давно и преданно люблю хатху.

К сожалению так) знаете, всего лишь пять процентов сохраняют результат и получают его после первой или второй консультации я за то, чтоьы люди становились независимыми от специалиста и учились думать своей головой!

Это очень грустно, сложно советовать что либо, давайте я расскажу как делаю я. Я считаю, что друг на то и зовётся другом, чтобы иметь определенные привилегии. Объясню, другу можно прощать чуть более, чем другим. Не позволяя садится на шею, быть с ним до последнего, если у моих друзей сложный период, то стараюсь максимально поддержать, но когда переходят черту сказать об этом и отойти, а спустя время спросить : " Как дела, дружище?". Стараюсь не позволять друзьям вести себя недостойно, в современной психологии это называется догнать и причинить добро. Но мне кажется если не говорить людям об их поступках, то это молчаливое согласие с их некрасивыми поступками- всегда раздаю пендели и ною до последнего. Но если человек все таки выбирает другую сторону, то отпускаю.

Давайте скажем это с оговорками. Большинству людей йога противопоказана как раз из-за грыж , либо в индивидуальной работе или мини группах, где есть контроль тренера. Так как йога в своем арсенале имеет скручивания, сгибания и разгибания, что может привести к травмам. Аппелировать к разумности людей не стоит, сколько раз я давала рекомендации и видела на групповых занятиях, что человек стремится повторять за всеми. А помните я говорила в предыдущих постах, что либо делаем предыдущее , либо с минимальной амплитудой. Хочется напомнить что профилактировать легче, чем лечить. И мои рекомендации даются только в безусловной заботе о вас иначе бессмысленно становится врачом.

А вы думаете у врачей пациенты не убегают?) И не ходят от одного к другому? Поверьте наши пациенты ( в диетологии) разительно отличаются от тех же пациентов в терапии. Довольно частая картина, что попробовал методику одну, другую - где то схалявил, где то выполнил наполовину, где то врач не понравился - вот и бегают от одного к другому. А в плане " доения" вы попробуйте добиться у пациента с пищевой зависимостью или даже без неё изменений в поведении за одну консультацию, такое отношение к чужому труду и деньгам не более чем зависть и та же охота на ведьм. Комерция есть в любом деле, вы либо умеете в неё либо нет. Так вот - те кто не умеют и считают , что мы "доем".