Контроль и хаос
Контроль и хаос.
Жить в состоянии постоянного хаоса и попытки его контролировать - это всё равно, что остановить волны в море. Это невозможно, но многие пытаются.
Частый запрос, с которым ко мне приходят "хочу отключить контроль". Далее у нас диалог, почему и зачем человек контролирует всё. Часто это безопасность. Комфорт, предсказуемость.
Но так ли это? Неа, ты всё ещё в непредсказуемом хаосе, но уже порядком уставший. В этом состоянии люди чаще всего подвергаются страданиям и разному травмированию.
Мир, жизнь, это бесконечная череда событий с миллионом факторов и невозможностью предсказать следующую секунду. Да, ты можешь утверждать, что знаешь, что произойдёт с большой долей вероятности, но по факту это 50/50, либо "да", либо "нет". Чем больше событий ты пытаешься мониторить и контролировать, тем менее ты готов к тому, что произойдёт. В момент анализа и предвосхищения следующей секунды возникает новая секунда, событие, которую ты ещё не проанализировал, а та, которую ты проанализировал, уже не актуальна.
Я называю это "расслабь булки".
Ты всегда в непредсказуемом хаосе, и нет возможности как-то это контролировать. Поэтому когда ты раслабляешься и становишься гибким, тогда ты готов к будущему и будешь способен быстро адаптироваться к любой ситуации.
Всё твёрдое ломается, гибкое гнётся и возвращается в исходную форму. Контроль это значит быть твёрдым, рано или поздно тебя сломает. Быть гибким - это принимать ситуацию и правила игры, тогда ты имеешь возможность быстро реагировать на постоянно меняющиеся условия. Отпускание контроля - это тоже контроль, ты всегда его можешь взять обратно.
Ситуация с контролем усугубляется с появлением других действующих лиц, это ещё один хаотичный элемент. Люди непредсказуемы совсем, возможно, это единственный по-настоящему непредсказуемый элемент в мире. Но каждый раз в отношениях и коммуникации ты пытаешься предсказать его поведение или отношение к себе. Расслабься... Если он(а) захочет тебе сделать плохо, он(а) сделает, и чем больше ты опасаешься негативных действий, напрягаешься, тем более глубокие травмы ты получишь. Ты сломаешься, устанешь, будешь не готов к тому, что происходит, потому что занят анализом ситуации, которая меняется каждое мгновение.
Расслабь булки, отпусти себя, и тогда ты получишь удовольствие от происходящего, тогда ты сможешь среагировать на обстановку и быстро реорганизоваться, если, что-то идёт не так.
Когда не анализируешь, тогда не ожидаешь, а когда уходят ожидания, уходит неудовлетворённость.