Как победить сонный паралич⁠⁠

Сонный паралич в моей жизни я называю приходом. И самый первый приход случился во время летней сессии в университете. В тот день я заснула в своей комнате в общаге, а очнулась в состоянии ужаса, потому что я не могла двигаться и говорить.

Меня как будто парализовало, но мозг работал и зафиксировал что-то ужасное. И это что-то, которое потом я назвала сущностью, надвигалось на меня из угла комнаты. Короче было писец как страшно. По времени это заняло минут 8-10.

Потом приходы стали повторятся очень часто. И с каждым разом сущность, которая ко мне приходила, постепенно показывала себя. Сначала я его почувствовала через страх. Потом появился звуки, а потом образ - мужская фигура.

Через полгода случился второй раз. Меня уже привычно парализовало, но мозг работал. Я уже понимаю, что происходит какая-то нездоровая фигня. И тут я слышу сначала топот ножек, а потом меня накрывает состояние ужаса и одновременно в ушах - звуковые колебания от комариного писка, до обычного звука. Но я была так напугана, что не прислушивалась к словам этой сущности.

Выйти из этого состояния мне помогала молитва «Отче наш», которую я читала по памяти без остановки, пока тело не «оживало». А так как я читала в состоянии паники, то бывало, что забывала слова молитвы. Так вот, в этот момент сущность начинала смеяться надо мной. Да… счас вспоминаю и вздрагиваю.

В третий раз мне снится мужчина такой высокий чернявый, в белой майке, но голос у него какой-то странный, мультяшный. Я ему говорю, че у тя с голосом, а он так смутился и отвернулся от меня. Через секунду все по старому сценарию. Сначала я проснулась, потом меня накрывает ужас, потом парализует, потом писк комариный и на заднем фон его бормотание.

Я сразу начинаю читать молитву, и где-то на десятый раз читки меня отпускает. Обычно я приходила в себя с сильным сердцебиением и страхом. Сейчас после этих приходов не могу спать одна и без света.

Однажды я пришла в себя после очередного прихода, включила свет и положила себе на грудь металлическую икону Георгия Победоносца и уснула. Утром, на месте, где лежала икона, отпечаталась раскрытая ладонь - пятерня. Че это значит - фиг его знает.

С тех пор прошло более 20 лет. После сонного паралича у меня выработалась ежедневная привычка перед сном читать молитвы, и, если вдруг, в силу каких-то обстоятельств, я забываю их прочесть, меня накрывает приход. Кстати, может кому-то пригодится мой метод борьбы с сонным параличом.