Кабачковые бомбочки
для вкусного похудения
Ща сезон кабачков пошел и самое время готовить с ними разные вкусняшки))
я подготовил несколько рецептов и буду пробовать.
Если они оказываются вкусными - делюсь с вами, хорошо?
Вот эти Пирожки получились топовые, прям оч вкусные и сочные
Рецепт
Нужно:
Кабачок 1 средний (гр 300примерно)
Яйца 2шт
Мука 60гр
Соль и специи по вкусу
Начинка:
Сыр легкий 15% 50гр
Ветчина индейки 60гр
Готовим:
Кабачок натираем, выжимаем жидкость лишнюю. Добавляем яйца, муку и специи и. Перемешиваем. Для начинки натираем мелко сыр и нарезаем мелко ветчину. На нагретую сковородку(лучше антипригарную) тонким слоем выкладываем тесто (1ст ложку). На одну половину выкладываем начинку и накрываем второй частью и доводим до готовности.
У меня вышло 8шт (2 большие сделал) , а так должно выйти 10-12шт.
На всю блюдо кбжу:
564/41/20/56
На одну шт выходит примерно 56ккал , вообще красота
Будете пробовать?