Главное уметь прощать...себя...
Когда случается что-то хорошее, то многие люди привыкли это воспринимать как "должное", если жизнь идёт своим чередом и ничего не происходит, то становится скучно и тоже это воспринимается как "должное"... но вот когда что-то происходит плохое, то многие всегда ищут "крайних" и "виноватых".
Но, в первую очередь необходимо осознавать, что в большей степени человек сам виноват в своих проблемах. Это относится к большинству случаев. Но, даже всё говорит об обратном, куча "виноватых", то опять же включите голову. Ситуация которая произошла - это всё результат вашего "прошлого", благодаря этому "прошлому" и возникла ситауция "сегодняшняя".
Обвинять кого-то, это непродуктивно.
Задайте себе вопрос: "что я сделал(а), чтоб не оказаться с этой проблемой?".
Многие задаются вопросом "ну почему это произошло со мной?" Ответ ищите в прошлом.
Не ищите виноватых, просто простите ''самого(саму) себя" за то что происходит в настоящем. На этом жизнь не закончилась, это просто препятствие по пути жизни. Вот и всё
Если вас обманул(а) друг или подруга, вините себя в "излишней доверчивости".
Если вас ограбили, то вините себя в том, что не смогли этогл предотвратить.
И так далее...
"Простите себя" за то что с вами происходит и идите дальше. Не зацикливайтесь.