1

Есть ещё такая проблема⁠⁠

Дома мне бывает как то ограничительно. Точнее я могу быть дома, и даже теперь мне стало тут гораздо комфортнее, почти никто не портит нервы, но мне жизненно необходимо больше стимуляции для мозга. В виде впечатлений и разнообразия. Иначе ощущается голод по стимулам.

К тому же в силу своих особенностей я склонна делать привычные, повторяющиеся вещи, мне сложно что-то менять, я с трудом воспринимаю новизну, перемены и т.д. Описывая РАС это обычно называют "необходимость в рутине".

Поэтому это усугубляет ситуацию со стимуляцией мозга.

Мозгу негде брать новое, он сам себя в этом ограничивает. Так как я, имею определенные проблемы в коммуникации, я не могу себе организовать новизну в, например, новом комфортном общении, тусовке единомышлеников. С этим сложности. (В этом вопросе мы можем немного позавидовать экстравертам, для которых каждый встреченный человек новый космос)

Так как у меня нет денег, я не могу получать новые предметы и впечатления.

Остаются новые пространства. На данный момент я не могу далеко перемещаться.

Денег на дорогу нет, пешком нет сил далеко ходить, потому что утром я ношу тяжести и хожу по магазинам, и не остаётся сил.

В общем, это предмет моей печали сейчас. Да и мне по прежнему некуда выйти.

В идеале я бы хотела в какой то другой город поехать. О чем уже писала, но пока материальное положение не располагает к этому. Хотя очень нравится ходить в другом городе и смотреть на другие дома, другие деревья и т.д. Видимо, это рождает новые нейронные связи.

Не знаю как вам, но мне определенно показаны путешествия. Вообще я читала что аутистам и детям они просто необходимы для развития.

Напишите, как вы относитесь к путешествиям? Интересно ли вам раскрытие темы путешествий для аутиста (сейчас даже в аэропорту стали учитывать особенности аутичных пассажиров)

Возможно у вас нет такой проблемы и есть какое то хобби, дающее достаточно много новых эмоций и впечатлений.

Мне же жизнь даёт много стресса и мало положительных стимулов.

Поэтому вот моя задача найти как то новое в комфортном для себя варианте и темпе.

Есть идеи?

0
Автор поста оценил этот комментарий

Понимаю вас. Видел это не только на своем примере, когда возвращаешься на начальный уровень, то сильно растет тревога. Так, что затмевает депрессивную составляющую. Когда всё нормализуется - вылезает депра, иногда слабая, иногда не очень. Где-то читал, что это практически неотъемлемая черта людей с разной степенью выраженности РАС - повышенный тревожно-депрессивный фон от осознания постоянного и непреодолимого несоответствия реальности и внутренних ожиданий, надежд и представлений о мире.

Как писали другие комментаторы - есть вариант с медикаментами, но это очень дорого, долго, без внятного результата и иногда с сильными ухудшениями. От некоторых препаратов в голове возникает буквально чужая мысль (даже другим голосом) выпрыгнуть в окно или под машину.

Скорее всего ментор сильно бы облегчил жизнь, пусть даже в мелочах.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Прям вот так точно и есть. Вижу, что вы в курсе. Именно от несоответствия. У меня ещё допом плохое понимание происходящего вокруг. Мозг плохо собирает картинку, она какая-то осколочная

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества