Две футболки
Стал как-то стал чувствовать, что чёт в балахонах хожу. За последний месяц потратил на шмотки 30к, что для мужика непростительно (правда, я зимние ботинки купил ещё одни, так что, сойдет)
Вот вам и похудел с 130 до 97кг.
Но это ещё не конец, надо ещё килограмм 10, хотя бы до 90.
Носил 60, сейчас 50.
Худею с конца ноября прошлого года, в целом, начинал так себе - с нытья. Но результат - вот он. Худею с медикаментозной помощью, диета это всё. Сейчас сижу на 1700-1800 калорий, надо наверное снижаться ещё.
Это главное наверное достижение - я могу пойти в ЛЮБОЙ магазин одежды и купить одежду! Lка есть везде! не надо бегать искать 4XL по паре магазинов и покупать то, что налезет.

Старые шмотки не выкидывай.