21

Демоны внутри

Привет пикабу, не знаю для чего или для кого я решил написать этот пост(думаю больше для себя) , но поехали. Начнём с самого начала. Меня зовут Александр, 22 года(хотя чувствую себя на все 100), человек ничего из себя не представляющий. Решил я однажды узнать почему это у меня голова болит уже лет семь и вот выхожу я от шестого невролога с, неожиданно, шестым заключением (у всех врачей были свои версии, того от чего болит голова). И вот путь мой лежал в место под названием ПНД(психоневрологический диспансер), к слову я сам туда долгое время хотел сходить, но меня постоянно оговаривали. И вот я на месте, стою у кабинета психотерапевта, и совершенно не знаю что мне говорить(чтобы не положили в больницу :) ). Но пришло время заходить, открыв дверь передо мной открылась маленькая комнатушка со старушкой за столом, выглядело это все не очень ободряюще. Сев на кресло я не знал что сказать и единственное что я услышал это "начинай" от врача. И тут во мне что то ёкнуло, я решил рассказать всё, как я год почти не выходил из квартиры и почти ни с кем не общался, лишился почти всех друзей (остался только один с кем я общался весь этот год), как начались проблемы со сном и проблемы в семье, как я собирался платить за любовь(именно за любовь, а не секс), как у меня не было энергии чем либо заниматься даже тем что мне нравилось, а дни проходили так что я лежал на кровати и смотрел какие-то видео, бывало даже которые видел раз 10 и знал их наизусть и самое страшное это постоянные мысли, на протяжении 2 лет, о том что лучше бы я умер, но не думаю что я когда-нибудь их воплотил в жизнь... Все это время она что-то писала в бумагах и лишь изредка поднимала глаза. Меня все это время била дрожь и все что я мог это говорить и говорить, даже думать некогда было. В конце она просто мне выписала таблетки и сказала идти. Диагноз я смог узнать только на следующем приёме, это были банальные социофобия и смешное тревожнодепресивное расстройство. Так было ещё 3 приёма, а потом мне заменили врача, так как мой врач теперь стала суицидологом. Меня направили в другой кабинет он был ещё меньше чем первый и дверь в нем была настеж открытая а в коридоре у двери всегда куча народу которая на тебя смотрит когда ты говоришь с врачем и все слышат. В таких условиях уже стало не возможно говорить с врачем, да и врач была не заинтересована говоря "Ну у тебя же не стоит вопрос о военном билете, зачем ты пришёл?". Так я остался без рецептов на таблетки и решил сам бороться с этим недругом. Первое время без таблеток было сложновато, особенно на третий день когда начался синдром отмены. Я просто ревел весь день без причины. Единственный способ который мне стал помогать это длительные( час-два) пешие прогулки и ведение дневника. Мне это помогло, но все равно иногда накатывает. Но я уверен что и это пройдёт.
К чему я это все? Если вы понимаете что вам плохо не стесняйтесь выговориться или друзьям, а если нету то хотя бы врачу и тогда вы поймёте что вам делать дальше. А пнд не такой страшный как все его описывают, просто есть врачи которые не хотят работать, но это думаю везде есть:)

Прошу прощения за ошибки.

С любовью и смущением Демиург.

5
Автор поста оценил этот комментарий

у меня то же самое уже лет 15 (мне 37), я к врачам не ходила. не доверяю им, наверное. или не могу себя заставить выйти. иногда месяцами дома сижу. сейчас опять плохой период, ушла с работы и сижу с марта. что делать, я не знаю. реву на ровном месте. ничего не хочу.

вам помочь не могу, себе не могу, но подписываюсь — может какой совет дадут умные люди, и мне тоже тоже пригодится. уж не минусуйте, я все понимаю и правда стараюсь. не справляюсь пока.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Если хотите можете мне написать, выговориться
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Суициидолог?  Кстати, я тебе диагноз даже по нику поставить могу.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Про грамматику не надо, знаю что не правильно)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Суть моей писанины, эти сомнения в чем то на самом деле присущи всем, но порой человек или сам или при помощи добрых людей, которые могут об этом не знать, начинает их раскручивать, и каждая потеря, да хоть монеты в кормане, любая мелочь превращается в слона, и все пи.... всему и как дальше и аааа ооо .Но ! Этот процесс обратим, надо просто каждое утро натирать свой ......занесло) если вы начнете что то, и мелкими шагами будете добиваться успеха, постепенно все наладиться, как постепенно вы теряли веру в себя, так ее и вернете, в одной книге, не помню какой, давался очень дельный совет, - выпендривайтесь, то есть у вас удалась даже мелочь какая то, поделитесь с кем нибудь этим, понтонитесь по доброму, и все в такой манере
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
На самом деле это отличный совет. Я не так давно решил черновой ремонт на квартире сам сделать(молоток ни разу в жизне не держал), готовить учиться да и программировать заново начал)
показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я тут могу поспорить, так как общий недуг не гарант выздоровления, но веселее)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Просто ты хотя-бы понимаешь что не один такой)
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

мне вообще сказали, что я пиздабол и все выдумываю

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Такое часто услышать можно
1
Автор поста оценил этот комментарий

И чем вам биполярное не нравится?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нету резкой смены настроения, хотя популярное расстройство среди молодёжи) Стал бы модным. Ахах
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Если вы поняли что это шантаж, его надо присечь, дать понять что то чем вас шантажируют вам до фени, увы но только так, если поддаться то вас угнетать начнут а шантажист утвердиться в своем поступке, и в тот момент когда вы одумаетесь и это прекратите последствия для вас обоих могут стать еще печальнее чем если пресечь его сразу, дело же не в жертве ради и не в родственных переживаниях, все проще, люди не взрослеют, они лишь учаться себя контролировать, как ребенок в детстве пробивает грани дозволенного так и "взрослые" подобным образом себя ведут, просто сначала надо врубать логику и понять правильно ситуацию, если все театр то объявляйте занавес, не смотрите до конца, как то так, конечно если нет сил и возможности поговорить и объяснить человеку что это не нужно, а тут уже важен его мотив, если там умысел намеренный, то нет смысла, а если это страх необоснованный, как у некоторых мам без пап что сын или дочь свою семью заведет и пропадет, то тут конечно надо говорить вытаскивать на поверхность.
Все по ситуации, все индивидуально.
Есть такая фраза, живи сам и дай жить другим. А теперь на минутку, часто ли люди ценят чужую жизнь так же как свою? И близкое родство совершенно не мешает им гнобить друг друга....я могу еще километры исписать по этому поводу...
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да тут шатаж из страха, у моей мамы есть такая черта гиперопека, вот мы и стараемся по чуть-чуть говорить и переубеждать)
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Шантаж нельзя терпеть и подпитывать, ни в коем случае, люди иногда так сильно злоупотребляют своим влиянием...
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я конечно сопротивляюсь этого, но больше ничего сделать и не получится
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Вот вам адрес shorokhov.mak@yandex.ru, напишите Максиму, не надо адресов, телефонов, денег. Просто имя и вашу историю, без имен адресов телефонов и денег, вам помогут, потому что сами вы вряд ли справетесь, но я могу ошибаться...что не сможете)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
И ещё раз тебе спасибо)
показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Можете мне не верить, но попробуйте оценить, вы это разум и тело, кто бы что не говорил, так и есть, и к моему очень сильному сожалению тело сильнее разума, общество скатилось, я так считаю, так вот эти все проблемы это действия бесконтрольного тела на психику, незаметные процессы, ойкак распишу когда нибудь, сейчас лень...я написал это к тому что работайте попутно над своим мышлением, вы удивитесь как там много лишнего и как сильно оно забито привычками, но это серьезное занятие многое изменит и вы увидите и почувствуете улучшения
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за совет, остаётся только стараться
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Еще вот что могу сказать, меня тоже семья загнала в яму, психологическую, в детстве сравнивали что все норм а я нет, не сказать что не справедливо, но честно, по любому поводу и без повода, и ничего у меня не получиться иди работай, сейчас с мамой иногда смеемся на тему: мне было лет 13, я сказал родителям что работать на кого то ради пенсии смысла нет, ее вообще могут отменить....время показало перспективы...сейчас ль мы наладили отшения, они убедились что я могу и много на самом деле, а я лет в двадцать въехал наконец в их проблемы, и мы достигли взаимопонимания, но вот тот период, когда руки опускаются, мог добить меня окончательно, перед тем как я осознал что на самом деле происходит, меня лишили беззаконно и безцеремонно близкого человека, спасибо нашему законодательству ебанутому в край, я честно скажу что сделать что то с собой думал лет с 14 до 27, такой личный ад...
Так вот, для нашей живой тушки свойственно привыкать к любому состоянию, хорошему, плохому, да не важно, и вы банально привыкли, что случилось вам знать лучше, но я вижу это так, а окружение не такое чуткое чтобы видеть как натянуты канаты у вас на душе, одиночество само по себе противоестественно, ибо есть родители, другие родственники, но в силу больного общества(не только у нас, везде если честно) мы можем быть одиноки и в толпе, вам очень нужно общаться, причем с интимом, взаимно конечно, чтобы утопающего спасли он должен дать понять что он утопающий
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да вообщем-то у меня похожая ситуация, только в довесок мать шантажирует здоровьем
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

у меня три высших, и несколько законченных курсов. 4 профессии. от инженера-конструктора до искусствоведа. только и спасаюсь тем, что учусь. но со временем начинаю уставать от необходимости что-то изучать, чтобы отвлекаться.

загналась не сама, помогла семья. но сама не смогла с этим справиться и позволила себе остаться на дне. уехала из страны, чтобы уменьшить влияние, хотела новых людей, контактов, но это оказалось не так все просто. да и тут я чужая всё-таки, понаехавшая. кто сам понаехал, тот поймёт, со слабой психикой это не такое уж простое дело.

сейчас закончила очередные курсы и наступила пустота. иногда думаю себя занять каким-нибудь блогом о том, что хорошо знаю, но боюсь критики.

в общем, надо над собой работать. понимаю и буду стараться.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Попробуй записать тестовый блог и отошли кому доверяешь, а там уже и видно будет)
1
Автор поста оценил этот комментарий

ок, спасибо:)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я ничего ещё не сделал
0
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо! у меня нет контакта...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Почта a.kos-a@yandex.ru
показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Вам, как и всем в подобной ситуации помочь вполне реально, поправьте если не прав, вот сидите вы ревете в одиночестве, с мыслями о никчемности, ненужности, а скажите, у вас часто бывают моменты когда вам придет интересная идея, но по мере ее развития появляются сомнения и вопросы и вообще а как, а вот там и прочие? Есть такое? И идеи то грандиозные, не простые, но все рушаться из за сомнений? Если такое есть, то выход очень прост. Так что пишите.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну не прям реву, но да
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Просто взять и заставить. Силой воли. Скакалка фигня. Это монотонно и не даст той усталости. Идите в зал. Нужен не спорт, а физкультура. И перестаньте себя жалеть.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В зале часто людей много, поэтому многие не решаются туда идти)
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Сынок! Приезжай ко мне. Народу не много, можно неделями не видеть! Будем сажать рассаду, если хочешь молча .Инкубатор, заложим  на 1000 яиц. Утки гуси куры цыплята. Можно в сараях работать и им рассказывать , какая говняха наша жизнь  - это лучше чем дневник. Суицидальные мысли не приходят, потому что пописать некогда, бывает бежишь и ссыш в штаны. Сон.... так напашешься что вот идешь до дивана , еще до него пару шагов, тут бац открываешь  глаза, а уже утро и ты проспал и соскакиваешь и бежишь. Буду печь тебе блинчики, вот на блинчики всегда есть время почему то! Жду тебя.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Большое спасибо за предложение, но я привязан к месту
5
Автор поста оценил этот комментарий

у меня то же самое уже лет 15 (мне 37), я к врачам не ходила. не доверяю им, наверное. или не могу себя заставить выйти. иногда месяцами дома сижу. сейчас опять плохой период, ушла с работы и сижу с марта. что делать, я не знаю. реву на ровном месте. ничего не хочу.

вам помочь не могу, себе не могу, но подписываюсь — может какой совет дадут умные люди, и мне тоже тоже пригодится. уж не минусуйте, я все понимаю и правда стараюсь. не справляюсь пока.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Если вдруг решите выговориться то мой ID в вк alexkos96
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

А оно и не должно быть резким. Год нормальный, год депрессия = биполярочка

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да такого вроде тоже нет, все стабильно плохо ахах
0
Автор поста оценил этот комментарий
Го к нормальному психологу или психотерапевту.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Нормального ещё найти надо)
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Хрен с ним со всем, ждать чего-то смысла нет, так и жизнь пройдет мимо, будет ли у нас все то чего мы хотим неизвестно, но сидеть на жопе ровно точно нельзя, дерзайте мои ленивые, запертые в своем разуме товарищи
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Верно подмечено)
2
Автор поста оценил этот комментарий

хороший совет. но как заставить себя. это же надо из дома выходить, это нккомфортная для меня ситуация.  

разве что если найти спорт, который нравится. я тут попробовала каяк, супер вещь, но в городе как таким заниматься... бегать мне помогает под какой-нибудь SOAD или RATM, но мне не заставить себя.

короче, вчера купила на амазоне скакалку. говорят 30минут скачешь под музыку и вроде лучше потом. буду ли скакать, вот вопрос ещё. я лежу обычно. даже свет не включаю.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я начал все с небольших прогулок(мне просто в квартире только хуже было) и сменой питания, так хоть немного энергии стало появляться
0
Автор поста оценил этот комментарий
И мне это тоже пока что неподвластно
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Все впереди)
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Одиночество стремная штука, грызет изнутри, если бы ещё и от этого избавиться то было бы вообще отлично
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это сложно, с этим я сам не могу ещё справиться)
показать ответы
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Попробуй занять себя физической нагрузкой. Без подвигов, главное регулярно. Увидишь, будет легче. Только не ленись, гони мысли о ненужности, и стремись к здоровому утомлению.
Плюс балуй себя серотонином: больше света, яркие краски в интерьере и одежде, диета (бананы, финики, томаты, сыр, шоколад, какао, отмени кофе), и брось курить если такое есть.
Начни с простого. Таблетки не выход.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Хороший совет, спасибо)
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Может и надо, но мы же в России живём, тут так не принято
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Козырями ходите, даже противопоставить нечего...
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Диссоциативные расстройства личности не ставили?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Такого вроде не было, но я был только у трех врачей так что все впереди
0
Автор поста оценил этот комментарий
Живу так же как ты описал, только выговориться друзьям не помогает
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Может к врачу?
показать ответы
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
ПНД не место для лечения. В таких делах надо искать врача под себя, желательно молодого интересующегося, не убитого рутиной, в котором еще горит память о том, зачем он поступал в мед. А там врачи на потоке, пациентов много, денег мало, писанины миллион листов, все остопиздело, и мысли в духе "ходят тут, обиженные жизнью... тут бы самому не суициднуться..."
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, наверное, это было бы лучшим решением.)
Автор поста оценил этот комментарий

ЭЭэээ.. А вы точно Александр, а не Александра?? А то все вами описаное - на ПМС похоже...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Хорошая шутка
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

По сравнению с тем, что ставили мне, так это вообще простой невроз.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
На самом деле врачи тоже разные диагнозы ставили и биполярное и просто нервоз и тд
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества