Болит все...⁠⁠

Спазм мышц, они пережимают нервы и сосуды, отсюда растут проблемы с подвижностью (мышцы получают меньше питания, возможна кальцинация), боли.
Так же скорее всего есть  уже (или будут в ближайшем будущем) проблемы с давлением (особенно с внутричерепным), т.к. в шее и спине куча "обратки" (вен), возвращающих кровь из головы, которые пережимаются. Отсюда возможна пиздецкая головная боль непонятного генеза, головокружение и т.п.
Ну и вдобавок  перестаёт нормально работать наш дренаж (лимфатическая система), которая в отличии от кровеносной, без насоса (сердца), и работает только с помощью движения мышц.

В целом врачи тебе дали стандартный набор таблеток - сирдалуд (миорелаксант), чтобы расслабить спазмированные мышцы, целекоксиб -  противовоспалительное.

90% других неврологов пропишут то же самое, возможно добавив мидокалм. Ну и плюс-минус набор БАДов.

Что может помочь (но не со 100% вероятностью и даже не с 50%):
а) Если есть деньги, сходи ещё раз на МРТ всей спины, возможно после бабок и мануальщиков появился регресс и настоящие проблемы в виде грыж. Если сильной деградации нет (обязательно после консультации врача!!!), то:

б) Сходить на медицинский массаж спины (без всяких там мануальщиков, просто для того, чтобы размять мышцы и запустить в работу лимфатическую систему). Можешь попробовать пролезть после праздников на факультетскую клинику на Гагарина, спросишь Ивана Юрьевича, он норм делает, заодно может ответить тебе на некоторые вопросы и возможно посоветовать профильного врача если всё будет плохо.

в)  Попробовать заново пропить курс миорелаксантов (если от Сирдалуда плохо, или вообще нет никакой реакции организма после 3-недельного курса, можно попробовать его заменить на Баклофен(баклосан и т.п.), лучше под контролем врача, ну или крайне тщательно следуя инструкции, как по началу приёма, так и по окончанию). Если примерно середина курса будет совпадать с массажем, то совсем хорошо.

г) Купить массажный валик, выделить себе место в доме и ежедневно выполнять несложные физические упражнения с ним (смотришь в ютубе, повторяешь).

д) Для шеи делать гимнастику (в ютубе навалом, тот же Шишонин), так же обязательно делать самомассаж шеи (руками или жесткими массажёром, можно даже палкой, как китайцы).

е) Ежедневно делать простую физуху на спину (без отягощения, простые упражнения, в ютубе навалом, даже на пикабу где-то есть ролики), чтобы наработать минимальный мышечный корсет для спины.
Если есть лишний вес, то лучше сбросить.

АХТУНГ!!! Следует понимать, что улучшение не наступит "завтра" или "после 10 таблеток". Первые заметные улучшения наступят после 2-3 месяцев, НЕ РАНЕЕ!!! И это при условии, что физуха ЕЖЕДНЕВНАЯ.

АХТУНГ 2!! Если на  МРТ обнаружатся реальные проблемы, то всё вышеуказанное делать НЕЛЬЗЯ, там только к профильному врачу.

у знакомого болезнь бехтерева в 40 лет обнаружили. это ауто имунное наследственное заболевание. у него выражается в росте костной ткани позвоночника, они давят друг на друга, из за этого есть боли

т.е. до начала лечения ты был практически здоров, только спина ныла

Иногда организм так говорит, что тебе пи... что ты устал.

Много и правильно посоветовали по лечению выше. это серьезно. Не запускай.

А от себя предложу взять отпуск или вообще уйти с работы в декрет (если работаешь официально - это можно), а жену наоборот отправить работать. Тебе смена вида деятельности поможет для здоровья, и жена из круга бытовых обязанностей вырвется.

Впрочем история похожа как у автора поста. Где никакие таблетки и уколы не помогают.  Пью только нимид ( нимесил). Когда больше, когда меньше. После физ нагрузки на даче. День работаешь, другой лежишь с болями. Усугубляется проблема тем, что у меня ДЦП. И дополнительно напряжение не только физически, но и психологически. Так вот. После мануальшиков часто бывает мышечная память, которая как по привычке тянет в то положение боли которое было до мануальшиков и этои период нужно выдержать чтобы мышса не вернула вправленный позвонок обратно. Вторая проблема,это растяжениеи травмы мышц и связок особенно когда не умеешь расслабляться на такого рода процедурах. Мышцы потом болят адски. Довольно продолжительное время. В восстановительный период не подвергать сильной нагрузке (как это делал я. Ведь мне от всё нужно сделать сегодня не оставляя на завтра.) Последний случай вообще был случаен. После 8лет мучений с шеей и поясницей, в конце лета полез при сильной боли люк тяжёлый на даче на второй этаж закрыть. И в процессе, претерпевая жуткую боль на весу меняю руку и опускаю люк на плечо и этим люком положил голову на другое плечо, как раздался "ХРУСТЬ" . Полегчало не только в шее но и пояснице. Слава Богу!  Теперь боли мышц воротниковой зоны. С приходом холодов особенно ощущается. Думаю пропить Хондроитин для профилактики и облегчения состояния

Срочно бассейн!!! Без пзджа

Ага, не болей там. Как сделаешь МРТ и оно будет нормальным, призови тут (через @ник), я черкану тебе телефон физиотерапевта, договоритесь там сами уже по времени и дням недели.
Тут, на пикабу, есть чувак, который доктор-невролог (Allatir) и шарит в снимках. Предварительно можешь попробовать  связаться с ним, возможно он согласится помочь с расшифровкой снимков удалённо (за деньги или как - я не знаю), даст проф. рекомендации.

Удивительно, что в посте ни слова про МРТ или КТ позвоночника. Вот как так можно - ходить к костоправам в надежде, что они телепатически все выяснят? У меня когда спина заболела, врач еще лет 7 назад сразу отправил на МРТ, и тут же был диагноз - межпозвонковая грыжа. Она особо не лечится (консервативно), но я по крайней мере точно знаю, отчего болит спина.

К сожалению, но это так, нельзя быть таким тупым, без обид - это констатация факта, в таком возрасте. Какие мануальщики при протрузиях, да еще такой жесткач? Без мышечного каркаса, не дожидаясь ремисии и пр. И вообще, вы своим здоровьем от слова совсем не занимаетесь, или пока не болит - все путем? Вам бы, вообще, общее серьезное обследование организма сделать. Не удивлюсь, если там еще не одна хроническая болячка обнаружится.

В таком случае надо, независимо от того, делать ли какие-либо инвазивные процедуры или нет, убирать нагрузку в данном случае с рук. Проанализируйте свою работу и быт и по максимуму уберите нагрузку с рук. Второе - правильное консервативное (лекарственное) лечение. Единственная греков препаратов, обоснованная в лечении остеохондроза - препараты группы НПВС. Все остальное не имеет никакого смысла: ни витамины, ни "сосудистые" ни хондропротекторы, которые, к слову, являются абсолютно ничего не делающими бадами. Решительно не имеет смысла делать никаких "капельниц". В некоторых случаях бывает обосновано применение центральных мышечных релаксантов. Физиотерапия - абсолютно бесполезное занятие. Вреда никакого, разумеется, но пользы тоже, разве что на уровне психотерапии, что, мол, что то поделали - полечились. Есть смысл прибегнуть к мануальной терапии, но для этого нужен Грамотный мануальщик, который, желательно, до того как стать таковым, работал, желательно много лет в неврологии и ортопедии. Это очень очень редкий случай. Большинство мануальщиков, к сожалению, таковыми не являются. При неэффективности этих мер уже есть смысл подумать об инвазивных методах лечения.

Типичная зона распространения боли от перегруженных межпозвонковых суставов шеи. К грыжам и корешкам эти ощущения не имеют никакого отношения.

А вы в каком поживаете?

Не смотрите ролики в интернете ) защемления не существует. Никто не знает, что каждый под этим подразумевает. Боль распространяется в кисти рук? Или ограничивается "ромбом" затылок-лопатки-позвоночник?

Не смотрите ролики в интернете ) защемления не существует. Никто не знает, что каждый под этим подразумевает. Боль распространяется в кисти рук? Или ограничивается "ромбом" затылок-лопатки-позвоночник?

Нет. Я работаю в регионе. Какие в данный момент ощущения портят вашу жизнь?

Если бурят, то Яжинов значит, он там один такой.
Снимки сделай свежие, блэт.

Мануальщики - это здорово, но без должной диагностики могут быть бесполезны. А вот диагностику получить проблематично. Неврологи - дно. Я случайно попал к грамотным неврологам, которые реально шарят в опорно-двигательном аппарате. Не попал бы туда - был бы через какое-то время инвалидом с парализованными ногами т.к. грыжа уже повредила нервные отростки и, как я понял, со временем было бы только хуже. Про повреждения нервных отростков нейрохирурги, которые оперировали, сказали, что они не критичны, но чувствительность, скорее всего, уже не восстановится.

В Харлампиевской клинике невролог посмотрел меня, посмотрел на весенние снимки МРТ и спрашивает: "Почему ничего не предпринимаете в отношении грыжи?" Вот это было удивление у меня. Какая грыжа??? "Ну вот же, на снимке - тут вот чётко же видно всё"... Отправил на ЭНМГ нижних конечностей. Сделал. Снова в Харлампиевскую. Посмотрели результат ЭНМГ, отправили актуализировать МРТ. Сделал МРТ. Снова в Харлампиевскую. Невролог посмотрел на всё и со словами "Тут наши полномочия всё... Такую грыжу только оперировать" отправил записываться к нейрохирургам.

Тут подключились родственники с советами куда обращатья к хирургам, советовали клинику РЖД. Позвонил туда, выяснил цену операции - вилка цен от 80 до 500 тысяч. Конкретики никакой, только "вскрытие покажет". Работникам РЖД - бесплатно, но я к таковым не отношусь.

Позвонил в областную, там тоже есть нейрохирурги, но сказали ехать к ним только с направлением от своей поликлиники.

Снова иду в свою поликлинику БСМП, просить направление к нейрохирургам в областную, но мне выдают направление к нейрохирургам в стационар БСМП. Оказывается, такие операции давно делают в Ангарске. Пришёл 11.10, в понедельник, на консультацию к нейрохирургу, а он сразу мне выписал направление на вторник на госпитализацию. И сказал обязательно купить корсет, на время реабилитации он действительно нужен. В пятницу меня уже прооперировали.

Проснулся после наркоза и первые впечатления - НЕ БОЛИТ! Ни спина, ни нога! Лежу, и ничего не болит. На следующий день врачи заставили встать. Была боль в месте разреза и болела нога при попытках согнуть её. Те судороги в ноге не прошли бесследно. До сих пор разрабатываю ногу, что-то не то с мышцами стало, но выяснить это нет возможности.

Через 10 дней выписали из стационара с напутствием встать на учёт к невролого, 2 месяца не сидеть, исключить нагрузки, на работу не ходить, сидеть на больничном, по возможности максимум покоя.

Пришёл к неврологу и она меня сразу выписывает на работу. Я короче скандал закатил. Она продлила больничный, чтобы я не орал. Подцкпил ковид, мне это сыграло на руку, просидел месяц на больничном по ковиду. После ковида снова выписывают на работу - я снова скандалил. Жуть короче. Неврологи - дно днищенское. Хирурги - другой мир. Неврологи напрочь долбоёбы. На приёме у невролога после ковида - вы, спрашивает, упражнения ЛФК выполняете? Нет, говорю. А почему? Я говорю, мне никто не назначал ничего, я откуда знаю, что мне делать? А у вас, говорит, что интернета нет, загуглить не можете?

Пришёл домой, стал гуглить, так гугл говорит, что самостоятельно нельзя ничего делать, только по назначениям врача и под контролем специалиста по ЛФК.

На следующем приёме у неё она снова меня выписывает... Я ей говорю - рано мне на работу, хирурги сказали 2 месяца не сидеть и максимум покоя, вот же в выписке всё написано... Говорит, это хирурги ошиблись, так не бывает, что сидеть нельзя. Выписывает рецепт на трамадол и закрывает больничный.

На сегодня в покое ничего не болит. Нога почти сгибается. Делаю сам ЛФК из того, что нагуглил. Чувствительности в части ноги нет. При попытке поднять что-то тяжелее 10 кг - очень неприятные ощущения в спине.

Не. Это народное заблуждение, я б далее сказал заклинание про ущемлённый нерв. Но мануалы в основной своей
массе это люди, не компетентные.

Не. Это народное заблуждение, я б далее сказал заклинание про ущемлённый нерв. Но мануалы в основной своей
массе это люди, не компетентные.

На связи нейрохирург. Работаю в клинике, где всё (вообще всё) делается по ОМС. Сам заработать на авторе не имею планов. Если что - готов пообщаться.

Можно попробовать "облегчённую" йогу - "5 тибетских жемчужин" (сгибания/разгибания), ну и стандартный совет - не спать на животе.

Ну, а шарлатанов действительно пруд-пруди сейчас. Друг тоже прошел все эти круги "мануалов" без толку. Скоро, говорит, сам объявление дам и буду массаж делать за 2-3т в час )))

В кратце о своей болячке- межпозвонковая грыжа ,операция .Массажист в больнице сразу предупредил- не будешь делать упражнения для выработки мышечного корсета приедешь на новую операцию. Я естественно внял его словам и забил болт на все ,делал лишь легкие упражнения на растяжение спины,пока однажды снова стала отказывать левая нога ,не мог наступать и ходить.Подумал-блять ,опять под нож! Мать чуть не пинками отправила в центр кинезиологии доктора Бубновского.Я посмотрел фото из нета ,где люди в разных позах делали силовые упражнения и подумал-что за бред ? В итоге поехал в Воронеж ,отдал за консультацию около 1500 руб ,в ходе которой выяснилось ,что некоторые мышцы левой ноги сильно атрофированы .Начал посещать занятия два раза в неделю и через четвертое занятие уже свободно ,без остановок смог доходить от автовокзала до места занятий и даже принести с собой бутылку воды (до этого приносил брат).Через 15 занятий уже ощущал себя полноценным человеком ,мог подымать небольшие грузы ,выполнять домашнюю работу.Я может быть и до сих пор посещал эти занятия но  расстраивают расценки этого учреждения -за 12 курсов я отдал около 15 т.р. но о потраченных деньгах не жалею ,сейчас периодически занимаюсь дома .Если   у вас есть центр доктора Бубновского ,попробуйте обратится к ним ,по крайней мере научитесь правильно делать упражнения дома.Всех благ ,выздоравливайте!

Это хорошо, раз анализ делали! Я писал впопыхах, прошу прощения. Может и писали где-то в комментах об этом. Хотя Бехтерева-Бехтереву рознь, - там есть три типа стадии. Жить можно.

Протрузии и грыжи есть у всех с возрастом. Большинство об этом может даже не знать. Это нормально, т.к. идет износ организма с возрастом.

Сейчас у вас острый период (может и долго тянущийся), - тяжело пережить, знаю. Крепитесь, следите за психикой.
Единственное, что мне не нравится, что у вас болят и суставы. От проблем с позвонком вроде может боль отдаваться в таз (поясничный отдел), руки (грудной, шейный), слабость в ногах (поясничный). Но чтобы проблемы с суставами - не слышал еще. Вот это настораживает. Существует разные виды (если правильно выразился) артритов.
Обычно хорошие врачи с опытом присутствуют в гос. областной клинике. Дальше уже только Мск.
Поддерживаю надежду, что у вас всё ещё решится. Сил вам!

Мда. Тебе понаписали тут.
Тебе бы сдать анализ на HLA B27 как минимум. Если есть боли ночью/утром в спокойном состоянии, боли в шее или грудном отделе (как будто ты не  можешь выпрямиться).
Сдаешь либо в частной (до 1000р. анализ), либо в гос. клинике (Ревматолог направляет).

Как было у меня:
- один раз в подростковом возрасте заболел сустав - шейка бедра - тяжело было ходить, ощущение, что защемил нерв. Прошло, принимал Артра (БАД)
- всё время занимался плаванием, что хорошо.
- позже к 30 годам несколько лет качался. Весил 97 кг, против 85-87 моих нормальных. Резко заболела спина и понеслось. Год ада. Невозможно спать, невозможно нормально двигаться, тяжело оставаться спокойным. Таблетки от спазм помогали на пару часов и часто их пить нельзя. Поверь, это можно пережить. Постепенно всё нормализуется. Делай упражнения для спины.

- У меня оказались протрузии и грыжи по всей спине. Сильные остались в грудном отделе.
- Недавно у меня появилась проблема с глазом - ирит. Крайне плохо. Появилась с ничего. И тут мы подходим к главному.
- Офтальмолог направил в ревматологу. Я сдал анализ. И выяснилось, что у меня болезнь Бехтерева. Никакой Невропатолог не поможет тут.

Врачи не могут вовремя вычислить проблему. Мне может быть еще повезло - к 35 поняли. А могли раньше лечить и купировать болезнь.
Сдай анализ, если B27 подтвердится, то невропатолог, какой бы он не был, не поможет. Причина в другом.

Надеюсь сообщение до тебя дойдет. Всего тебе наилучшего!

Почти все, что ты описал, было у меня.. похоже на Болезнь Бехтерева, невропатологи и ревматологи тоже не сразу заметили, года через 4 всяких лечений только. Лучший способ это кровь на HLB27 ген и моя в крови (хотя у меня она не высокая всегда, только очень и весна иногда). Ну и на МРТ в некоторых местах могут быть заметны воспаление (сокраелит вроде).

Ckpuiia4@gmail.com

Спасибо

Вечером корсет надену, сяду за комп и опишу тебе свою эпопею. Ангарск. С телефона сильно долго будет писать. Мож почерпнёшь чего.

Какая знакомая до боли история. Итог - множественная миелома. Видно на МРТ + оак и плазматические клетки проверить.
Прогноз максимальный - 2 года, так что БЕГОМ

У меня было подобное, но с мышцами в районе лопатки. Не так повернулся и на три недели выпал на обезболы, массажи и прочее. А оказалось... Электрогрелка, пожелал раз десять по 5-10 минут. И всё, уже год всё прекрасно. Попробуй, ради интереса. Кстати, согревающие мази не помогали.

Это же не заболевание, а последствие. А причину получается так и не нашли.

А ревматолог то что сказал? Какой диагноз ставят?

Могут помочь силовые тренировки с тренером (начать с тренажеров, потом через годик на свободные веса) и пилатес минимум 2 раза в неделю (дает хорошее расслабление и статическое напряжение). Без хорошего мышечного корсета поднимать тяжести не надо. Скорее всего вы это делаете неправильно, нагрузка распределяется неравномерно, происходит спазм в мышце и защемление нервных волокон.

в симферополе есть мануальщица у меня знакомый с остиохондрозом к ней пошёл говорит офигенно помогло, цена приёма 500 рублей х)

Все анализы в руки и к Эпифанову

Делай зарядку утром. У меня таже история.

Надо идти в гос клинику на платной основе - лучший выбор. Походу кто-то из мануалов тебе не правильно все делал. И сейчас тебе реально нужен хороший специалист. Желаю удачи найти его.

Нахера ты в свои 37 таскаешь тяжести без подготовки? Есть тысячи способов самовыпилиться быстрее и проще.

К нормальному массжисту и потом нагрузки исключить. На год хотя бы.

Суставы светили? КТ? Разрушение не показало? У знакомых такое. До сих пор ищут причину, суставы все поражены. Как на холод реагируете? Что с давлением, как сердце? Анализ крови показал какой то воспалительный процесс?

Нагрузки всё... Нельзя... СОВСЕМ...

не помогает, потому что это не лечится. Нельзя вернуть поврежденные межпозвонковые диски в исходное состояние. Можно только уменьшить последствия.

- обезболивающие вплоть до блокады для снятия воспаления в период сильных болей.

- физические упражнения, подтягивания, йога и т.п. Вам нужно сформировать мышечный каркас который будет поддерживать ваш убитый позвоночник

- массаж не сильный и осторожный , желательно медицинский. Никаких хрустов и т.п. Чисто чтобы кровообращение восстановить и спазм мышц снимать.

это всё долго (годами) и муторно, останавливаться нельзя. Зато болеть не будет. Будете как живой.

зы. Я сам такой же.. прошел весь этот путь, что и у тс. Разве что к бабкам костоправам не ходил, они от дремучести могут еще хуже сделать.