пост надо бы переименовать. слово "банные" исправить на "саунные".
баня и сауна разные понятия... первое относится к культурному, историческому наследию народов, а второе - успешный коммерческий проект. И соответственно, к оздоровительным процедурам имеет отношение только баня, т.к. необходимый температурный режим, а также режим влажности способна выдержать ТОЛЬКО баня, в которой печь ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с закрытой каменкой. Режим грубо 50/50. Свыше температуры 60 С - организм воспринимает как агрессивную. Тоже самое касается и режима влажности - 40 - 60% - оптимальное для человека.
пост надо бы переименовать. слово "банные" исправить на "саунные".
баня и сауна разные понятия... первое относится к культурному, историческому наследию народов, а второе - успешный коммерческий проект. И соответственно, к оздоровительным процедурам имеет отношение только баня, т.к. необходимый температурный режим, а также режим влажности способна выдержать ТОЛЬКО баня, в которой печь ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с закрытой каменкой. Режим грубо 50/50. Свыше температуры 60 С - организм воспринимает как агрессивную. Тоже самое касается и режима влажности - 40 - 60% - оптимальное для человека.