Пошла жара за алкоголиков.

Я закодировался в декабре 18г. на 3 года, так что в этом декабре иду продлевать себе трезвый отпуск но уже лет так на 10.

Я тоже сначала пивко только пил а водочку не очень, правда потом решил пить только её а вот пивко перестал(как сам себе сказал в тот момент - на почки сильно действует... ню-ню..) Пил по чёрному. Чуть не всадил хату. Раз в месяц мне родители давали 6к денег что бы я не сдох от голода и что бы я заплатил за хату. Я платил за квартиру а на остальное покупал спирт в пятилитровых баклахах и пару пачек сигарет. Даже еду не покупал ибо знал что кто-нибудь придёт и накормит ролтоном каким. Когда есть хата и спирт, всегда есть те кто подкинет на хавку и покурить. Однажды проснулся а в квартире непонято кто, бычки вокруг, бутылки, и сам то ли обоссаный то ли вспотевший, хз... Просить помощи было стыдно но и понимал что сам не справлюсь Если честно признать себя алкоголиком легко. Почти что все лыри осознают что они лыри. А вот собрать волю в кулак и начать двигаться в сторону кодировки. Вот тут уже засада. Я переборов стыд и страх позвонил матери и сказал что мне нужна помощь т.к. я себя убиваю. Мать дала денег за что огромное ей спасибо, спасла мне жизнь.

Когда кодировался то эмоций каких-то не испытывал. Да и с последней выпитой рюмки прошло то пару дней. А вот кода приехал вечером домой. Вот тогда я и ахуел. И что теперь делать? Ощущение такое что взяли и выкинули в пустоту. Нет друзей, нет работы, нет интересов... один... прокуренная квартира с пожелтевшими обоями и ты. Взялся за первую попавшуюся работу что бы мозги разгрузить. Пошёл кладовщиком в сеть. Потом сменил несколько профессий. Кстати когда ты трезвый то как-то не задумываешься о собеседованиях. Просто идёшь на них и работаешь. Не нравится, разворачиваешься и ищешь другое место. Работа есть всегда и везде. когда говорят что не могут найти работу, честно охуеваю. Ведь она есть! Да не шибко оплачивается но что мешает с чего-то начать а дальше пробовать новое и новое? Сейчас я пока остановился на грузовых перевозках в логистике. Куда двигаться дальше тоже есть задумка, но вам не скажу, боюсь спугнуть птичку которая позволила ухватиться мне за хвост 21 декабря 2018 г. В 2019 году бросил курить а деньги которые должен был тратить на сигареты откладывал и через несколько месяцев скопил на велик. Дешёвенький стелс 500. Зимой буду брать уже что-нибудь по дороже тыш за 50)))

Вес. Вес меня догнал и в 34 я стал весить 96, начал ходить в спортик и нанял тренера на пару часов в неделю что бы научил считать калории и показал как пользоваться штангой. Схуднул первый раз рекордно до 78. Но сейчас вес вокруг 82, Хочу схуднуть до 76 и тогда будет закрыт ещё один гештальт. Зимой спортзал, летом велик.

Друзья... мда... говорю сразу. Забудте про пьющие компании. Там вы будете находится максимум до 5 выпитой(не вами)рюмки. А потом будите уходить/уезжать на велосипеде по своим делам. Со временем меня перестали приглашать на пьянки)) А толку? Мне там не интересно... да и им со мной тоже.

Когда оказался трезвый и начал ощущать мир, когда пожал первую штангу(не смейтесь качки) 50кг, когда за день проехал на велике первую в своей жизни сотку, кода понял кто есть кто. Вот тогда и решил больше не рисковать с этим делом. В декабре иду кодироваться ещё на 10 лет. Желаю всем удачи в этом нелёгком деле. Бывших алкоголиков не бывает. Помните это.

Тоже во время "пандемии" сильно чаще стал пиво пить. В итоге, жена тайком от меня стала вести типа календаря моего питья пива. И в апреле показала его мне. Оказалось, что я бухал с чередой через два дня на третий, потом через день, потом опять через два и т.д. Короче, по месяцу получалось, что я пил пиво примерно 12 дней. Не накидывался в хлам, но нормально так усугублял.

В общем, принял решение, что нужно завязывать. А т.к. сам за себя знаю, что по немного у меня не получается, решил завязывать радикально. По крайней мере на какое-то время.

Самостоятельно не пил примерно неделю. Но периодически возникающие мысли, связанные со срабатыванием определенных триггеров, не давали покоя. Через неделю решил пойти и поставить укол, чтобы не париться вообще на эту тему. Поставил укол - капец, точно не пойдешь бухать. И как бы само это понимание, по моим умозаключениям, избавило бы меня от внутренней борьбы с самим собой :)

Пришел в наркологический кабинет, поговорил с врачом. Она еще отговаривать меня пыталась. Капли какие-то типа попейте. Я подумал, решил, что один раз наступить себе на яйца лучше, чем наступать каждый день с утра, когда напоминаешь сам себе про эти капельки. Поставили укол. Отдал за это все 6650. От укола минут 15 лицо горело, и во всем теле жара какая-то ощущалась. Потом вообще никаких симптомов.

Послезавтра будет 2 месяца, как вообще ни грамма. Состояние офигенное. Мысли про бухло практически не возникают. Очень редко, и только при срабатывании триггеров каких-нибудь. Но из головы вылетают моментально.

Какие плюсы заметил.

1. Лицо недели через 2-3 перестало быть одутловатым. И вообще, не знаю как сказать... Когда трогаешь свое лицо, нет больше ощущения чего-то лишнего, как бы.

2. По утрам забыл перестал опухать, вообще. Не важно, сколько воды/кофе/минералки вечером выпил. И высыпаться стал лучше. Но только после трех недель примерно. Сначала наоборот заснуть проблемно было, ворочался полночи и т.д.

3. Эти два месяца ничем не занимался в физическом плане сверх того, чем занимался обычно. Но живот начал уходить. Если раньше как бы надутый был, то сейчас рыхлым стал. И теперь реально хочется на пресс поделать, чтобы эта рыхлость быстрее ушла.

4. Перестал храпеть практически полностью. Раньше храпел через день. Теперь жена говорит, что может раза три за месяц храпел.

5. Память улучшилась. Значительно. В последнее время мог тупить над именем актера или названием фильма. Сейчас вообще подобных проблем нет. Вспоминается все моментально, как в детстве.

6. Курить стал значительно меньше. Раньше, если считать выкуренное за месяц, получалось, что у меня по полторы пачки в день уходило. Хотя из этого количества больше всего выкуривал именно под пиво. Сейчас меньше пачки выкуриваю. Штук 15 сигарет в день примерно. Кстати, нарколог сказала, что курить одновременно с бухлом бросать не желательно. Типа полгода погоди, а там уже решишь сам.

7. Появилась ясность в голове. Задачи решаются быстрее. Времени свободного появилось много.

8. Деньги экономятся. Не сказать, что прям сильно, но примерно если посчитать. 12 попоек пивасных - это у меня примерно рублей по 800 выходило = 9600. Ну и плюсом пару дней меня несло в месяц, и я всякие вискари там брал "на всю братву" и т.д. В общем, около 14-18 косых в месяц экономия, как минимум.

Какие минусы.

1. В парке сидеть с пацанами стало абсолютно не кайфово. Разговаривать есть о чем, но только до определенного момента.

2. Высаживают посиделки в кафе с друзьями. Типа когда семья + семья. Бухать не хочу, и смотреть на бухающих совсем спокойно пока тоже не получается. Решил повременить пока с этим делом. Друзья с пониманием отнеслись.

3. Иногда возникать стали флеш-беки из пьяных загонов. Если раньше эти моменты никаких эмоций не вызывали, сейчас становится стыдно. Высаживает собственное же поведение.

4. Спиздили велик у меня недели три назад. Офигел от того, на сколько велик помогал перезагрузить мозги. В общем, минус этот как бы из плюса. Появилась куча свободного времени, но нужно это время куда-то девать. И при этом, еще и таким образом хобби подбирать, чтобы оно мозги переключало с работо-заботного настроя.

5. Нет возможности выговориться. Нормальным друзьям не хочется нагружать по херне всякой, а собутыльники бывшие, которым по пьяной лавке что угодно вываливал, как бы больше не вызывают интереса.

6. Терпимость к другим как-то снизилась. Если раньше работники или еще кто-то проебались, это как-то проще воспринималось. Сейчас сильно подгорать начинает. Особенно когда по срокам проебывают почему-то бесит. Вот прямо конкретно. Видимо раньше на этом меньше акцентировался, потому что сам проебывал по понятным причинам: то пьяный, то с похмелья.

P.S. Никогда бы не подумал, что буду кодироваться от алкашки :) И решил это сделать не для кого-то, а чисто для себя. И по больше части, как лишний сдерживающий момент, чтобы самому себе мозги не трахать. А по началу это реально высаживает. По итогу, мне все нравится. И чем дальше, тем больше. Кодировка на 6 месяцев, но останавливаться на полугоде не намерен.

Всем спасибо, всем здоровья.

В свои почти 26 лет внезапно задумался о том, что пора что-то менять. Дело в том, что пиво я полюбил лет с 14, а с 18, когда купить его стало куда менее проблематично, я начал регулярно выпивать. Не нажираться до чертиков и неадеквата, а именно выпивать.

Помимо этого, добавляла проблем моя "всеядность" к пиву. Туборг по акции из пятёрочки? ОК, давайте бутылочек 6, на вечер. Жигулёвское за 25 рубасов? Нормас! Разливушка? Заебок! Какое-нибудь пиво типа Хобгоблина за 300р/бутылка? Омномном, кутна, дайте сыру ещё копчёненького к нему. Главное чтоб не Балтика 9.

Заглушить бутылочку между парами в универе? Зачем бутылочку, если можно две? Всадить бутылку какого-нибудь стаута по пути от метро домой? Почему бы и не да, и домой ещё захвачу. Пить с друзьями в баре до часу ночи, когда в 5 утра вставать на работу? Без проблем, встану. Водительских прав у меня нет, так что жить мне это не мешает.

И вот, с учетом моего повышения на работе и перехода на удалёнку - я прям запил. Раньше это было через день, может через два, а последние три месяца - я хуячил каждый день. Сначала по вечерам, а потом и в течение рабочего дня. А хуле нет-то, я ж всё равно на удаленке. Апофеозом стал мой поход в соседнюю пятерочку в 11 утра.

Хорошо ещё, что мои взаимоотношения с другими видами алкоголя не выстроились, иначе я бы был не пивным алкоголиком к моим почти 26 годам, а синяком. Но, так уж получилось, что вкус спирта мне противен, невкусное это бухло сорокаградусное. Да и винцо тоже не оч. Хотя пробовал разное, разных ценовых категорий.

Итак, что мы имеем: мужчина, 26 годиков почти. На здоровье особо никогда не жаловался. 95кг +- 2, рост 180. Помимо пуза выросли сиськи размера чуть ли не до первого (пруфы ниже) и жопа. Если первый пункт меня не особо парит, то остальные два - немного напрягают. Это, кстати говоря, ещё одна из причин, почему я решил таки бросить это дело.

На данный момент уже не пью неделю. Вот, что успел заметить, разбито по +/-:

+ Стало немного легче фокусироваться на какой-то задаче, связанной с умственной работой. Мысли немного прояснились, стало проще думать.

+ Не трачу денег на пивасик. Пиво пить каждый день - недешевое удовольствие.

+ Времени на пивасик тоже не трачу, в связи с этим освободились выходные, вечера будних, да и вообще, кучу дел за эту неделю переделал, которые всё откладывал в долгий ящик.

+ Пропала апатия. Начал чего-то хотеть и (что куда важнее!) что-то делать. Например, стряхнул пыль со своего старого велика, катаюсь по вечерам на нём, км по 20. Планирую завести собаку, давняя, всё-таки, мечта.

+ Нормализовался стул. Пиво, всё-таки, не очень полезный для кишечника продукт, и "ссать жопой" - вполне нормальной вещью было для меня.

+ Стал проще переносить жару. Раньше +30 для меня было равносильно смерти, сейчас - куда проще.

+ Кожа стала заметно чище, пропала большая часть прыщиков с лица.

- Стал очень тяжело засыпать. Может быть, это связано с жарой, может - нет, но уснуть теперь получается примерно за час-два, либо мне нужно прям очень сильно заебаться, чтобы лечь и отрубиться.

- Всё стало очень скучным. Раньше куда веселее было что в компьютере залипать, что всем остальным заниматься. Похоже это и есть та самая хвалёная психологическая зависимость.

- Тяжеловато встречаться со старым кругом общения. Люди пьют, а я нет. Приходится выкручиваться, брать минералочку газированую. Кстати говоря, минералка в стекле - отличный заменитель пива, как по мне. Жаль только, что мало где её холодную можно найти, везде холодильники пивом и колой забиты.

- Я пытаюсь наебать сам себя, в мыслях обдумывая "ну я ж не окончательно бросил пить, изредка-то можно!", "ну подумаешь, возьми себе две бутылочки, ты же такой молодец, неделю продержался, тем более с друзьями встретился!" и тому подобные мысли. Но я их отгоняю. Держаться не особо-то и сложно, проблема в том, что сорваться легко. Желание прибухнуть не непреодолимое, но присутствует.

В общем, пока что это - всё, что пришло в голову. Бросать бросать (хе-хе) не собираюсь пока что. Пугает только предстоящий день рождения, но я думаю, что я сдержусь.

Дабы убедить себя в правильности моих действий, решил пилить посты о моём бросании пить, заодно и история изменений будет. Пишу, можно сказать, для себя, но если у кого-то есть какие-то советы - делитесь, я ж не против!