Есть два пути избавления от душевной боли.

Первый: Осознавание и исправление проблем, о которых через душевную боль сообщает подсознание. Второй: Отрицание этих проблем, избегание и оправдание ничего не делания.

Первый путь сложен, ведь он требует честного взгляда на себя, внутренней работы, изменений. Иногда приходится ломать старые убеждения, разрывать деструктивные связи, выходить из зоны комфорта.

Второй - прост, может временно снять острую боль, создавая иллюзию комфорта, но в долгосрочной перспективе он не работает, так как в конце концов проблемы всё равно настигнут вас, и чем дольше вы оттягиваете эту "пружину", тем больнее она ударить вас потом.

Так вот, "психология оправдания" (как это я называю), которую я часто вижу у некоторых "психологов", это второй путь, и она работает только на карман таких психологов.