Я вот удивляюсь, ну выложил человек какой то фрагмент своей жизни. И что? Нет, он безусловно молодец. Сам для себя. Социуму какая от этого польза?

Может быть подробно все расписано, чтоб можно было и себе что-то перенять? Нет.

Что за отрицательная калорийность? Уже слышу - что, в поиске забанили? Нет не забанили, пост то тогда зачем? Или какую информационную составляющую он несёт?
Какие продукты/блюда были исключены? Минус жирное, жареное, солёное, сладкое, выпечка и все остальное? Что там остаётся? -пареное, пресное, трава? Насколько такое питание по душе? Только без утаек, по честному? Запихивать в себя приходится или с удовольствием? Какой режим работы сна и отдыха? Какой вид работы, не сильно уматывает?

Да у нас миллионы граждан трудоспособного населения работают на рабском труде, по 12 часов ежедневно (как это неожиданно выяснилось в соседних постах. Сарказм) Приходя домой им остаётся время только поспать и зубы почистить. И на завтра они снова идут работать, большинство приносят пользу стране. Значит они тоже молодцы.

Да и вообще, каждому -своё. Любой образ жизни правильный.
Кто-то в расцвете сил или даже раньше умирает от рака. Что, неправильно жил человек? Да он не успел ещё "неправильно"
Кто-то пытается найти панацею от рака.
Кто-то всеми правдами и неправдами подобные проекты тормозит, потому что выкачивать деньги на имитации лечения можно гораздо больше, чем вылечив пациента.

Ну и совсем непонятно, почему полезные, интересные посты набирают тьфу и растереть, а вот такое, или там вообще не своё выложат фотку и дай бог пару предложений - тысячи лайков?

Ну и напоследок всем известный анекдот.

В купе поезда заходит мужчина. В купе уже сидит Батюшка. В рясе с крестом.
Поезд трогается. Батюшка достается сальцо, колбаску, огурчики и начинает кушать.
Мужик удивленно:
— Батюшка. А как же пост?
— Ничего сын мой. Бог простит.
Дальше достает батюшка шкалик самогона наливает 100 грамм и выпивает.
Мужик
-Батюшка. А как же пост?
— Ничего сын мой. Бог простит.
Зашла проводница, принесла чай. Батюшка ее шлепнул по заднице.
Мужик
-Батюшка. Как же обет безбрачия
-Ничего сын мой. Бог простит.
Мужик посидел, подумал и спрашивает.
— Вот смотрите Батюшка. Я не пью, не курю, жене не изменяю, посты все соблюдаю. Работаю. Никуда особо не хожу. С работы домой из дома на работу. Скажите правильно ли я живу?
Батюшка задумался и ответил
— Живешь ты сын мой правильно. Но зря.

Последний раз ходил в качалку 20 лет назад. За это время с 67 распух до 98. Стало тяжело надевать носки, чесать спину, ходить. Сперва перешёл на отрицательную калорийность, потом добавил домашний турник и пару гантель. Скинул 15кг за лето. Пошел в зал. Сейчас вешу 80, могу пробежать 5км и не задохнуться, силовые растут, выносливость растёт. Носки надеваю стоя, ахуеть. Всем советую, главное не надрываться, не рвать жопу, правильно кушать и постепенно работать над собой.