Та же история. До моих 15 лет жили вместе с семьей моего родного дяди. И в доме храпели трое, он и мои папа с мамой.

Однажды возвращалась домой из Питера на поезде. Решила не спать, т.к. прибытие было в 4 ночи/утра.
Время уже 2, лежу в телефоне, сна ни в одном глазу. И тут мужик с нижней полки начинает храпеть. Я теряю связь с реальностью и отрубаюсь.
Просыпаюсь от настойчивого голоса проводницы.
Настолько разбитой я не была никогда. Эти полтора часа сна просто высосали из меня все соки.
Когда я на вокзале в этом состоянии вызывала такси, чуть в такую опасную передрягу не влипла! Там история на целый отдельный пост.

С тех пор в поездах я езжу исключительно в наушниках, дабы не попасть в такую ситуацию снова.

Народное средство которое помогает бороться с храпом на 99%, за время моего наблюдения, работала даже на все 100%, всех кто храпел отучила)
Но для нее нужен оператор, хотя если крикнуть один, возможно оператор появится, но это не точно)

Ловите лайфхак. У жены тоже есть храп, патологий нет в горле, по совету дружеского врача взяли Увлажнитель воздуха! Помог! Смысл в том что бы всю ночь была влажность выше 50ти. Храпа у жены нет, ночью дышать даже самому стало легче, можно спать даже с открытым ртом, сухости во рту нет. Один минус - воду надо доливать в увлажнитель.

А я слышу себя храпящего... Просыпаюсь(( И однажды проснулся от своего смеха, мне анекдот во сне рассказали(
И ещё было, что приснилось детство, но я в него не поверил и начал пощёчины себе отвешивать во сне, проснулся от нихуёвой такой оплеухи, с мыслью: а нахуй я это сделал? Там же прикольно было..

Мама начала храпеть ещё до моего рождения, так что всё своё детство я спала под звуки храпа, а храпит моя мама, скажу я вам, не как барышня из института благородных девиц, а как здоровый мужик-дровосек, с переливами, нарастанием и снижением мощности в процессе. Мама сама очень от этого страдала, комплексовала, не оставалась нигде с ночёвкой, почти не ложилась спать в поездах.
Так вот. У меня очень чуткий сон. Настолько чуткий, что я могу проснуться от пролетающей мимо мухи (и это сейчас не гипербола), но под мамин храп я спала и сплю, как младенец - ничто и никто меня не разбудит. Зато всё детство сразу подскакивала по ночам, если мама переставала храпеть, и шла смотреть дышит ли она)))
Эта часть моего жизненного опыта позволяет мне легко засыпать и спать под храп других людей - он мне абсолютно не мешает, но сон не будет таким "убойным", как под храп мамы и я не просыпаюсь в тревоге, если человек перестал храпеть😁

Вот так живешь себе, живешь и в какой-то момент оказывается, что всех достающий храпящий мужик в поезде это уже ты сам(((((

И ничего с этим сделать нельзя, потому что сам себя, блин, вообще не слышишь когда спишь. Аж самого бесит(((